無米怎麼樂？第4屆丫南友誼盃後壁菁寮拜年馬拉松即將登場！

文章發表人 yswu


   就快要過年了，無米樂拜年馬登場之日就在二週之後，有請各位選手密切注意近日在本欄or官網發佈之消息，以正確掌握本活動之資訊…先公告以下最重要資訊： 
 
(一)現場報到：本活動一律採現場報到，2/3(四)當天清晨4:30開始受理報到手續，請記住您的個人編號(即號碼布編號)，向大會工作人員依序領取(1)號碼布 (2)別針 (3)檢錄祈福頭帶 (4)螢光手環.每人2只 (5)行李條及橡皮筋
(二)個人行李可於起跑前寄交大會搬運至終點會場(必須繫上填妥编號姓名的行李條)
(三)5:50簡單開幕儀式(舞台依循過往傳統─小貨卡一輛)，6:00am準時鳴炮開跑
(四)強烈建議每位選手先做足「路線巡禮功課」，利用官網已公告之照片資訊，將一些特殊的景點及路口記在腦子裡頭。大會將在42.195k標馬點(鹽水武廟)設置檢查站，發給「紀念矽膠手圈信物」一枚。
(五)行進途中，請務必隨時注意個人安全及遵守交通規則(紅燈切勿強行通過)，儘量靠右跑(但不要掉到水溝)，遇路口時低頭注意一下路面噴漆及指示牌方向標示(若當天交通指揮志工人力不足，祈請見諒)，千萬別跑錯方向。從台南市區至鹽水市區前，都是跑「台19線」，這一段路較單純；而由鹽水經新營到後壁這一段，至少要轉進3條不同鄉道，可能跑錯方向的路口地面都有白色噴漆，請選手務必當心注意。萬一真的不知該往哪跑，不妨稍停一下等待其他選手or沿途志工帶路(or打電話向大會求援)。
(六)大會安排十個官方補給站(大致每5k一站)，此外，亦非常歡迎其他熱心跑友or選手眷屬在沿途私設補給站、按摩站或加油打氣站，愈多愈好，讓整個活動愈熱鬧愈豐盛愈有人情味，正是拜年馬的傳統精髓！
(七)參賽選手亦可自攜跑步腰包，帶著手機、零錢、icash…以備不時之需。
(八)全程54.3公里"參考"時限為七個小時，所謂「參考」，就是超過一些時間亦無妨，只要在咱丫南終點會場收攤之前完成(預定在當天14:00)，大會一律發給成績証書，恭喜您摘下這寶貴的一馬。
(九)菁寮國小終點衝線之後，依序 (1)向崑濱伯領200元紅包(內含祈福卡) (2)裁判志工撕下參加卡及貼榜 (3)領取小白兔造型紀念擦手巾 (4)領取淋浴用毛巾 (5)循志工引導至定點，抱著可愛免寶寶娃娃拍攝無米樂完跑紀念照 (6)填寫祈福卡吉祥話，交由大會換領紀念伴手禮(茄芷袋、後壁麗菁米、鹽水意麵、免子奶黃包)
(十)領回個人行李後，可到菁寮國小後方的佛堂浴室(約20間)淋浴沖澡(備有熱水)，換上乾淨衣物。
(十一)享受大會為選手準備之各式美食，包括兔子包(甜)、小籠包(鹹)、六甲豆菜麵、可口小菜(魯蛋、豆干、海帶)、菜頭魚丸湯、薑母茶、水果等等，沒吃到撐破肚皮就不准走喔~~~
(十二)預定自11:30起開始接駁選手回到台南，坐滿即發車。
 
以上公告，預祝您「宏兔大展五四三、玉免迎春無米樂」，辛卯年農曆正月初一，帶著滿滿的幸福回家
 

編輯者 ahdar - 2011-01-20 at 4:51pm