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8/21(六)陽明山冷水坑團練

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正得 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 8/21(六)陽明山冷水坑團練
    發表於: 2010-08-13 at 9:22pm

時間:20108 21 日(週六)05:30 起跑               

 

集合地點:擎天崗產業道路入口停車場(收費柵欄旁,冷水坑

                  公共浴室對面,冷水坑遊客中心再往上走一點點)

 

交通路線:從仰德大道,過文化大學路口不久,右轉菁山路

                    菁山路一直上去到菁山路101巷左轉,一路直上即可

                    到達。

 

 

跑步路線:

A.全程組:擎天崗產業道路入口停車場(收費柵欄旁)--> 冷水坑遊客中心 --> 冷水坑支線產業道路 --> 中湖戰備道 --> 冷水坑遊客中心 --> 擎天崗產業道路 --> 擎天崗 --> 擎天崗產業道路 --> 中湖戰備道 --> 中坑 --> 陽金公路 --> 下小油坑 --> 巴拉卡公路 --> 二子坪 --> 大屯山車道 --> 大屯山頂瞭望臺 --> 大屯山車道 --> 二子坪 --> 巴拉卡公路 --> 陽金公路 --> 中湖戰備道 --> 擎天崗產業道路入口停車場,(來回約20公里)

B.休閒組:冷水坑到擎天崗來回約4公里

 

以上若有未盡事宜,敬請指教。

本團練歡迎所有愛好跑步的朋友一同參與!

本團練除北部地區發佈陸上颱風警報外,照常舉行。

 

跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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TangST 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 TangST 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-20 at 8:44pm
只是要把這個團練拉上來而已Smile
雲遊四海奔行八方
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林新傑 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 林新傑 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-22 at 10:13pm
交通路線:從仰德大道,過文化大學路口不久,右轉菁山路,
                    菁山路一直上去到菁山路101巷左轉,一路直上即可
                    到達。


周六早上,興致一來不顧老婆因太遠反對,從永和騎機車殺到陽明山,但後來我怎麼過了格致路與愛富二街交插路口文化大學之牌柱後,一直就是找不到菁山路?
後來問路又騎錯花了20幾分鐘後才知道我騎過了頭.再到達起跑點時間已是6點半了(不曉得如此解釋
是否有錯).稍微練跑一下,因不熟文字說明之練跑路線,也遇到兩位跑會友,因晚到又後面有事,約7點半就離開了.

建議:以後關於交通路線及團練路線,能否附上地圖說明起來較客觀,謝謝!
林新傑(David Lin) 敬上
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姚富春 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 姚富春 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-23 at 4:19pm
樓上朋友,我也是錯行道路到中山樓問人,才到達「冰水坑」Dead,第1次難免,4點就從中和出發~~
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正得 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 正得 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2010-08-31 at 6:35am
拍謝!Big%20smile8月份領隊報告忘了交郭總列入會訊.
 
8/7陽明山夏季馬拉松

八月的盛夏裡,定為夏季的馬拉松,大家應該都做好烤肉的準備了,沒想到一大早起床外頭下著雨,真是太棒了!竟然會有這種好天氣。清晨眾多跑友相聚台北車站準備搭車上山,來到中山樓,迎面而來的是股濃濃的硫磺味,而今天的天氣非常的詭異,起跑時是陰天,歷經大霧、大雨、太陽等天氣狀況,加上起跑時連續5公里的上坡、隨即16公里的下坡再上坡及最後5公里下坡,搭配眾多景點,對大家來講是個難得的經驗。

 

8/21陽明山冷水坑團練

今天的團練只有6個人到場,天氣跟陽明山馬有點類似,起跑時一片霧茫茫,大伙先繞冷水坑,再到擎天崗,經陽金公路,再轉巴拉卡公路,到二子坪後進行攻頂,本日計4位攻頂成功。

跟著永和跑,成績會更好!

http://www.wretch.cc/blog/b40ccd
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