基隆-暖暖馬-路線圖查詢

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主題: 基隆-暖暖馬-路線圖查詢
發表於： 2009-07-24 at 4:13pm

玩車兼跑馬，快樂人生

記得月底前要報名喔

到時候偶會拿支麥克風幫您大聲加油

下坡時可別衝的像哈雷一樣快

有乘風而行的爽快就好

王乃賢

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http://tw.myblog.yahoo.com/sh0928873250這是我個人的部落格網址.歡迎上來留言聊一聊喔!

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發表於： 2009-07-24 at 3:46am

有給他知到原因喔!{缺水啦}..這是我們車隊出賽的劃面.被引用至單車誌內喔!.我們車隊是:桃園縣大溪{亞畢車隊}喔!黃色車衣就是我們車隊衣喔!

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bosma

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發表於： 2009-07-24 at 2:46am

小弟去年有幸參與基隆-暖暖馬活動,感覺服務人員都很熱忱,清晨天未曉就於路口指引各方跑友到目的地,默默著辛苦著!! 另摸彩活動獎品很多,處處感受到主人的待客之道,今年礙於請假不便,只能割捨

在此先向參加的學長們說聲~~加油!!

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發表於： 2009-07-23 at 10:34am

可以上的了武嶺，跑這個算是小點心而已吧！

話說前幾個禮拜去騎羅東運動公園到思源啞口 80K，騎完真是啞口無言！長老應該有聽說吧！

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發表於： 2009-07-22 at 9:02pm

看來我這次基-暖馬程.跑來不會寂寞喔!

所以我先說喔.當天我會穿{警愛跑的黑\白上衣-純黑耐及短褲喔}見到時打個招呼喔.或是超車時要按個喇叭喔!

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發表於： 2009-07-22 at 8:57pm

.看來...咱們是越聊越有趣!朋友不嫌棄!

話說:這場路跑應是在我騎完南投縣至合歡山的武嶺挑戰之後.{9\6}.因為我實質是自行車隊{亞畢家族\飛鼠車隊}的原創5人組之一的車友.在無車賽時我就跨足跑馬拉松的.光9月份就有3場賽程.{真是甲飽換吆\餓}.在網路上打入{大桃園小惡魔}就在討論區內{大溪-泰雅\龍潭夜騎2網區}內或是上我的部落格內逛逛留言訂閱喔!.就能見到我們的活動.而且是全省騎\跑-透透喔!歡迎到大溪老鎮一遊喔!謝謝啦!

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發表於： 2009-07-22 at 8:56pm

不會很硬啦
基隆忠孝獅子盃是我的第一個路跑賽（當時是跑15K，不過也包含了3-6K的坡）
只有三公里多較陡，慢慢跑，不要衝。
過了地圖上的「龍門山 388M」這個點後，就是一路緩上、下坡
遇到陡坡，把步幅縮小，保持一定的步頻，沒問題的啦。

賢

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發表於： 2009-07-22 at 4:53pm

報告長老大人：

您太客氣了，以飛鼠的身手，相信您是不會被偶嚇到的，屆時小弟會在最急彎的一個陡坡(約40公尺而已)幫您跟所有選手加油的。

不過說真的，這條路線，慢慢跑看風景，真的還蠻不錯，練LSD也不錯，畢竟拿獎金和分組名次只有一部分人，更何況摸彩品也不少，之前蠻多人都高高興興載了腳踏車戰利品回去。

今年，跨越運動公園和對面的的暖東苗圃的美麗吊橋剛啟用，完跑後不妨踏青走走，多看看暖暖小地方的生態之美 (小弟就是因此地的自然環境才搬來的)

王乃賢

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發表於： 2009-07-21 at 9:50pm

賢仔大大:看你說得很.....舒服.但我看見有3-6公里的緩坡加700公尺的陡坡..

就....還賞心悅目嘞....但是能在貴寶地一跑的確是快事.也到時能與你跑一跑喔.但是...................你要{李登輝}一下喔!看玩笑的啦..不要讓我影響你的成績.我會電電的跑完滴................肉腳的飛鼠長老...謝謝你囉.

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