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2008年最後一場馬拉松-痛苦的過程,甜蜜的回憶 |
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2008-12-28 at 4:41pm |
2008年最後一場馬拉松-痛苦的過程,甜蜜的回憶 今年12月28日首次到嘉義參加老爺盃馬拉松,也是據聞嘉義地區馬拉松風氣甚佳,老爺建設投入許多心思,帶動這股風氣,而這次馬拉松正是由老爺建設所舉辦。 話說近來所認識跑友百信建材澄清湖慢跑隊賁女俠即將於這次老爺盃完成百馬達陣,加以12月14日於曾文馬遇見百信蔡總提起,心想這次就以尾隨賁女俠跑馬來完成今年最後一場馬拉松;記得第一次見到百信建材清湖慢跑隊的女俠賁俊蓮小姐時是在今年的農曆春節,因工作關係沒放假,乘著大年初一下午在服務單位所在地屏東縣里港鄉美麗的堤防慢跑,當時的我練習慢跑的量最多僅僅十公里,而當天跑步時見到一位從未見過的女子在堤防慢跑熱身,好像不是當地鄉親,只看了一眼就不在意從她的身旁跑過,過了二天聽里港慢跑協會前輩談及那位女子即是赫赫有名的賁女俠,而當時見到她時,她已跑了二十公里,又稍事休息,準備再跑二十公里,真讓我吃了一驚,太厲害了!何時我才能一次跑麼遠。第一次與賁女俠正式見面,則是在調離里港時的歡送會,當時她與里港慢跑協會、放山雞長跑俱樂部的前輩一起參加里港分局為我辦的歡送會;而調至旗山分局服務後參加8月3日在中寮山夏日馬拉松有幸與賁女俠再度同場相遇。 ![]() ![]() ![]() |
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飛龍 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 1552 |
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kingman ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-12-03 位置: 國境之南 線上狀態: 離線 文章數: 242 |
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恭嘉飛龍順利完成三連馬
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kingman
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肉莉 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
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飛龍帥帥您好,
您的相簿集內有我的衝刺英姿?好感動,除了您還有小阿 Sir 認得我.
我已取走收藏起來了 ~ 3Q!
還好下週您沒要去金門了 ,那請~好好休養ㄟ!
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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李局長:你的症狀怎麼跟我的那麼像,上坡還可小跑,下坡反而只能用走的.
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otto ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
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糖小粒在這封關馬只有痛苦的回憶
![]() 星期六早上起床,左腳第二腳指頭關節突然感覺疼痛且無法彎曲,於是趕緊塗藥,下午要出門往里港與跑友會合先去嘉義,行前不信邪穿著跑鞋試看看,我靠!真的很痛
![]() ![]() 星期六夜宿里港慢跑跑友家,跑友叫我明天不要勉強,我也期盼一早起床能有起色。早上起床腳指頭只有更腫,到會場只能一跛一跛的走路,每一場賽事都是帶著興奮的心情參加,唯獨這一次是以失望的心情來應賽
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() 對於沒有傷口的腫痛千萬要注意,請各位跑友不要忽視輕微的腫脹,以免造成難以挽回的傷痛!
![]() 不好意思!因為不希望個案造成跑友們的壓力,還是修改一下內容 編輯者 otto - 2008-12-30 at 11:51am |
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cesar ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2002-07-17 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 3500 |
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希望糖小粒的腳一切平安無事。
我也好不到那裡去,起跑前一天,在修剪腳趾指甲時,不小心把右腳中指指甲剪得太短,而破了皮,跑起來感覺有點怪怪的有些痛,但又沒停車察看,跑完脫掉鞋子看,我的媽呀!居然有條橡皮圈留在鞋底內,難怪跑時會有不舒服的感覺,而讓速度慢下來。
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kp ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2008-10-14 位置: 海尾寮 線上狀態: 離線 文章數: 127 |
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糖兄 留得青山在不怕沒材燒 該多留意日後的照護及追蹤
一般蜂窩性組織炎多為先前有舊發炎傷口 而內部化膿尚未痊癒但外皮即恢復
造成有包藏禍心的情形 極易造成發炎有轉移之情形
建議尋求外科醫師之診療 以便作完善處置 加油
小弟自一月起週休四日(一週多兩天無薪假) 總算是找到藉口可以練跑了 編輯者 kp - 2008-12-30 at 3:24pm |
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獅子頭 ![]() 系統管理 ![]() ![]() 註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13194 |
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阿力:好好休養,等病好了再想跑步的事. |
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賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12319 |
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唐小莉:今年大概在十月時,我臉上也有點疑似蜂窩性組織炎的徵兆(痘痘造成的呢),雖然沒有停跑,不過在幾場比賽中一有不舒服時,還是走了不少的里程.要保重.雖然沒有說服力,不過還是要說,留得青山在,不怕沒路跑 飛龍大大:賽前不宜測三千公尺吧,很拚的
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