百年風城十八尖山無名馬拉松全紀錄 |
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作者 | ||
Wolfweng
新手上路 註冊日期: 2011-12-05 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 15 |
文章選項
引述 回覆
主題: 百年風城十八尖山無名馬拉松全紀錄 發表於: 2011-12-21 at 3:50pm |
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真丟臉! 打錯了 (Net time 428), 328就放在心裡當做努力的目標.
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Rock
Senior Member 註冊日期: 2011-03-21 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 206 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-22 at 7:19pm | |
如果你是328那就是我看著你的背影啦!
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慢跑舒壓 慢跑健身 慢跑過癮
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bigfish
Senior Member 註冊日期: 2002-06-17 線上狀態: 離線 文章數: 139 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-25 at 10:54pm | |
聖誕節下午上山輕鬆跑
天氣涼爽宜人 跑起來很舒服 不知不覺就跑到8趟 既然跑到這兒... 就再加碼600m湊個全馬 303完跑 今年三場十八尖山無名馬 1/2、1/30、12/25 有頭有尾 中間全無XD |
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noonrain
Senior Member 註冊日期: 2009-11-15 線上狀態: 離線 文章數: 1641 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-25 at 11:13pm | |
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bee
Senior Member 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-25 at 11:46pm | |
恭喜大魚再寫在地人在地事。有幸今午與財哥在十八尖山與大魚匆匆交會一下,雖無陪跑到,卻有幸見證。後來財哥有再繼續跑,不知道有沒有陪跑到...
今天整天溫度都在15度上下,遊人如織,大魚跑的還是最困難的那種障礙無名馬,恭喜!!!! 今年沒有跑過無名馬的捧由(冰又,就是朋友的意思)沒關係,18^3會一直等著你的。 今年最後一場是...12/31晚上九點開始有全馬組,超半馬組,(超馬組?)12點準時有兩場煙火慶祝(市政府與清大),互祝新年快樂後,跑回家或到一點為止的跨年馬拉松。 一樣的規則,每個人都是一人報名,一人,歡迎大家一起互相陪跑。 RUN HAPPY, 2012 (101) 我們來了!! (煙火煙火!!) |
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彭弼聲。跑跑跑向前跑 觀山形聽海音 別稱honeycat(蜂蜜貓) 貓家老闆說"一日不讀書面目可憎、一日不運動身材可憎" 真善言啊
還有,引財哥所勉勵過的話大集成,再努力,自由隨性但認真 記憶深底的聲符地圖,路跑地圖,迷路。 |
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阿吉
Senior Member 註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-26 at 8:23am | |
上山輕鬆跑
天氣涼爽宜人 跑起來很舒服 不知不覺就跑到8趟 這就是在十八尖山跑步,常常有意猶未盡的感覺 恭喜大魚 |
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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大岡
Groupie 註冊日期: 2010-01-01 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 86 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-28 at 2:02pm | |
年終再四天不到,加減做點跑步業績(才可勉強站上年量4700k),還得由公司出發,把騎摩托車來回的10分鐘省下來可多跑2k。
BEE今年年度第二場18^3無名馬拉松悠悠晃晃揀在上午09:11開跑,我步臨上山之際已然是他第七趟將結束,除了偶然在步伐錯落之間勉可辨識出四天前陽明山61k剛過後的痕跡,其餘面部肌肉線條仍然一派淡定和諧,沒有多餘的情緒起伏。 看,男人就該這樣子---極在乎 與 極不在乎 都是同一付撲克表情。那年過四十男人的眼角魚尾紋晶亮剔透的鹽粒,滿是自由跑者追求認真的洗鍊。 這時,財哥適時地問了我一句:「啊2月12小時報吧?」 瞄到BEE眼角那一份淡然之間的執著,我無法再say No。 「財哥,幫我報了吧,麻煩你了」我說。 我有幸簡單敲下鍵盤記載此一在地人在地事。 BEE八趟多一點,計42.7k (by Garmin 405),時間358 臨走前,又見劉老師悠悠晃晃前來,眼神有著與BEE同等的撲克表情。 劉老師是否隨後跟著也跑八趟,得由他上來親說了。
記於2011年12月28日 |
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bg49@ms14.hinet.net
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Sandy
Senior Member 註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-28 at 2:23pm | |
恭喜BEE學長,恭喜大岡。
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阿吉
Senior Member 註冊日期: 2008-11-06 位置: 台灣-新竹 線上狀態: 離線 文章數: 401 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-28 at 2:40pm | |
十八尖山中午班日常練習 氣溫:19度 晴 午跑班點名:鍾哥,財哥,瑞燐大,Bee,大岡 鍾哥杵著拐杖也要來十八尖山透透氣,在辦公室悶了一個多星期,只能安慰著說來日方長忍住,罕見Bee用稍微沉重的步伐出現在步道,原來已經跑了六趟,看來上星期六的陽明山超馬所帶來的後勁,回味無窮阿,從早上十八尖山晨跑班林孝幸與張大哥陪跑,後段由午跑班班長大岡與教務主任財哥的見證下完成今年第二次十八尖山個人馬拉松,還是那句話,很榮幸可以陪跑這一小段
阿吉
編輯者 阿吉 - 2011-12-28 at 10:35pm |
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我是一個落地生根在新竹的竹山人
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bee
Senior Member 註冊日期: 2009-02-13 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 1590 |
文章選項 引述 回覆 發表於: 2011-12-28 at 4:23pm | |
時間:20111228 0911-1309
年底到了,放自己假。18^3 無名馬 +1。 起跑時天氣晴朗,前兩趟在遊人,晨操隊,晨舞團中跑過。爾後在像是春天的天氣中與林孝幸大哥,張大哥跑了兩趟。第五六趟又有葉清標大哥陪跑,還沿路講故事。第七趟第八趟財哥阿吉瑞燐大大岡依例以淡淡的情緒讓我寄生跑(好像每次只有我陪跑才HIGH的不得了),腳下感到沉重,不若平常,第八趟赤足完成十,有"呼,完成了"的再一次感想。最後遇到了竹中的路跑補考團在山上飛奔。 十八尖山的風景不是靜止,而是流動著的。 就拿陽明山用的環保瓶跑,全程水加運動飲料共約1000cc,但後段頗為口渴,無尿,顯見水分應不足。總里程約42.8K (八趟3185-550來回,加公廁到欄杆四趟200*4) (因沒按到,GPS少記一段400M左右,顯示為40.03K,從9:11開始跑到13:09才結束,就以不停錶全程時間算是3H59,錶計為3H56,moving time 3H51。 林(孝幸大哥)張大哥 (第三四趟),葉(清標大哥)(第四五,六半趟),財哥阿吉瑞燐大大岡,敬愛你們^^,另有BEN翁大,紅黑(呂鄭兩位)跑者,劉大哥,戴大哥,還有從前同事在山上遇到,下山前遇到國華,沒看到春生哥。 呼,完成了。 出發 折返 折返 里程 累加 時間累加 1 3360 550 3185 5445 5445 28'17" 2 3185 550 3360 5445 10890 56'31" 3 3360 550 3185 5445 16335 1H27'52" 林張 4 3185 550 3185 5270 21605 1H58'39" 林張葉 5 3185 550 3185 5270 26875 2H28'30" 葉 6 3185 550 2800 4885 31760 2H55'51" 葉 BEN 翁 7 2800 550 3185 4885 36645 3H21'55" 財吉燐岡 戴 劉 8 3185 550 3185 5270 41915 3H52'30" 財吉燐岡 戴 9 3185 2900 3400 785 42700 3H56'28" 岡 國 春 溫度為空氣溫度,全程未上廁所(水分太少,難怪最後虛累淚)
01:15:00 PM 18.5 陰有靄 北 3.4 | 3 84 01:00:00 PM 18.3 陰有靄 北 1.5 | 1 86 12:45:00 PM 18.4 陰有靄 北北西 1.8 | 2 85 12:30:00 PM 18.6 陰有靄 北 1.3 | 1 85 12:15:00 PM 18.7 陰有靄 北 1.8 | 2 84 12:00:00 PM 18.7 陰有靄 北 2.0 | 2 86 11:45:00 AM 18.2 陰有靄 北北西 1.2 | 1 86 11:30:00 AM 18.1 陰有靄 西北 1.4 | 1 87 11:15:00 AM 17.8 陰有靄 北北西 1.4 | 1 87 11:00:00 AM 18.1 陰有靄 北北西 1.5 | 2 87 10:45:00 AM 18.9 多雲有霾 西北 1.4 | 1 85 10:30:00 AM 18.7 多雲有霾 北北西 1.5 | 1 84 10:15:00 AM 19.1 多雲有霾 北北西 1.4 | 1 83 10:00:00 AM 19.1 多雲有霾 西北西 1.5 | 1 80 09:45:00 AM 19.3 晴 西北 0.7 | 1 78 09:30:00 AM 18.4 晴 靜風 0.2 | 0 78 09:15:00 AM 17.6 晴 靜風 0.1 | 0 78 09:00:00 AM 17.1 晴 靜風 0.0 | 0 80 編輯者 bee - 2011-12-28 at 10:47pm |
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