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超硬西子灣馬 |
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RunnerTracker 
Senior Member 
註冊日期: 2005-11-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
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 主題: 超硬西子灣馬發表於： 2008-01-13 at 8:38pm |
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聽說是高雄市首次42k路跑賽, 大夥在興奮中摸黑出發.
不愧西子美名, 路線是依山傍水, 上上下下又彎彎曲曲, 偶而一陣涼風, 幾聲鳥鳴.....
感謝高雄長青盡心又儘力 !
此種路線只求跑回, 順帶飽覽山水與園林之趣 !
看到八卦山高度圖, 西子灣也有幾分神似 .....
上週才從金門馬回來, 西子灣馬有如從天堂打回地獄........
點心麵包超優!
旅館費用有點貴! 編輯者 RunnerTracker - 2008-01-14 at 8:30am |
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RunnerTracker
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信利
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註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2008-01-13 at 9:33pm |
 今天我也有去體驗柴山心電圖，南投八卦山台地沒那麼誇張啦！不必擔心
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njtm
新手上路 
註冊日期: 2007-11-11 線上狀態: 離線 文章數: 22 |
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發表於： 2008-01-13 at 10:55pm |
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唯一美中不足的地方是........粉貴
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信利
Senior Member
註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
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發表於： 2008-01-14 at 11:49am |
 早上6點摸黑起跑，腳步踩得怕怕的，同路線跑2次，路線異常複雜，高高低低有如心電圖，腳很傷啊！有不少跑馬高手被路線打敗，沒多久就開始步輪前進。
第一圈跑得順暢，第二圈再起跑速度明顯減緩許多，只要上坡就很慢，還好心情算輕鬆，最後6k下坡、
連續三日新陳代謝不正常，體力明顯不足，跑完第一趟就有放棄的念頭，第二趟勉力的跑，小腿肌肉很痠，還好建融兄適時伸出友誼的手，給予兩粒大補丸，一顆鹽片，另一顆叫什麼忘記了，終能順利完跑。(1=1:54:53、 |
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-01-14 at 2:27pm |
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恭喜完跑的各位前輩先進跑友，沒報名，非沒興趣，不好意思連續三週遠征，在台北可是『哈』得很呢！聽說天氣還不壞，如果氣溫更高，將更具挑戰性。高雄亦為大都會，住宿自然比人口較少的地區貴些，但應與品質有關，如果中山大學願意提供體育館〈或類似場所〉讓跑者可以打地舖，必很受歡迎，功德無量。
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RunnerTracker
Senior Member
註冊日期: 2005-11-09 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
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發表於： 2008-01-14 at 5:31pm |
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大會提供的兩家Hotel 超貴,比金典/漢來要貴. 屬於M 型的右邊. 跑步時有看到碼頭hotel , 看起來應該很平價吧!
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RunnerTracker
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2008-01-14 at 6:43pm |
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我撘國光號夜車
2300出發
0310到
住宿費省起來
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大海
Senior Member
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 149 |
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發表於： 2008-01-14 at 6:58pm |
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很漂亮的風景路線，很熱情的工作人員，是一場能讓跑者享受馬拉松樂趣的賽事... 只知道是有點坡度的山路，先保守點跑完第一圈再看狀況發揮。抱著輕鬆跑的心情欣賞沿途風景，有時和跑友聊聊天聯誼一下，感覺也很棒... 今年初的兩個馬拉松都很值得參加，金門因故無法前往，明年一定會把這兩場列入必跑的賽事。原本今年開始要擇場參加，一年不要超過十場，可是很難割捨，算一算又是十多場了！ 只要風景漂亮、規劃適當再加上熱情的當地民眾，就是一場美好的賽事。 此外，這次要特別感謝百信建材的林森勝大哥，特地準備甘蔗汁給大家補給，冰冰涼涼的給他喝下去，真是讚啦~ 以前跑到30~35Km常抽筋，曾被新營林炎宗大哥的鹽片救了一次，爾後我也隨身攜帶，除了預防外也能幫助別人；信利兄，另外一顆是amino酸啦…是去跑沖繩時買回來試吃的，下星期見囉… |
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許奎垣
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 455 |
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發表於： 2008-01-15 at 1:40am |
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賁俊蓮
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註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12336 |
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發表於： 2008-01-15 at 7:49am |
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恭喜樓上的奎垣小弟在高雄跑出好成績，不簡單的第二馬
跑到約三十六公里時，與劉金山大哥相遇，劉大哥問我，拚一下會不會四小時？看一看時間，很難！不過還是互相鼓勵，不能入四也要認真．
於是開始用盡最後的力氣，開始加速，也不知是不是錯覺，好像還不慢．聽後頭有腳步聲，陰魂不散，原來是南投的信利兄．其實後面穩健持續的腳步聲，剛好正像戰鼓，催著我向前，是美好的音響，也是向前的動力．
不過在出了隧道後的一公里，還是有點頭暈，到了運動場時更糟，肚子又開始痛了起來．鳥松慢跑的黃惠能大哥還頗有紳士風度的跑在一方禮讓，後來，是黃大哥先跑還是信利同學先衝？兩位男士往前拚向終點，當然就留下原地死拖著腳步的我．堅持住最後一口氣，才完成超硬的全程．
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