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2008年最後一場馬拉松-痛苦的過程,甜蜜的回憶

列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-19 at 4:34am
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主題: 2008年最後一場馬拉松-痛苦的過程,甜蜜的回憶
發表人: 飛龍
文章主題: 2008年最後一場馬拉松-痛苦的過程,甜蜜的回憶
發表日期: 2008-12-28 at 4:41pm

2008年最後一場馬拉松-痛苦的過程,甜蜜的回憶

今年1228日首次到嘉義參加老爺盃馬拉松,也是據聞嘉義地區馬拉松風氣甚佳,老爺建設投入許多心思,帶動這股風氣,而這次馬拉松正是由老爺建設所舉辦。

話說近來所認識跑友百信建材澄清湖慢跑隊賁女俠即將於這次老爺盃完成百馬達陣,加以1214日於曾文馬遇見百信蔡總提起,心想這次就以尾隨賁女俠跑馬來完成今年最後一場馬拉松;記得第一次見到百信建材清湖慢跑隊的女俠賁俊蓮小姐時是在今年的農曆春節,因工作關係沒放假,乘著大年初一下午在服務單位所在地屏東縣里港鄉美麗的堤防慢跑,當時的我練習慢跑的量最多僅僅十公里,而當天跑步時見到一位從未見過的女子在堤防慢跑熱身,好像不是當地鄉親,只看了一眼就不在意從她的身旁跑過,過了二天聽里港慢跑協會前輩談及那位女子即是赫赫有名的賁女俠,而當時見到她時,她已跑了二十公里,又稍事休息,準備再跑二十公里,真讓我吃了一驚,太厲害了!何時我才能一次跑麼遠。第一次與賁女俠正式見面,則是在調離里港時的歡送會,當時她與里港慢跑協會、放山雞長跑俱樂部的前輩一起參加里港分局為我辦的歡送會;而調至旗山分局服務後參加83日在中寮山夏日馬拉松有幸與賁女俠再度同場相遇。

但因在ING台北馬拉松最後四公里左膝蓋外側突然疼痛,當時並不在意,不料在這次跑馬,因尾隨賁女俠跑至25公里停下喝水後再起步左膝蓋外側再度疼痛,而且幾乎無法前進,只得放棄尾隨賁女俠的百馬盛事,最後稍事休息後起步時仍然疼痛難奈,算算時間尚有3小半以上時間,心想只要慢步前進仍可在關門前抵達終點,就這樣變成「跛豪」一路往終點邁進,途中也有許多跑友關心,但實在無法快步,尤其是下坡路段更是疼痛,反而是上坡路段還可小步邁進,但只要一停下腳步再起步時更疼痛,所幸途中一名同事在28公里追上來就這樣一路相伴回到終點,看時間顯示應是超過5小時許,過程雖然痛苦,但成果仍然是甜蜜,除了完成三連馬,也完成我的第八馬,當然無法全程參與賁女俠百馬達陣仍然是遺憾。DeadDeadDead



回應數:
發表人: 飛龍
發表日期: 2008-12-28 at 4:42pm
2008老爺盃馬拉松照片分享
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?fid=23 - http://tw.myblog.yahoo.com/jw!mXid6hyeFRKEfUnVcb2cxU4-/gallery?fid=23 Tongue


發表人: kingman
發表日期: 2008-12-29 at 7:38pm
恭嘉飛龍順利完成三連馬Clap。一般人半途因傷可能早就放棄上車了,飛龍兄還能忍痛完走,如此堅強的意志力,實在令人佩服。不知傷勢如何?希望能好好養傷,畢竟來日方長,「留得青山在,不怕沒馬跑」Wink。祝早日康復。

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kingman


發表人: 肉莉
發表日期: 2008-12-29 at 8:02pm
飛龍帥帥您好,
 
您的相簿集內有我的衝刺英姿?好感動,除了您還有小阿 Sir 認得我.
 
我已取走收藏起來了 ~ 3Q!
 
還好下週您沒要去金門了 ,那請~好好休養ㄟ! Heart


發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-12-29 at 8:07pm
李局長:你的症狀怎麼跟我的那麼像,上坡還可小跑,下坡反而只能用走的.CryCryCry
希望這只是嘉義馬症候群.ConfusedConfusedConfused


發表人: otto
發表日期: 2008-12-29 at 10:13pm
糖小粒在這封關馬只有痛苦的回憶Dead
星期六早上起床,左腳第二腳指頭關節突然感覺疼痛且無法彎曲,於是趕緊塗藥,下午要出門往里港與跑友會合先去嘉義,行前不信邪穿著跑鞋試看看,我靠!真的很痛Dead,糖媽媽唸著這樣還要去跑Angry,跟跑友約好了,不能爽約!
星期六夜宿里港慢跑跑友家,跑友叫我明天不要勉強,我也期盼一早起床能有起色。早上起床腳指頭只有更腫,到會場只能一跛一跛的走路,每一場賽事都是帶著興奮的心情參加,唯獨這一次是以失望的心情來應賽Confused。要放棄?要跑嗎?堅持嗎?這些念頭一一在腦海浮現,不管了既然來了,就跑吧!起跑時感謝小禎哥的關心,跑姿左腳只能以故意外腳掌著地,不能去壓迫到第二腳指,前5K花了38分多,接著以5K36∼38分的速度前進,跑到快要到20K前,遇到曾文馬所認識捷鹿的威利哥跟他的隊友Embarrassed,感謝他們一路的相伴Clap,或許是跑得很慢很慢,一路上都沒有疲態Wink,全程沒有走到路,只是下坡腳非常的痛Confused,最後以530滾回終點,以這種怪異的姿勢跑步,左腳當然鐵定跛腳LOL,或許跑得很慢,今天腳都沒有異樣Embarrassed
 
對於沒有傷口的腫痛千萬要注意,請各位跑友不要忽視輕微的腫脹,以免造成難以挽回的傷痛!Confused
不好意思!因為不希望個案造成跑友們的壓力,還是修改一下內容


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發表人: cesar
發表日期: 2008-12-29 at 10:40pm
     希望糖小粒的腳一切平安無事。
    我也好不到那裡去,起跑前一天,在修剪腳趾指甲時,不小心把右腳中指指甲剪得太短,而破了皮,跑起來感覺有點怪怪的有些痛,但又沒停車察看,跑完脫掉鞋子看,我的媽呀!居然有條橡皮圈留在鞋底內,難怪跑時會有不舒服的感覺,而讓速度慢下來。Disapprove還好跑完後,腳趾頭沒有起水泡,算是不幸中大幸。


發表人: kp
發表日期: 2008-12-29 at 10:43pm
 
糖兄 留得青山在不怕沒材燒 該多留意日後的照護及追蹤
一般蜂窩性組織炎多為先前有舊發炎傷口 而內部化膿尚未痊癒但外皮即恢復
造成有包藏禍心的情形 極易造成發炎有轉移之情形
建議尋求外科醫師之診療 以便作完善處置 加油
 
小弟自一月起週休四日(一週多兩天無薪假) 總算是找到藉口可以練跑了 


發表人: 獅子頭
發表日期: 2008-12-30 at 7:52am

阿力:好好休養,等病好了再想跑步的事.



發表人: 賁俊蓮
發表日期: 2008-12-30 at 8:49am

唐小莉:今年大概在十月時,我臉上也有點疑似蜂窩性組織炎的徵兆(痘痘造成的呢),雖然沒有停跑,不過在幾場比賽中一有不舒服時,還是走了不少的里程.要保重.雖然沒有說服力,不過還是要說,留得青山在,不怕沒路跑LOL

 
飛龍大大:賽前不宜測三千公尺吧,很拚的Clap.看大人您之前的文章知道你曾經車禍腳傷,一個關節曾開刀.早上蔡總才說,我們好手好腳的還跑不進四小時,真要打屁屁.也是保重,下回再來快樂跑.


發表人: 王坤樹
發表日期: 2008-12-30 at 9:30am
糖小粒依你所述,這病症輕忽不得。
 
好好就醫要緊,先把傷養好,跑步機會無限多不急於一時。
若真的是蜂窩性組織炎,那就有點麻煩,更須放下運動迅速就醫。
祝你好運,迅速康復。
 


發表人: 碧湖杜
發表日期: 2008-12-30 at 10:12am
唐小力,
絕不可輕忽連馬對腳所帶來的壓迫.
畢竟泥是這麼小粒, 雖然瘦身成功, 還是有點重量.
從現在開始, 不要再想跑歩.
最快明年2月15, 雙溪馬再說 ~


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享受起點到終點的過程.


發表人: 孤鷹
發表日期: 2008-12-30 at 11:50am

唐兄:

嘉義馬賽前還欣賞您左腳二拇弟指關節。當下,我倆皆對今天賽事抱持不甚樂觀之想法。但事實證明吃糖就有力的『糖小粒』,雖然左腳長了個大粒糖,還是可以完跑,證明兄台確實有「二枚腰」之頑強搏鬥、永不認輸與放棄的鬥志與拼勁猴賽雷啊!

言歸正傳,請遵醫囑好好養傷。



發表人: otto
發表日期: 2008-12-30 at 1:36pm
目前遵照醫矚服藥,已經消很多了,等藥吃完才知道,但看起應該不是抽到『大獎』才對,很抱歉讓大家擔心了Embarrassed!真是不好意思Confused,感謝樓上的前輩及隊友們的關心Embarrassed

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發表人: 飛龍
發表日期: 2008-12-30 at 5:47pm
嘉義回來已休息兩天,也去看醫生,目前狀況已好多了,不過仍有些許疼痛,還是不敢跑步,反正離下一場西子灣還有十天,再慢慢調整,感謝各位好友關心。Wink
不過過兩天是新的一年開始,元旦大家放四天假,小弟卻不能放,如有到旗山遊覽,可至分局容小弟一盡地主之誼。Embarrassed
TO:糖小粒,本以為你這次沒跑,我想我已拖成這樣,5小時後才入關,沒想到你比我更慘,保重。Confused


發表人: 飛龍
發表日期: 2009-01-03 at 5:53pm
TO-Matthew:原來小弟與你有同樣症狀,不過這次嘉義回來休息了五天,今天早上跑了20K,初期還好,跑了10K心想可以嘗試看看,10-15K速度稍加快,不適情形似乎重現,但還不是很痛,15-20K改慢速跑不適情形即不再現,路線是平路,真的要多休息,明天還要再嘗試10K左右,看狀況是否會重現,再決定西子彎馬如何跑才是。Wink


發表人: cesar
發表日期: 2009-01-03 at 8:29pm

飛龍兄體力逐漸恢復了?可以跑20k

看來您的腳傷問題不大,恭喜!


發表人: 飛龍
發表日期: 2009-01-05 at 12:47am
文章發表人 cesar

飛龍兄體力逐漸恢復了?可以跑20k

看來您的腳傷問題不大,恭喜!
腳傷一直未完全復原,今天早上及下午嘗試各跑10K,跑了6-7K時就開始不舒服,大概走了200米,再慢跑可撐1K就要再走200米才可以跑,希望西子灣馬可以完賽,下一場要過完年,也希望跑馬到三月剛好一年可以完成十馬心願。ConfusedOuch



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