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我國2生 - 喜愛跑步 |
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小歐 
新手上路 
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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 主題: 我國2生 - 喜愛跑步發表於： 2010-01-13 at 8:17pm |
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我已經做好萬全的準備了
我很想跑看看...
或許,讓自己先體驗看看
半馬的恐怖 嚇嚇自己
可能下次就不會跑了!!!
想讓自己體驗看看
半馬 到底是神麼感覺呢^^
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陳英謙
系統管理 
註冊日期: 2002-05-07 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2014 |
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發表於： 2010-01-13 at 9:03pm |
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其實競賽項目中最恐怖的是中距離項目：800公尺與1500公尺 中距離賽跑對速度要求更高，因此若天生條件不錯，應先好好練習中距離項目；而且國中生若要參加縣市運動會或是區中運，最長也只有1500公尺，所以建議國二生還是聽教練的話，以1500公尺當主項，十公里或是半程馬拉松的路跑賽，只宜當作偶而訓練的一部分 |
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小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
文章選項
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發表於： 2010-01-14 at 6:03am |
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或許是拔
但是我就是不喜歡那些項目
我速度的資質梅納麼好
練那種課表...我絕得感覺再浪費時間
不如練我自己應付的來的課表
甚至是我可以得名的項目
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小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2010-01-14 at 6:05am |
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那些中距離的
我當然知道但是,,
我本身速度資質沒有那麼好
我覺得我練那些的 課表
等於在浪費時間...
不如去練我應付的來的課表
或是我吃的下的課表
甚至練我.可以拿名或是創紀錄的課表!
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民間公證人陳永星
Senior Member 
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2010-01-14 at 9:26am |
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既然主觀意願如此強烈，何妨一試，不過，仍應參考教練的指導。如今許多跑50回、80回、100回馬拉松的跑者，都不是爭名次拚成績的，不少人是以完跑為滿足，也許小歐要20年後才體會，也許有一天當國手，為台灣在國際爭金牌！
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jacky
新手上路
註冊日期: 2009-11-08 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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發表於： 2010-01-14 at 10:22am |
 編輯者 jacky - 2010-09-08 at 10:04pm |
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小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2010-01-14 at 8:38pm |
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摁!!
我也許就是想滿足
的這種感覺拔~~
謝zz
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小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2010-01-14 at 8:39pm |
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我1500專項
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安樂使
Senior Member
註冊日期: 2008-04-13 線上狀態: 離線 文章數: 796 |
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發表於： 2010-01-14 at 10:31pm |
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小歐
新手上路
註冊日期: 2010-01-11 線上狀態: 離線 文章數: 27 |
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發表於： 2010-01-15 at 8:26pm |
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千五成績
5分整
很濫 我覺得~~
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