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間歇練習之後改為交大 |
發表回應 
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| 作者 | |
小劉 
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
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 主題: 間歇練習之後改為交大發表於： 2009-12-25 at 3:29pm |
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奉小羅教練旨意 (富邦馬 312)
禮拜四的間歇練習改為交大操場
時間下午六點半
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小山羊
Groupie 
註冊日期: 2007-10-16 線上狀態: 離線 文章數: 58 |
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發表於： 2009-12-26 at 5:15pm |
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收到了！ |
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clinton
Groupie
註冊日期: 2009-03-07 位置: 新竹市 線上狀態: 離線 文章數: 82 |
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發表於： 2010-01-08 at 5:07pm |
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昨晚20:52在重新整好的交大田徑場奔馳 雖然天氣很冷起初外套還不願脫掉
但是熱愛跑步的我不畏氣溫驟降,穿起背心短褲欣然起跑.
跑起來的感覺真是棒,又是個好練習的地方
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珠修
Groupie
註冊日期: 2008-05-21 線上狀態: 離線 文章數: 88 |
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發表於： 2010-01-20 at 8:27am |
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推廣一下,明天(1/21)
小羅教練配速超級穩定
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珠修
Groupie
註冊日期: 2008-05-21 線上狀態: 離線 文章數: 88 |
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發表於： 2010-01-27 at 11:10am |
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今天(1/27)阿德班
明天(1/28)小羅班
歡迎大家來跑步
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