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感動的永和超馬50K - 感謝永慢辛苦的大哥大姊們 |
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jingar 
新手上路 
註冊日期: 2008-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 1 |
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 主題: 感動的永和超馬50K - 感謝永慢辛苦的大哥大姊們發表於： 2008-01-31 at 7:22pm |
此君乃至善路跑吳進民先生
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許正輝
Senior Member 
註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
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發表於： 2008-01-31 at 12:03pm |
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賀江鴻龍組長完成百馬！ |
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正輝老師的家http://web.ffjh.tyc.edu.tw/cojinhui/
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RICHTER
Senior Member
註冊日期: 2005-09-07 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 441 |
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發表於： 2008-01-30 at 9:31pm |
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每場賽事小弟我最在意的，就是完跑獎牌了。至於排汗衫、毛巾，就不是那麼在意，家裡面已經堆積如山了。曾想過換小一點的，給家中兩位女性同仁穿，奈何再怎麼挑S號的，她們總是嫌太大......。但不管完跑獎牌長什麼樣子，我都很喜歡。 猶記得第一次踏入體能運動的領域，就是被簡章那一句「於時限內完成者，致贈完成浴巾一條」所吸引，從而拼死拼活，也要把浴巾拿到手。現在呢，獎牌比較實際。
感謝永慢舉辦這麼好的比賽，我想，連天氣也是特精心安排的吧。讓我在邁入遲暮之年時，仍有機會向兒孫說說這場賽事。
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馬拉松選手是一群：最能享受痛苦、最能忘記痛苦，也最能昇華痛苦的修行者。感謝一路成全這些修行者的家人與另一半，因為有您們的體諒，讓我們修行之路更加順遂。
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蟲蟲
manager 
註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線 文章數: 1047 |
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發表於： 2008-01-30 at 5:32pm |
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賀：
鴻龍大哥完成百馬大業
 蟲蟲 敬上
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馬拉松的不二法則：充分準備＋穩定配速^_^
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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發表於： 2008-01-30 at 4:56pm |
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從不曾看見鴻龍兄皺著眉頭跑步
看見鴻龍兄總是以優雅穩定的配速在馬場奔馳，
恭賀鴻龍兄完成百馬
未能躬逢盛會親自道賀實足遺憾
鴻龍兄
祝跑馬愉快
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2008-01-30 at 2:35pm |
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第五圈加四百公尺即為馬拉松距離
8975+8205*4=41795+400=42195
我在4-31完成第五圈
再加三分鐘左右即為馬拉松時間4-34
最後完成時間5-28
編輯者 曾明達 - 2008-01-30 at 7:41pm |
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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發表於： 2008-01-30 at 11:14am |
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酒國英雄的建議也是很好,記得第一屆永和超馬有馬拉松點的計時,第二年因為人數增加,無法計算就放棄了.明年會建議設一個馬拉松距離的點,立牌讓需要的跑者計時.
第二點就有可能比較難了,年年不一樣是很好,只是不容易,我們的想法是跑者最需要的,只要我們發的東西,跑者能在一年內繼續使用,我們就會很光榮的,這點也會建議游會長努力,反正傷腦筋的事不是我就好了.
第三點:普查獎一定會繼續頒發下去的,其他的問題就只好再努力了.
第四點午門已經拆了,目前國庫空虛,無法重建,斬首就免了,罰你在五年內完成百馬.
編輯者 獅子頭 - 2008-01-30 at 11:19am |
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cesar
Senior Member
註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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發表於： 2008-01-30 at 8:33am |
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賀 江教練鴻龍兄完成百馬! 編輯者 cesar - 2008-01-30 at 8:34am |
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ahdar
Senior Member
註冊日期: 2002-05-24 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2345 |
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發表於： 2008-01-30 at 6:06am |
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小弟也要用力恭喜鴻龍兄，慶賀您在自己主場完成生涯百馬，獅子頭口中的「配速大師」果然不是蓋滴，從頭到尾就是這麼的穩，這般的強悍，真乃不是猛龍不過江啊，您的努力過程，偶也是見証人之一喔 |
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江鴻龍
manager
註冊日期: 2004-09-04 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 387 |
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發表於： 2008-01-29 at 11:12pm |
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感謝再感謝
永和慢跑及各位義工在寒冷細雨下熱情的付出，犧牲大我完成小我，讓小弟在1月27日嚐盡了主場優勢順利完人生第100場馬拉松，百馬不再是夢想，健康才是大家所追求的目標，達成階段目標，路還是要繼續跑，希望在每一場的比賽中都能再看到大家互相加油、熱情相挺的畫面，在此再次感謝正通、永健大哥在寒冷的夜裡為我們守更，金山、通明、木成、進益、明安、洪龍一路的陪跑也感謝我的主管游經勇經理帶領南山人熱情的啦啦隊來加油，永慢的朋友們感恩啦!
祝福各位跑友 新春快樂 闔家平安
江鴻龍
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