|
簽到 |
發表回應 
|
頁面 12> |
| 作者 | |
GreatRookie 
新手上路 
註冊日期: 2011-04-20 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
 文章選項
 引述 回覆
 主題: 簽到發表於： 2011-04-20 at 4:04pm |
|
兩年前
因減肥而跑步
里程: 2K => 3K => 5k => 10k => 21k
希望年底前可以跑到 42 k
我是老男人住台中,謝謝大家
我有參加 2011 葫蘆墩 半馬組 哦
編輯者 GreatRookie - 2011-04-20 at 4:22pm |
|
 |
|
|
bendicway
Senior Member 
註冊日期: 2009-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-04-22 at 1:02am |
 拍手鼓勵
有句話說：有心想要減肥的人，一定可以成功。
 追求健康養生、希望活力、運動喜樂的生活  加油，祝福你在年底前可以完成全程馬拉松！ |
|
|
|
|
阿里山小雪
manager 
註冊日期: 2010-01-27 線上狀態: 離線 文章數: 1293 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2011-04-22 at 6:40am |
|
歡迎早日加入跑馬行列!
|
|
|
|
|
GreatRookie
新手上路
註冊日期: 2011-04-20 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-01-06 at 11:18am |
04:57:24 2011/12/31 台中生活圈4號線通車馬拉松全馬,我辦到了 謝謝大會 謝謝老天
編輯者 GreatRookie - 2012-01-06 at 11:33am |
|
|
|
|
otto
Senior Member
註冊日期: 2007-11-20 線上狀態: 離線 文章數: 2555 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-01-06 at 1:31pm |
|
恭喜達到自己的目標
|
|
|
|
|
GreatRookie
新手上路
註冊日期: 2011-04-20 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-01-06 at 2:10pm |
謝謝哦
|
|
|
|
|
bendicway
Senior Member
註冊日期: 2009-04-26 線上狀態: 離線 文章數: 144 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-01-07 at 3:24am |
|
厲害！
You made it.
|
|
|
|
|
GreatRookie
新手上路
註冊日期: 2011-04-20 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-01-08 at 1:15pm |
簡單說說完成初馬的心情：
一早起床:又陰又細雨~太帥了,真是跑步的好天氣
嗚槍起跑~30km:輕鬆愉快,馬拉松其實不難嘛,一定可以順利的跑完全程
30km~40km:撞牆了,愈跑愈累,心裏開始埋怨,為何當時要報全馬?半馬早就跑完了,以後絕不碰全馬
40km~終點:哈哈跑完了,什麼?誰說不碰全馬的,趕快回家,看看下一場是什麼時候?
厲害不敢當,尤其在這裏
除了減肥之外
「跑步」也啟發我不少事
編輯者 GreatRookie - 2012-01-08 at 1:20pm |
|
|
http://tw.myblog.yahoo.com/jog-3c
|
|
|
|
|
滿天星
Senior Member
註冊日期: 2011-05-10 位置: 獸慾村里 線上狀態: 離線 文章數: 806 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-01-08 at 10:10pm |
 ~我也是從98kg進入跑步世界~以前曾經恨運動~恨跑步連部隊長官糾跑5千我都一直逃避~反而退伍後就一直愛上跑步~連腳受傷時有時都按奈不住性子~~哈~~總而言之恭喜你進入跑步世界~用眼.心.腳去享受各各跑馬區的風景吧~
|
|
|
|
|
GreatRookie
新手上路
註冊日期: 2011-04-20 線上狀態: 離線 文章數: 10 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-01-11 at 9:35am |
我是從83kg開始的 剛開鈶只是覺得能恢復當兵時 5km的能力,後來只想嘗試 多一公里, 就這樣愈來愈好玩 哇哈哈 跑步真的好
|
|
|
http://tw.myblog.yahoo.com/jog-3c
|
|
|
|
|
發表回應
|
頁面 12> |
| 討論區選單 | 討論區權限 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |
分享文章
可列印版本
Delicious
Digg
Facebook
Furl
Google Boomarks
Google Buzz
MySpace
Newsvine
reddit
StumbleUpon
Twitter
Windows Live
Yahoo Bookmarks
文章選項