2010.03.28鄭開馬拉松-堅持就是勝利 |
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作者 | |
noonrain
Senior Member 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
文章選項
引述 回覆
主題: 2010.03.28鄭開馬拉松-堅持就是勝利 發表於: 2010-04-04 at 2:42pm |
說說而已啦...不會見怪!~
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WEI
Senior Member 註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-03 at 7:09am |
午雨,不是等於“驚蟄”嗎?
春天銜接接夏天的第一場大雨,哈哈哈哈∼我硬凹的啦! 不好意思,筆誤∼ 下次改進! |
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小微
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noonrain
Senior Member 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 11:44pm |
咳咳..."春"雨 是在說我嗎?...
我跟 "春" 字已經緣盡, 對英文版 "spring" 更是避談...
妳一定要提這個字嗎?...
Anyway...說正經的...那兩段話是菁華阿!~
盧教練的話一針見血...
小吳哥的話...一看就知道是他說得沒錯!~...
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WEI
Senior Member 註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 11:19pm |
茱莉姊,18尖山的帥哥好多唷∼
這次鄭開馬,很高興和他們一起出去玩∼ 如果你有去,一定會破PB! BP:best plan 可以這樣說嗎?有好的計畫,就會有好的成績! 所以明珠姊和我都破PB∼ 老楊,春雨,我會想分享文章,就是因為這些難忘的經驗∼ 感謝盧教練和18尖山前輩們的提點,若不是他們無私分享,我可能很難突破心裡層面那一關! 大家加油∼馬拉松萬歲! 編輯者 WEI - 2010-04-02 at 11:22pm |
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小微
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WEI
Senior Member 註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 11:03pm |
蛋糕達人,我難得正經一次耶!
我的目標只有你而已,只要比賽比你快一秒進終點就好∼哈哈哈哈 |
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小微
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53127979
Senior Member 註冊日期: 2007-12-17 線上狀態: 離線 文章數: 102 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 11:00pm |
什麼時候正經起來了?...我開始有點不自在.你後面還有很多討戰等著你輕鬆面對吧!! |
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jackivie
Senior Member 註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 8:56am |
好感動!!
我們的小微長大了
期待妳繼續譜寫令人振奮的生命樂章!!
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土慢大川
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肉莉
Senior Member 註冊日期: 2007-11-12 位置: 水星 線上狀態: 離線 文章數: 3661 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 8:35am |
阿~~~~~~~~~~~~~~~~~~
通常雞姐姐容易歇斯底里
只是很少發生在一大早
什麼小朱/小岡/小吳&阿禮......不就是姐姐日夜思念的那幫18尖山大小山賊
小微/你.........竟然.....
哈!竟然破PB......
我看是受了這一群帥哥的激勵啦!
要是我圍繞在這種氛圍下/不用說PB.破BP也有可能
至於什麼是BP????偶也不知道!
小微太棒了/我們都愛你......
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noonrain
Senior Member 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 7:27am |
編輯者 noonrain - 2010-04-02 at 7:28am |
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老楊
Senior Member 註冊日期: 2009-12-21 線上狀態: 離線 文章數: 235 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2010-04-02 at 1:29am |
恭喜小微,有幾句話深有同感:
很多人比賽,都是自己嚇自己,賽前擔心自己狀況不好,賽中怕前面跑太快會後繼無力,結果比賽結束,沒有把全身力氣搾乾,成績自然不會進步!
比賽,就是要盡全力∼甚麼雜事都不要想,專心的跑步 要爆前∼都會自覺良好!!這是身體把最後肝糖完全燒盡前的大能量∼
能突破撞牆期,真是很棒的經驗。
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I Run,I Free.
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