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請多指教 |
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jackivie 
Senior Member 
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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 主題: 請多指教發表於： 2008-11-14 at 6:26am |
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我是跑步新手,
上週五晚上開始參加土慢例行練習,
在此向各位前輩請安,
爾後請各位多多指教!
阿川
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2008-11-14 at 6:48am |
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練習後隨想：
上週五晚上，我開始參加土城慢跑委員會的例行練習
連同這次，跟這群夥伴跑了2趟路跑 這條路線，我自己早已跑過多次，算是熟悉 但跟著大夥的節奏前進，速度提升不少 而且，強烈感覺到夥伴們的爽朗與熱情 昨晚我遲到，大夥開跑約10分鐘之後，我才從後頭起跑 跑到距離折返點約5、6百公尺處，才遇到已經折返下坡的夥伴們 有4位夥伴，二話不說，立刻脫隊回頭陪著我上坡 一起抵達最高點，然後再一起踏上歸程 真的很感謝大家！
還有，這群夥伴個個身懷長跑絕技 不少人還是三鐵悍將 驍勇善戰，以參加比賽為樂 昨晚練習結束之後 約好週日一同出發前往挑戰桃園馬拉松 想來，我終於不再是孤零零的獨行俠 期盼在未來的歲月裡 能與大夥並肩奮戰！ |
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2008-11-14 at 10:26am |
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阿川大哥..
你是有在我部落格留言..說要學救生的那一位嗎?
 歡迎你加入我們....
哈哈..其實我也是新成員...
跟著大哥大姐就對了..給他們操一陣子..成績會破PRO唷!
對了大家...我腳趾還在發炎..今天再偷懶一天..沒辦法去練跑....
我會再家乖乖練腳踏車....下星期三見...
祝大家桃園馬都有好成績!!
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小微
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2008-11-14 at 12:49pm |
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是呀，我就是那個跑步及游泳都很遜的阿川
終於鼓起勇氣參加大夥的路跑訓練
不過真的是好累
 下次找機會再去加強泳技！
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53127979
Senior Member
註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
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發表於： 2008-11-14 at 5:00pm |
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阿川..你太謙虛ㄌ.你腳踏車踩的不錯我ㄝ要向你學習.大家都愛運動有緣在一起 歡迎你
 .我是阿華...他們ㄝ有人叫我蛋糕達人.. |
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WEI
Senior Member
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2008-11-14 at 5:26pm |
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大家都太謙虛了吧....兩位高手...我先找洞鑽一下
阿川大哥..
你比過123半程超鐵ㄝ..超厲害的..
 .第一馬還選梨山挑戰...更是不簡單...
我到現在還不敢報梨山...怕跑不完..哈哈哈
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小微
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2008-11-14 at 5:48pm |
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蛋糕達人：我老婆也叫阿華 難怪我一見你就覺得挺親切！ 小微：我都是拼老命硬撐的 太魯閣那次不就被妳抛得遠遠的 |
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2008-11-14 at 10:49pm |
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今晚又完成一次例行練習！ 我覺得這裡的大哥大姊真的都很Nice
知道我們星期天要跑桃園馬
刻意把速度壓低
讓我們不要太累
我會好好努力
希望有朝一日可以追上您們的腳步！
阿川
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踏浪
Senior Member
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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發表於： 2008-11-14 at 11:41pm |
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阿川(哥):很高興認識你,下星期再一起練跑,祝桃園馬創佳績也祝福大哥大姊順利 完跑
阿川(弟)
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2008-11-15 at 8:27am |
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第一次去練跑時，就聽大哥們說有現在二個阿川了
原來就是你
很高興有緣與你相識
以後還請多多教導！
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