簽到
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主題: 簽到
發表人: GreatRookie
文章主題: 簽到
發表日期: 2011-04-20 at 4:04pm
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兩年前
因減肥而跑步
里程: 2K => 3K => 5k => 10k => 21k
希望年底前可以跑到 42 k
我是老男人住台中,謝謝大家
我有參加 2011 葫蘆墩 半馬組 哦
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回應數:
發表人: bendicway
發表日期: 2011-04-22 at 1:02am
 拍手鼓勵
有句話說：有心想要減肥的人，一定可以成功。
 追求健康養生、希望活力、運動喜樂的生活  加油，祝福你在年底前可以完成全程馬拉松！ ------------- |
發表人: 阿里山小雪
發表日期: 2011-04-22 at 6:40am
| 歡迎早日加入跑馬行列! |
發表人: GreatRookie
發表日期: 2012-01-06 at 11:18am
04:57:24 2011/12/31 台中生活圈4號線通車馬拉松全馬,我辦到了 謝謝大會 謝謝老天
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發表人: otto
發表日期: 2012-01-06 at 1:31pm
恭喜達到自己的目標 ------------- |
發表人: GreatRookie
發表日期: 2012-01-06 at 2:10pm
謝謝哦
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發表人: bendicway
發表日期: 2012-01-07 at 3:24am
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厲害！
You made it. ------------- |
發表人: GreatRookie
發表日期: 2012-01-08 at 1:15pm
簡單說說完成初馬的心情：
一早起床:又陰又細雨~太帥了,真是跑步的好天氣
嗚槍起跑~30km:輕鬆愉快,馬拉松其實不難嘛,一定可以順利的跑完全程
30km~40km:撞牆了,愈跑愈累,心裏開始埋怨,為何當時要報全馬?半馬早就跑完了,以後絕不碰全馬
40km~終點:哈哈跑完了,什麼?誰說不碰全馬的,趕快回家,看看下一場是什麼時候?
厲害不敢當,尤其在這裏
除了減肥之外
「跑步」也啟發我不少事
------------- http://tw.myblog.yahoo.com/jog-3c |
發表人: 滿天星
發表日期: 2012-01-08 at 10:10pm
 ~我也是從98kg進入跑步世界~以前曾經恨運動~恨跑步連部隊長官糾跑5千我都一直逃避~反而退伍後就一直愛上跑步~連腳受傷時有時都按奈不住性子~~哈~~總而言之恭喜你進入跑步世界~用眼.心.腳去享受各各跑馬區的風景吧~
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發表人: GreatRookie
發表日期: 2012-01-11 at 9:35am
我是從83kg開始的 剛開鈶只是覺得能恢復當兵時 5km的能力,後來只想嘗試 多一公里, 就這樣愈來愈好玩 哇哈哈 跑步真的好 ------------- http://tw.myblog.yahoo.com/jog-3c |
發表人: 大金魚
發表日期: 2012-01-13 at 10:27pm
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你好,我和你們不太一樣,我是因為身體生病,差點掛點才開始想要運動,然後就由走路到快走,再到慢跑而進入跑步的五年級後段班男人,我的朋友沒有人相信我能完成半馬,我也不敢跟我母親說我在從事馬拉松訓練,因為她會流淚求我不要做這種運動
上週我回到嘉基開三個月的慢性處方簽,並且看我一個月前的抽血檢查報告,醫生說我的血液報告全部合格,也因此醫生幫我減掉一顆叫做冠脂妥的降血脂藥.感謝跑步讓我身體穩定不發病,每天都有快樂的好心情,壓力也得到抒發
 由於身體有病,所以我打算慢慢訓練長跑到全馬的距離,預計今年秋天參加全馬,近期則繼續參加一些路跑賽的半馬比賽就好,2月的古坑我已報半馬了,希望以快樂的心情去完跑和欣賞美景.ps:一月底前,我應該會將LSD推進到26K,二月底推進到30K,暫時就這樣子囉!!一起加油.
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發表人: GreatRookie
發表日期: 2012-02-04 at 1:12pm
都是5年級生
算是同學哦
加油 ------------- http://tw.myblog.yahoo.com/jog-3c |
發表人: 六輕阿成
發表日期: 2012-02-04 at 4:41pm
來自嘉義的大金魚，阿成也要以5年級馬場小學長的身分為您加油，跑馬這碼子事是急不來的，想當年阿成也是在半馬場喘了一年多，才鼓起勇氣跑初馬的，226古坑華山半馬確實有點難度，祝您順利完賽，阿成是在地耶，會在半路上為大家加油打氣的！
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發表人: 大金魚
發表日期: 2012-02-04 at 8:01pm
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阿成學長:
謝謝你的加油和打氣,偶會加油地~!!
阿在終點會有人幫跑半馬的人拍照嗎?(純粹建議而已)呵................ |
發表人: 大金魚
發表日期: 2012-02-04 at 8:03pm
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嗯!!同學一起加油媽媽樂~~!希望早日加入馬場的行列.
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發表人: 六輕阿成
發表日期: 2012-02-07 at 1:12am
官方的可能還要看一下人手及傢司是否足夠，不過依阿成有限的跑馬經驗推測，一定會有很多熱心的跑友前輩主動為大家服務的，賽後勤快點到廣場撈寶，肯定會有意外驚喜的！
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發表人: 蓮霧ㄟ
發表日期: 2012-02-07 at 8:34am
很感動！加油∼∼∼ ------------- 一人獨爽，不是真快樂！ 真正的快樂，不是獨享的快感，而是為別人感到快樂！ |