我的蘿蔔腿--北回明珠 |
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作者 | |
Laura
Senior Member 註冊日期: 2009-04-02 位置: 內壢 - 內湖 線上狀態: 離線 文章數: 279 |
文章選項
引述 回覆
主題: 我的蘿蔔腿--北回明珠 發表於: 2012-05-12 at 4:28pm |
胡肅敏。 大家都叫我- 蘿菈(Laura), 不過我不姓羅哦~ ^^
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mingchu
Senior Member 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-07-09 at 2:46pm |
剛剛看了秦吉祥大哥寫的池上120公里賽心得
我要跳出來解釋一下, 秦大哥上頭寫:明珠說:「幾乎沒有夜練過,即使斯巴達36小時戰役也沒有。一次跨日夜練之疲勞,須三天才能恢復,而且很傷肝。」
秦大哥記錯了,我於開賽前跟他提及的是:我第一次準備24小時賽,因為準備時間不足,有朋友告之夜跑一次要休息三天,所以那次(2011東吳24H賽)是都沒有練晚上的,關家先生練習24小時賽,賽前也沒有練夜跑,練習斯巴達賽一定要練夜跑,我還練了3-4次,都是60公里以上!
那我本來不知道秦吉祥大哥就是秦大胖,是晚上與陳永年大哥併跑告之,我才恍然大悟,把這兩個名字兜在一起。謝謝秦大哥。 |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
阿朱的部落格http://lu1973.pixnet.net/blog |
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秦胖
Groupie 註冊日期: 2012-03-20 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-07-09 at 6:05pm |
Dear 明珠:
這篇PO文我於賽後兩週,7月2日才動筆,年齡大,記憶容量明顯不足,把24小時賽與斯巴達擰在一起,請原諒我的疏失。
當我拜讀過您「夏日夜跑之饗宴──記池上197縣道120公里超馬賽」文章後,就有一種想法,認為該經典賽事,除了文藝青年明珠外,總該有個超馬後段班跑友,敘述他們的努力過程與真實想法,提供給有意願,卻因事未能參賽的跑友作為爾後參考,所以才PO文廣場。
有關為文錯誤部份,我會依據您的正解,去函跑者廣場修正。(如您認為不妥,就全文刪除)。
謝謝 明珠
秦吉祥 敬筆
編輯者 秦胖 - 2013-07-09 at 6:12pm |
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秦胖
Groupie 註冊日期: 2012-03-20 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-07-09 at 6:25pm |
對不起,忘了將更正部份附上,請您看可不可行。 。。。。。。。。。。。。。。。。。我請教她有無夜練必要與經驗分享。她回答:「我第一次準備24小時賽,因為準備時間不足,有朋友告之夜跑一次要休息三天,所以那次(2011東吳24H賽)是都沒有練晚上的;關家先生練習24小時賽,賽前也沒有練夜跑。練習斯巴達賽一定要練夜跑,我還練了3-4次,都是60公里以上!」難怪我經歷六日的夜練,會有那麼大的挫折與感傷。 |
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mingchu
Senior Member 註冊日期: 2007-11-13 線上狀態: 離線 文章數: 528 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-07-10 at 10:25am |
秦大哥, 我不知道可以這樣稱呼你嗎?
主要是現在越來越多的跑友在跑超馬, 只要時間充足,練夜跑是OK的!(休息、調整身體變化) 意即賽前兩三週就不要練夜跑了!
賽事距離越長,甚至跨夜的比賽,有時間練夜跑當然更好, 夜間的變化身體(專注力、精神、反應)太大,
希望大家都能健健康康的跑下去,跑到天荒地老!
我們都是以跑會友,有機會一定好好當面聊聊, 我同陳永年大哥說你一點都不胖,所以我才沒把秦胖與你聯想, 非常感謝你,一起加油! 為健康的身體、快樂的心靈、美滿的家庭生活而跑吧 |
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你若不想跑,會找到一個藉口;你若想跑,會找到一個方法.
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秦胖
Groupie 註冊日期: 2012-03-20 線上狀態: 離線 文章數: 56 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2013-07-11 at 1:17am |
Dear 明珠: 我已請求跑者廣場管理者更新我的PO文(已修正錯誤部份),感謝志工們的費心處理。 人生機緣,乃係天命,無法強求。例如:「我認識您,您不認識我。」我們二次相遇,卻有脈絡可循,就是「跑步」二字,而且事先我已知道您已報名。首次於去歲三月關山山水居飯店,您面色凝重,憂思的站立於書報架前,我雖粗狂,卻也不敢驚擾。此次池上賽,我倆並肩於出發點,純屬緣份;我問及夜練之事,是意圖以話題,藉機拉近彼此距離。其實,我早有定見,您訝然我對賽事之混淆,那時我心早已飛揚於彼此之重逢。 我只參加過馬拉松賽事三次,每一次都獨自作戰,刻骨銘心,非常懷念。最高興的莫過於賽前看見心儀已久的二位女俠:「早睡早起身體好」的俊蓮妹和「堅苦卓絕志氣高」的明珠妹。您們澎湃熱血的賽記與生活點滴的記事,我几乎都拜讀過,也從中獲得不少跑步新知與經驗教育。 未來,我可能參加的賽事,是二年後的南橫百K,及陪超馬媽媽環台賽三天。如此而已,很難敘舊啦!至於為何自稱「秦胖」,再簡單不過的道理,就是警惕自己不要回到五年前101公斤的模樣。 祝 闔府安康 跑步順心 秦大哥 敬筆敬筆 |
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dogtail
新手上路 註冊日期: 2012-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 26 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2014-01-24 at 5:55pm |
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