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12/31 21-01跨年18尖山 |
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電子李 
Groupie 
註冊日期: 2007-10-23 線上狀態: 離線 文章數: 93 |
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 主題: 12/31 21-01跨年18尖山發表於： 2011-01-16 at 11:26am |
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100/01/16 一戰水流東 對於天候形容詞
寒風刺骨 寒風凜冽 天寒地凍 跑友們赤熱的心不畏寒風刺骨奮力頂風向前一一完使命 給電子李一個鼓勵-----再加油.再磨鍊.再努力些. |
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juilin
Senior Member 
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2011-01-16 at 11:39am |
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給樓上的大哥~
熱情的擁抱
清晨真的好冷冽
還能如期的練跑
太強了~
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~~~風馬~~~
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lucky chuan
Senior Member
註冊日期: 2009-08-03 線上狀態: 離線 文章數: 437 |
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發表於： 2011-01-16 at 12:48pm |
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我家美女照了一些照片，歡迎舊雨新知下載！ 對我來說，她應該才是我完跑的最大功臣，只不過對劉老師抱歉，太專心攻頂，50K以後把你遺落在後方！但我家美女幫妳照的照片頗上相，請笑納！ |
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luckyc chuan
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2011-01-16 at 3:03pm |
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恭喜各位大哥如願在預定時間內玩(完)跑高雄100k!
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-01-16 at 6:36pm |
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0116 團練後記（一戰水流東） 出發時間；6:01 溫度 7度，完成溫度 7度 參加人員 : 財哥輝仔電子李Bee+晚發34ｋ午雨 一開始就是冷。上坡順風也跑不快，有點無從開口說話..不過說到昨天100K盛事，既佩服又燃起胸中熱血。6.3K頂點37分跟夏天配速相當，輝仔調整狀況，事先說了要自己跑。在財哥電子李陪同下從古車路向雙林路，寶新路跑向雙溪國小，途中還遇到 7-11小葉在路旁，不知道是加油還是本來想加入。約11K（1H1M)轉進竹43縣道（即三峰路），開始複習上坡路，電子李說，小劉在這條路上跑4M/K。切過一高，二高（即上次寶二水庫，小胡輝仔等駐兵所在），高鐵，7ｋ左右，五層以上山巒出現，不來看光看照片是感覺不出來漂亮的。不過太陽並不如預期出現。有順風有逆風有柑橘園，在李哥哥帶領追逐下帶起速度...從8.7K左右鄉路右切丘陵地，兩側是柑橘園，財哥注意到還有向上長的橘子。下到水流東，兩小時。停三分鐘，三山國王廟敬拜後再啟動，向新城走，路上見一被壓扁果子貍，移之路旁。過新城後，跑雙林路上坡，逆風冷的不得了...看著財哥越來越遠，後面不知道怎麼跑的，腦中一片空白...跑走跑走，最後一ｋ多，被李哥哥回收。 必要再來。 編輯者 bee - 2011-01-16 at 8:20pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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noonrain
Senior Member
註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
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發表於： 2011-01-16 at 9:04pm |
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ㄜ...34k?...我只有跑31.65k, Bee哥在暗示我現在去補2.35k嗎?...
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-01-16 at 10:50pm |
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不用啦..筆誤就是啦。話說是要去補齊搭回收車的里程 我 |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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juilin
Senior Member
註冊日期: 2008-07-29 位置: 新竹縣市 線上狀態: 離線 文章數: 1137 |
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發表於： 2011-01-17 at 7:31am |
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終於完成一場自我設定的超馬競賽
雖然還是有當步兵的落魄難堪
甚至有亂七八糟的念頭
還好內心想著許多好友的祝福跟關懷
最後還有~胡驫~前輩的不吝指教帶領
才能完成後面40公里的路程
感謝沿路交管的波麗士大人
酒令都有向他們行~最敬禮
也有向他們說聲~謝謝您
感謝所有的志工補給人員
準備的太豐富了
吃喝到都變成~水蛙
真的太優了
完成了就好~內心是這樣的想著!
感謝承辦單位的用心規劃跟統籌
真的很難辦得十分完美
可這次真的可以給於一百分讚賞
唯一要挑剔的就是終點前的那個小爬坡
真是硬斗阿~
比天堂路還難~
可我也完成了~
感謝再三囉!
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~~~風馬~~~
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toptide
Senior Member
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2011-01-17 at 10:20pm |
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強烈祝福瑞琳勇腳100年100公里完跑成功.繼續加油努力.
完成階段性跑馬後.今年我要慢下腳步了.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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bee
Senior Member
註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
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發表於： 2011-01-22 at 11:18am |
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0122 賞菊團練後記 參加人員: 輝仔，電子李，小土龍，小蔡，阿吉，小朱，小胡，雞仔，蔡主任，巴布+Sandy，小凌（鴻緒），珠修，大岡，Bee （15) + 騎自行車 Fred與其友人 出發時間: 6:34 溫度13，陰天3級風（每秒4公尺），完跑溫度16-15，中略晴，仍是陰天。 今日為昨日聚餐後的賞菊跑，但波斯菊甚少，僅一畦田地。數多油菜花田在竹47 4.5K到10ｋ之間。景觀大道上坡頂點處可見聖崚線，右手西南月亮仍懸掛著，風吹雲開，七點前迎著朝陽前進。風繼續吹來厚重雲層遮住太陽，讓今天的全段舒適好跑。萬善堂稍停，折回後，稍晚出發但認真的小凌加速趕近。五指山清楚可見，陽光在雲後向下瀉流，東方是橘彩顏色。 跑後再哈拉一陣，等晚發的大岡回到後就解散各自回家。又是新的一天。 今天跑很大給從家裡出發的小胡以及提早跑又準備舒跑的輝仔，還有那恢復速度越跑越快的小蔡，從3ｋ後就慢慢加速，6K就看不到背影了。今天感謝阿吉全程陪著我跑還一起進場。（哈，我們前段有幸跟到小朱小胡，後段追到放慢的小胡ㄌㄧㄝ） 編輯者 bee - 2011-01-23 at 4:27pm |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有，引財哥所勉勵過的話大集成，再努力，自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖，路跑地圖，迷路。 |
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