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97年11~12月天南地北哈拉版 |
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連sir 
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註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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 主題: 97年11~12月天南地北哈拉版發表於： 2008-11-01 at 3:43pm |
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11月1日又是一個月的開始，
大夥都到太魯閣跑馬去了，
今天我先來哈拉了。
上週到板橋參加了正得的婚禮，由於跑友來了七桌，
讓我見到許多久未見面的跑友，甚感愉快。
大夥都邀我有空常出來跑步，
感謝大家的熱情。
最近兩週個人恢復跑步後，深深感覺到小弟現在的體力與速度，與諸位馳騁馬場的跑友們比較起來，真有如天壤之別。
別說馬拉松，連基本的10公里，對於現在的我可是高難度。
為自己加油
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~期待路跑活動中與您相會~
連煌基 |
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-11-02 at 7:46am |
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剛剛帶狗狗去散步~
回來再來個哈啦版~
想到昨天在會場時,在牌樓,賁姐和蔡總(不是說百信鐵三角形影不離嘛??,另一位呢?
 )前來,乍看到蔡總還真是嚇一跳了,因為都看照片嘛!真人出現在眼前,真是嚇一跳....  後來,看到包子妹妹喔~ 賁姐真是好笑,一看包子哇哇叫,妳是包子啊??(三峽50k賁姐與包子妹妹曾遇)怎麼變小了,說完還將手掌縮成一小糰作成小包子狀,看來要改名小籠包妹妹??
 otto~見鬼了~什麼叫做我跑在您前面??我又不趕火車啊....沒必要拼....
那樣的情況,人山人海的,只能求個巧遇,.... 貓巧遇蔡總、包子妹妹、史洪....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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發表於： 2008-11-02 at 9:43am |
下次別再玩趕火車的戲碼
，但途中倒是很積極的跑著，只步行不到1K（創最近幾場步行最短的紀錄），還發生烏龍事件，不知哪時按到碼表，時間停在約04：15，30幾公里處跟著阿公店的張大哥一起跑（結束當步兵的念頭），看著時間還在4字頭，所以跑起來很悠閒，到38K才發現碼表不動，趕緊問旁人比賽時間4：48，完蛋啦 ！張大哥叫我先跑，後面里程幾乎以170∼18X的心跳滾回終點 ，趕緊領行李，問了友緣的吳大哥去哪換晶片、便當，還來不及換衣服就上接駁車，還有一點時間在火車站換衣服，以免一身的異味在火車造成他人的困擾！在會場賁姐說，糖小粒跟壁虎哥ING配對，那乾脆在白河馬拉松，兩個人一起參加『佳藕組』，規章裡又沒有規定不准男男配 ！壁虎哥我等你嘿！編輯者 otto - 2008-11-02 at 9:49am |
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一兵
Senior Member
註冊日期: 2008-03-14 線上狀態: 離線 文章數: 573 |
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發表於： 2008-11-02 at 10:09am |
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「十一月真的很精彩，」班長說：「恭喜太魯閣完跑諸君，特別是完成初馬的貓、包子•••等等，真的不容易呢！再下去就是桃園馬、宜蘭馬，要加油嘔！」 |
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非關老將，不是新兵。讀書學劍兩不成，力盡穹蒼，江山依舊？還我千里獨步！
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-11-02 at 10:25am |
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一兵 你的消息真是不靈光.... 包子妹妹還沒跑到1個馬拉松哪 她跑半馬的....
剛剛外出買菜（其實我是去買水果....買菜?不擅廚藝的,不怎麼愛買魚魚肉肉的....
）今早量體重的，也沒減少啊 週末如往常的買菜，好像很平常的
越來越懷疑 我真的有跑到42.195公里嗎??
 （我家人類吼偶..「才跑一場就可能減掉體重嗎?」）
讓我覺得半信半疑是親手拿到完成獎牌和腳指甲的疼痛....
粗心大意,腳指甲僅只對曾經受損的指甲用透氣膠帶包起來,卻疏忽健康的指甲可能會受到損傷啊.... 下次腳指甲十指都包起來做防備....
其他的倒是沒有異狀 破皮??沒有 走路像機械人??並沒有 好佳在....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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老貓陳
站務管理 
註冊日期: 2008-04-11 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 5303 |
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發表於： 2008-11-02 at 11:54am |
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金門馬已經開始要報名了，請問一下各位前輩要怎樣去比較方便呢？
打算報名用網路報名，但是來回機票和住宿如何安排會比較好？
沒去過金門想打算跑個馬拉松和三天兩夜暢遊遊覽，很嚮往金門的風土人情。
請大家幫忙提供意見，謝謝!
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健康快樂跑，少病少煩惱！
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連sir
Senior Member
註冊日期: 2004-12-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1176 |
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發表於： 2008-11-02 at 4:55pm |
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恭喜貓小姐
賀喜貓小姐
完跑馬拉松
今早1030時至1130時在大安森林公園頂著熱(還好都在樹林裏)跑了一小時，原打算順勢跑回住處，但已累的上氣接不了下氣，且腿軟無力，回家路上一路跑跑走走。(短短七、八分鐘路程，以往我都是用跑的，從不曾用走的。)以現在的體能，再想想跑全馬的路程，只覺得好遠好遠！
因此越發的佩服貓小姐的完馬！
再次為您喝采！
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連煌基 |
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黃柏霖
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 位置: 大安森林公園 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2008-11-02 at 5:42pm |
連sir
今天下午帶兒子去散步
兒子賴在復興南路消防隊前面不走
猛一抬頭正巧看到一個帥哥快速跑過
仔細一看,不就是連sir你
本想喊你一下
見你已經跑遠也就作罷
猜想你應該是要回學校
以你這樣去哪都用跑的
全馬又有什麼問題
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貓
Senior Member
註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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發表於： 2008-11-02 at 7:35pm |
有位目擊者黃先生在質疑您喔....您該不會是學著史洪唱哀詭計吧....
偶不相信，您跑了不就知道了嘛.... 跟著貓後面跑，您可以在時限之內跑完喔....
如果您不介意當後段班同學....
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2008-11-03 at 9:10am |
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恭喜貓順利完成初馬，雖較原來個人猜測略慢些，較步應該是一直很穩健的，無任何狀況發生，在關門前半個小時許衝刺。初馬的滋味，已經隔了七年之久了，那時的感動也漸漸淡忘了。欠睡眠，是要補眠的，星期天上午0900躺下去就睡了，到計1200才醒來。午後又睡了一個小時。人回台北，心仍留在太魯閣。
2005年，連sir在太魯閣落馬，那時他在我前面，跑至錦文橋頭就往終點走去，沒再往峽谷內走，雖經呼喚，沒回頭，甚為可惜。
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