用腳頭ㄨ去想就知？

02/23〈日〉跑步郊遊野炊，請問由中正橋下出發→環河東路→秀朗橋→碧潭橋→直潭新潭路→平廣路→新烏路→部落→瀑布→娃娃谷→信賢村→福山緣渡假村。單趟里程？公里。

02/23（日）跑步郊遊日，上午06：30永和中正橋下停車場前出發，環河東路＝秀朗橋＝碧潭橋＝直潭新潭路＝平廣路＝新烏路＝部落＝瀑布＝娃娃谷＝信賢村＝卡拉模基路＝福山緣渡假村。Tel：02-26616121 單趟。歡迎中途入列，更歡迎直接開車到福山緣渡假村野炊。適合全家大小戶外找尋春暖花開賞櫻踏青，濃濃原味芬多精的禮讚。領隊：溫家成組長。
跑步無國界更不分社團或個人，在此敬邀所有熱愛長跑的好朋友大家一起來。尤其跑過超馬人士，更應隨時保持最佳體力，隨時接受挑戰；永和慢跑將提供一貨車一休旅車，沿途有很不錯的服務，等你來練跑、郊遊、野炊！
為準備得更週全起見，請儘量在本留言版登記以利作業。謝謝合作！

福山緣渡假村位於福山村山腰，風光明媚，設備平平，有住宿、熱水盥洗、游泳池、炊具、伴唱。地方寬廣好停車。若不住宿，每人酌收100元使用清潔費，老闆高先生電話：02-29112761。人很好。

建議本次活動分為兩路
一.長程 6:30分由永和按計劃路線跑到福山 由家成開小貨車沿途補給
二.短程 6:30分在中正橋集合 直接開車到福山緣 由福山緣往烏來輕鬆跑再折返福山緣遊憩 並先準備午餐為長跑的伙伴服務一下
如此安排 最好事先報名以準備車輛 並徵求短程領隊及車輛

家成

台北的淡水河遠近馳名，新店溪是淡水河的上游之一，而南勢溪又是新店溪的上游之一可有人知曉；此次郊遊慢跑就是逆新店溪與南勢溪流而上，沿溪而跑更貼近大地，溪濺潺潺流水是洗滌煩心的菜瓜布。流連忘返於急湍、迴流、水潭與岩石纍纍的溪鳥鳴叫聲，是世界級的交響樂，管牠魚狗、河烏、白頭翁、小白鷺、小剪尾、、、知名不知名沒關係。只要我們跑步經過時叫上幾聲，包準人人心花怒放樂不可支，音律之美勝過世界級啦啦隊。
在直潭露營區、信賢娃娃谷甚至於沿途都可一窺鳥蹤，感謝大自然的賞賜，一幅結合山水花鳥的真情動畫將深刻的映入眼簾。