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景福溪畔定時定點('充實版' )--每月第二&第四個週六
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張嘉佑 由上至下檢視
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註冊日期: 2009-11-29
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文章數: 833 		文章選項 文章選項   引述 張嘉佑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 景福溪畔定時定點('充實版' )--每月第二&第四個週六
    發表於： 2010-05-03 at 3:05pm
真好
還可以紀錄成績…
早知道也跟著去了…
（沒錢可以搭計程車，所以沒去）
http://www.facebook.com/profile.php?id=100000421701544
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-03 at 4:52pm
路線– 從福和橋下先往永福橋方向跑約180M,經過自由車路線1.0K里程牌(右側)後即折返,往景美方向跑2.5K後會經過自由車路線7.5K里程牌(在左側. 右側是籃球場與溜冰場)後折返,回到福和橋下. 這樣兩處折返,來回一趟距離5K
 
規劃的這條路線大家都很熟悉，星期六試跑時我雖沒下場跑但也騎車巡視一遍，試著了解場地有無其他缺失。
人車多是最大困擾，好在路夠寬直線跑還不用擔心安全問題，但折返點折返時一定要注意後面來車，否則很容易發生人車擦撞。
此段最大好處除夠寬外，就是有高架道可遮蔭，夏天跑到九時前都不用太擔心日照會烤肉。
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yea919 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-03-13
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文章數: 1296 		文章選項 文章選項   引述 yea919 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-04 at 9:40am
文章發表人 TangST

5月1日出席的會友及留下成績的跑友如下：
姓名 20K 15K 10K 5K 北馬組別 備　　註
楊廉昌 0:24:45 01-07
陳榮裕 0:25:10 04-14
溫家成 0:49:02 00-05
郭芳村 0:59:14 00-10
施文聰 1:05:00 00-11
周秀澤 1:04:48 00-14
賴海源 1:26:00 03-01
湯嘉蘭 1:26:00 03-03
蕭金石 0:57:09 05-02
吳紝煒 1:04:04 05-07
施宏錡 1:01:45 07-07
唐湘東 0:47:35 08-01
張智敏 0:50:10 08-04
黃世旺 0:50:09 08-05
蔡建春 0:52:00 0:27:00 08-15
林朝禎 1:22:43 01-01
李威德 1:12:00 04-02
張又仁 1:29:56 05-08
成正得 1:15:00 06-01
湯明輝 1:40:00 10-06
黃柏霖 1:26:00 11-06
吳占夫 1:34:10 00-06
游象錄 1:38:38 01-02
姚碧蓮 2:12:00 04-03
姚富春 1:47:24 05-04
莊啟仁 1:44:28 05-05
林新傑 2:06:45 06-07
郭居恒 1:56:14 08-02
張麗華 1:52:00 08-08
陳永星 1:56:03 10-05
賁俊蓮 2:02:50
王坤樹 00-07
鄭玉龍 00-08
劉蓮菊 00-16
沈國珍 02-08
劉素貞 04-05
王惠群 05-01
方國泉 05-06
陳洋卿 05-10
張振成 06-05
蔡振曉 07-03 自由跑35'40"
陳清雲 07-12
翁梓桓 08-06
江鴻龍 10-01
游正通 10-02
武新賢 16-01
彭彩蓮 16-12
施碧蓮 16-19
陳喜芳 16-24
 
成績已登錄勤跑記錄!
 
俊佑
Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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TangST 由上至下檢視
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註冊日期: 2005-12-30
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文章數: 1621 		文章選項 文章選項   引述 TangST 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-04 at 10:13am
追加一位有出席的會友
王俊清 　 　 　 　 06-03
曾進益 　 　 　 　 01-08
 
真的辛苦俊清了,當日05:30參加試跑,完成5K後,下來顧攤,兼觀察日後正式辦此活動時可能會遭遇的問題,竟忘了幫自己簽到和登記成績.

編輯者 TangST - 2010-05-05 at 10:30am
雲遊四海奔行八方
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俊清 由上至下檢視
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文章數: 549 		文章選項 文章選項   引述 俊清 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-04 at 1:43pm
@_@謝謝幫我追加，，呵
本來回家後,想到,忘了簽到,,但覺的,,只跑慢跑4K,,就算了,,,
日後,還須大家照顧,,,^^
我當領隊時,請大家主動來寫簽到哦,,,
不然就會和我一樣,,,忘了,就走人了,,呵呵~
祝大家順心~~
 
盡自己極限,享受跑步的樂趣,跑出自己的步調,為生活加點色彩.
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TangST 由上至下檢視
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文章數: 1621 		文章選項 文章選項   引述 TangST 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-04 at 4:05pm

失物招領

福和橋下團練時,拾獲運動長褲一件(已清洗乾淨),內有零錢若干,請遺失者發聲
週六碧潭團練本人會出席,如果可以的話,當日奉還.
雲遊四海奔行八方
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曾進益 由上至下檢視
Groupie
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註冊日期: 2005-03-02
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文章數: 45 		文章選項 文章選項   引述 曾進益 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-04 at 11:44pm
偶也有出席，有照片為証喔!
煩請補登，感恩。
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-05 at 9:43am
曾老闆近期少出現，容易被忽略了。
不過當日我到場時確實有見到曾老闆。Sleepy
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Lin 由上至下檢視
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註冊日期: 2002-12-12
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文章數: 538 		文章選項 文章選項   引述 Lin 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-05 at 12:42pm
麻煩領隊唐教官再補登鄭秋霖一員.
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yea919 由上至下檢視
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註冊日期: 2006-03-13
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文章數: 1296 		文章選項 文章選項   引述 yea919 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2010-05-05 at 12:47pm
文章發表人 Lin

麻煩領隊唐教官再補登鄭秋霖一員.
 
朝禎大哥:
 
已補登鄭秋霖大哥一員
 
以上
 
thanks
俊佑
Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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