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痠，可以堅持，痛，何妨放棄！ |
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老米 
Senior Member 
註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
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 主題: 痠，可以堅持，痛，何妨放棄！發表於： 2011-03-09 at 5:58pm |
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幾位跑友半馬實力不差，遲遲未敢跨越全馬，許是心理障礙尚未克服。個人虛歲60開始《注意馬場》，僅僅跑過兩場半馬，想說用走的也要試試看，初馬兵敗綠島，不料從此與馬場結下不解之緣，樂此不疲(跑累了，當然會《疲》)，感謝山鹿隊林秉常百馬達人與楊天虎先進引介、指導、打氣。平日藉口無遐疏於練跑，以馬養馬，均速慢跑，逐漸體會獨跑與完跑樂趣，偶有《輾人佳作》，成績小推分秒，即樂不可支，曲線緩緩往下掉的趨勢，可見直攻全馬無妨。日前體檢，雖然僅存1/3的胃仍長出兩小顆《不明物體》，惟俱屬良性。體重回復手術前的63kg標準，食慾提高，有些三低而已。心想：莫非《連馬》之賜！
(全文 http://163.21.23.18/blog2/77)
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noahtsai
Senior Member
註冊日期: 2010-12-24 線上狀態: 離線 文章數: 705 |
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發表於： 2011-03-10 at 2:56pm |
 大哥的跑步哲理讓後生小弟佩服，期望30年後小弟仍然跟大哥一樣充滿熱情！
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老米
Senior Member
註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
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發表於： 2011-03-10 at 5:56pm |
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老《菜鳥》未敢侈言《哲理》，慢跑、跑慢、完跑、能跑下次繼續跑。失去過健康，才知健康的可貴。年輕人當珍惜青春與健康！
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蔡明男
Senior Member
註冊日期: 2010-08-06 線上狀態: 離線 文章數: 218 |
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發表於： 2011-03-10 at 7:23pm |
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非常認同老米兄的觀點, 可以把 42 km 看成一場馬拉松, 也可以把持續跑上 20, 30 年看成一場人生的馬拉松, 如何完跑這場人生馬拉松, 值得深思... |
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陳泰元
Senior Member
註冊日期: 2010-03-30 線上狀態: 離線 文章數: 542 |
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發表於： 2011-03-10 at 10:33pm |
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我也是老米學說的支持者，年過半百要保持健康，真的要持之以恆的運動
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「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」
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David森林
新手上路 
註冊日期: 2010-10-22 線上狀態: 離線 文章數: 37 |
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發表於： 2011-03-19 at 7:11am |
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的確了得.... 不過我1/7胃已一年多已拿下七馬,54歲只是個數字. 希望馬數與年齡同時增加.相輔相成.
讓人生紮實一些.彼此加油,共勉之.
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David森林
人生不只工作與生活...還有熊印,高山,水鹿,以及無數42.195km旅程. |
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老米
Senior Member
註冊日期: 2011-01-31 線上狀態: 離線 文章數: 276 |
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發表於： 2011-03-19 at 1:28pm |
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願與所有《無所胃》，跑起馬來卻《無所謂》《無所畏》的朋友加油！
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