痠，可以堅持，痛，何妨放棄！
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 比賽感想
討論區簡介: 抒發與交流比賽的感想與心情
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列印日期: 2025-07-24 at 7:16am
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主題: 痠，可以堅持，痛，何妨放棄！
發表人: 老米
文章主題: 痠，可以堅持，痛，何妨放棄！
發表日期: 2011-03-09 at 5:58pm
| 幾位跑友半馬實力不差，遲遲未敢跨越全馬，許是心理障礙尚未克服。個人虛歲60開始《注意馬場》，僅僅跑過兩場半馬，想說用走的也要試試看，初馬兵敗綠島，不料從此與馬場結下不解之緣，樂此不疲(跑累了，當然會《疲》)，感謝山鹿隊林秉常百馬達人與楊天虎先進引介、指導、打氣。平日藉口無遐疏於練跑，以馬養馬，均速慢跑，逐漸體會獨跑與完跑樂趣，偶有《輾人佳作》，成績小推分秒，即樂不可支，曲線緩緩往下掉的趨勢，可見直攻全馬無妨。日前體檢，雖然僅存1/3的胃仍長出兩小顆《不明物體》，惟俱屬良性。體重回復手術前的63kg標準，食慾提高，有些三低而已。心想：莫非《連馬》之賜！ (全文 http://163.21.23.18/blog2/77 - http://163.21.23.18/blog2/77 ) |
回應數:
發表人: noahtsai
發表日期: 2011-03-10 at 2:56pm
 大哥的跑步哲理讓後生小弟佩服，期望30年後小弟仍然跟大哥一樣充滿熱情！
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發表人: 老米
發表日期: 2011-03-10 at 5:56pm
| 老《菜鳥》未敢侈言《哲理》，慢跑、跑慢、完跑、能跑下次繼續跑。失去過健康，才知健康的可貴。年輕人當珍惜青春與健康！ |
發表人: 蔡明男
發表日期: 2011-03-10 at 7:23pm
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非常認同老米兄的觀點, 可以把 42 km 看成一場馬拉松, 也可以把持續跑上 20, 30 年看成一場人生的馬拉松, 如何完跑這場人生馬拉松, 值得深思... |
發表人: 陳泰元
發表日期: 2011-03-10 at 10:33pm
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我也是老米學說的支持者，年過半百要保持健康，真的要持之以恆的運動 ------------- 「愛是恆久忍耐，愛是跑馬拉松！」 |
發表人: David森林
發表日期: 2011-03-19 at 7:11am
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的確了得.... 不過我1/7胃已一年多已拿下七馬,54歲只是個數字. 希望馬數與年齡同時增加.相輔相成.
讓人生紮實一些.彼此加油,共勉之. ------------- David森林 人生不只工作與生活...還有熊印,高山,水鹿,以及無數42.195km旅程. |
發表人: 老米
發表日期: 2011-03-19 at 1:28pm
| 願與所有《無所胃》，跑起馬來卻《無所謂》《無所畏》的朋友加油！ |