跑完白河馬大家挫咧等! |
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作者 | |
cesar
Senior Member 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
文章選項
引述 回覆
主題: 跑完白河馬大家挫咧等! 發表於: 2008-12-01 at 1:04pm |
順便恭喜飛龍大人破了PB。
3:32:02這數字,對一般分局長而言,真是不容易達到,但是飛龍大人達到了!
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otto
Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 1:44pm |
飛龍兄在創造歷任分局長,所留的魔術數字(332障礙)嗎?
飛龍兄再加油!下次跑個32X的來看看喔 編輯者 otto - 2008-12-01 at 1:45pm |
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新竹阿信
Senior Member 註冊日期: 2008-09-10 線上狀態: 離線 文章數: 647 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 2:47pm |
向主辦單位及協辦單位獻上最敬禮
有明確的里程標示
有充份滿足的補給
有熱情的鄉親支持鼓勵
有志工朋友的熱心奉獻
給了我們一個美好的馬拉松假期
謝謝大家喔
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linson
Groupie 註冊日期: 2008-05-11 位置: 台灣雲林 線上狀態: 離線 文章數: 83 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 4:06pm |
賽前在跑者廣場留言板很少看到談論白河蓮藕賽事,沒想到辦得真夠水準。林炎宗先生及主辦、協辦人員默默耕耘、實實在在的精神令人感佩,和阿信一樣向主辦單位及協辦單位獻上最敬禮。 |
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北港跑者
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otto
Senior Member 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 4:48pm |
昨天的賽事,白河鄉親的熱情,讓人映象深刻,沿途有鄉親的鼓勵及豐富的補給,感謝主辦單位提供這麼優質的比賽,期待明年再來 |
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小四
Senior Member 註冊日期: 2006-03-08 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 254 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 5:00pm |
謝謝篤恭大哥提供美美的照片 (那些跑太快破PB的人可能沒那麼幸運囉),要感謝沿途鄉親的熱情打氣,志工、警察杯杯的辛苦交管,更要大大的謝謝這場優質賽事的推手『林炎宗』大哥,不只自己喜歡跑,還辦了一場受大家稱贊的比賽,明年一定再來參加。
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慢跑是跑快樂的:)別心急,慢慢來:)
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獅子頭
系統管理 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13163 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 5:06pm |
對呀!!明明有看到陳老在對我照相,可是找了幾百張照片就不見人影.
陳老不是我要說你,你照到空氣的機率,比照到跑者的時侯還多,偶可能就是被你照到的空氣.
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信利
Senior Member 註冊日期: 2007-11-06 線上狀態: 離線 文章數: 1053 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 6:09pm |
兩場馬拉松,如果間隔至少兩週感覺比較好,方便休息、調整、準備,連馬時兩場間隔僅六天,我大多只能以戰養戰。前幾日工作忙碌偶爾熬夜到凌晨三點,週六晨偕好友南下高雄鳳山洽談業務,開著車感覺下背部緊緊的微微痠痛,午餐後驅車到達白河鎮已三點多,和Water徒步逛白河市集,這是一個外來客極少的鄉鎮(劉鎮長說),劉鎮長說目前鎮戶口約三萬多人,長住人口僅三分之二,我和鎮長談到約四年前曾全家造訪蓮花園區,在地人對蓮子產業發展頗為憂心,從海峽另一端進口大量的蓮子,在園區不少商家攤販販售價格僅為本土二分之一價格的蓮子,導致園區蓮子種植面積銳減為一半,最少時緊剩 白河鎮體質變好了,劉鎮長和他們公所服務團隊,希望觀光客重拾信心,在今年 和Water繼續逛市集,市集幅員不大,很多地方都走過三次以上,吃過晚餐找一家SEVEN喝熱咖啡,坐在騎樓雅座,看著不少跑友進進出出,入夜溫度稍降,但比南投溫暖,晚上車上過夜,車子停在公所內停車場,晚上很寧靜可以充分休息。 一大早聽到無數車子關門聲響,應是很多跑友到來時,該起床了!準備即將啟動的佳藕馬拉松。早上比昨夜冷上許多,穿著跑裝還得墊上外套,六點鳴槍前才脫下,今天沒有任何想法和策略,因為近來跑馬零零落落,奢談策略,起跑不久看到楊副總幹事振旺兄,看步伐穩中略快,乾脆就跟著跑,原本刻意距離兩三步,免得影響楊兄跑步心情,不久後至少四到五個跑友都跟著跑,變成一個小集團,現在跑馬心情都是放輕鬆,心想跟著快腳跑到哪就算哪,爆掉也無所謂,子正兄說我今天跑得很勤,我說楊兄用繩子拉著我跑,沒辦法慢下來,剛過35k發覺生理出點狀況,找一稍為掩蔽處小解,再啟動已不見集團蹤影,後7k自己跑了,感覺1k又1k的牌子滿快出現,還算有點速度,末2k決定再稍為加速,40k水站過站不停,最後 完跑後休息約一小時,便驅車登關子嶺一探究竟,最後的陡升坡小有難度,嶺頂公園環境不錯,找兩家民宿探詢春節住宿價格,實在有點不便宜,過年計劃該稍為修正了! |
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mike
Senior Member 註冊日期: 2007-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 177 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 7:44pm |
白河多麼具詩意名字,自己喝台灣水吃台灣米長大的台灣人,多年來已旅遊二十多個國家,卻是第一回造訪如此寧靜美麗的故鄉,驚訝如詩如畫的鄉村美景,關子嶺風景秀麗綠意昂然,空氣清新,浸淫其中或聆聽山野蟲鳴鳥叫,夜裡仰觀滿天星斗,真可叫人忘卻一切煩憂,更徨論泥漿溫泉真正贊ㄛ,完跑後身心靈都得到最充分的舒展.
感謝跑馬達人炎宗兄辛苦的籌劃,若非他熱情又費心推動,看來很多跑友(像我一般),終其一生恐很難會專程發覺這麼可愛地方,希望劉鎮長及鎮民代表會大人們,應該好好獎勵辛苦參與籌備的同仁,讓白河在全國跑友心中留下滿滿溫馨回憶,這才是拼地方經濟最佳典範.
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tgchen
Senior Member 註冊日期: 2002-08-06 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 940 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2008-12-01 at 8:36pm |
不好意思!半夜上傳照片迷迷糊糊,大白天一看果然好幾張很漏氣:祗照到空氣(還有中心線啦),趕快殺光光。 還有,誰叫您們跑得這麼快,害我漏氣一籮筐! 編輯者 tgchen - 2008-12-01 at 8:42pm |
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