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***插 花***5月25日貓空練跑 |
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蕭萬呈 
Senior Member 
註冊日期: 2002-05-16 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 1282 |
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 主題: ***插 花***5月25日貓空練跑發表於： 2003-07-03 at 1:59pm |
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正愁周末清晨不知何處去，今相約貓空好去處不需愁。
將沿新店溪→景美溪跑過去，來回。剛剛好距離適中。 下午再去台大運動場，繞圈。正恰似以運動釋放自己。 跑者的天空景色無限又滿懷期待。 |
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獅子頭
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 13163 |
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發表於： 2003-07-03 at 10:41am |
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上星期貓空沒跑成,很不爽,星期六7/5早上5:00在恒光橋及一壽橋之間的籃球場起跑,我沒約任何人,想跑的就來跑,這次插花也不列入任何記錄,沒跑成也不用傷心,下次再來.
PS.上星期大家只顧喝豆漿,忘了喝另一箱舒跑,這是上次去桶后溪留下來的,也有一箱用汽油釀的礦泉水,補給這樣就夠了吧! |
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日子
Senior Member
註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍 線上狀態: 離線 文章數: 718 |
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發表於： 2003-05-24 at 7:32am |
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大象兄,感謝你的提醒以及morning call,24日是偶跟信良的偷練日,明早再跟大仔『車拼』！
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人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????
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象錄
manager 
註冊日期: 2002-07-10 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2005 |
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發表於： 2003-05-24 at 4:14am |
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樓上的先生：貓空是25日 24日你可別在那兒 等無人
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日子
Senior Member
註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍 線上狀態: 離線 文章數: 718 |
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發表於： 2003-05-23 at 11:40pm |
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現在時刻PM11:39,可能是跑完已經10點了,到現在還有點亢奮睡不著,有點怕明早給信良放粉鳥！
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人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????
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阿德
manager
註冊日期: 2002-05-07 位置: 新北市板橋區 線上狀態: 離線 文章數: 3601 |
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發表於： 2003-05-23 at 11:15pm |
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二重環狀自行車剛好20k整 ,我常來這裡練習,車仔停在蘆堤公園附近的魚池旁,跑一圈
經過重陽橋 台北橋 忠孝橋 中興橋 高速公路更寮段高架又會回到起跑點 ,感覺很新鮮 不必由原路折返 ,感謝 信良兄提醒,輪到我帶隊時,會選擇這裡. 不過這週日 5月25日早上05:30是貓空練跑,大家別跑錯地方了. |
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陳信良
Senior Member
註冊日期: 2003-01-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 173 |
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發表於： 2003-05-23 at 8:01pm |
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上次睡過頭，這次勿向偶喔！....另5/24早上0530見喔！加油！
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陳信良
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日子
Senior Member
註冊日期: 2002-11-26 位置: 笢鏍 線上狀態: 離線 文章數: 718 |
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發表於： 2003-05-23 at 6:50pm |
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大仔,偶笑想你粉久了,一定會爬起來的！
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人間五十年，下天?內??????、夢??????????、一度、生???、滅??者??????
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陳信良
Senior Member
註冊日期: 2003-01-22 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 173 |
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發表於： 2003-05-23 at 6:09pm |
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威德大仔：
因我尚無法確定膝傷是否100%痊癒，惟有暫時減少山路路跑次數了。不過我同一時間會在二重疏洪道之腳踏車道跑步，其實那裏也不錯，風景好，一圈剛好20K，....不過就是少了眾家師兄弟比較無聊而已。...不過我會自律跑完全程的。.....下次輪到你帶隊練跑時也可考慮此處喔！ |
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陳信良
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2003-05-23 at 5:33pm |
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可以取代被取消的舒跑，在山野跑起來一定更為殊服。
但恐公告通知稍遲，也許有些人接到訊息，已失時效，錯失參加機會了。 |
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