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大安森林公園一周是多遠? |
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台北小林 
Senior Member 
註冊日期: 2010-10-04 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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 主題: 大安森林公園一周是多遠?發表於： 2011-05-02 at 4:12pm |
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小弟預定今夜20:00左右前往大安森林公園練跑,是否有人知悉大安森林公園外圍人行道一周距離為多少?
還是有跑友在附近練跑活動可以同行?有興趣的話可以一起來練跑聊天,
只是要先講好喔,小弟只是肉腳一族,平常練跑時最多5min/km,不要當我是快腿族
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黑貓
Groupie 
註冊日期: 2010-04-12 線上狀態: 離線 文章數: 68 |
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發表於： 2011-05-02 at 4:17pm |
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氣死人了
 ~5min/km還不叫快ㄜ 
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台北小林
Senior Member
註冊日期: 2010-10-04 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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發表於： 2011-05-02 at 4:27pm |
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黑貓哥,5min/km應該算慢吧? 
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黑貓
Groupie
註冊日期: 2010-04-12 線上狀態: 離線 文章數: 68 |
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發表於： 2011-05-02 at 6:36pm |
 我幫你加加油 ~晚上還要上班 ~天氣變熱了 別忘了補充水
改天有空再一起跑~我也想知道大安公園一圈是幾 公里
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台北小林
Senior Member
註冊日期: 2010-10-04 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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發表於： 2011-05-02 at 7:00pm |
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我猜每圈大約兩公里前後,精確數字不清楚,等是否有跑友提供精確數字再確認囉.
補假日晚上還要上班喔??辛苦了~~
等你改天再一起跑喔~
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黃柏霖
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 位置: 大安森林公園 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2011-05-02 at 7:24pm |
5min/km,如果以此速度跑完全馬,約3小時半,算快腿了.
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台北小林
Senior Member
註冊日期: 2010-10-04 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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發表於： 2011-05-02 at 7:40pm |
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黃兄,謝謝您的回覆,感恩~~
我平常都在南京東路敦化國中外圍練跑,今天首度想嘗試大安森林公園外圍.
家裡距離大安森林公園約為2.5km,因此今夜預定前往大安公園外圍跑個10~12圈,
連同家裡出發往返希望可以湊足30km,這就整裝出發前去!!
我會跑外圍人行道,您要一起來跑嗎??
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黃柏霖
Senior Member
註冊日期: 2007-10-20 位置: 大安森林公園 線上狀態: 離線 文章數: 157 |
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發表於： 2011-05-02 at 7:55pm |
小林兄
多謝抬愛,等級不同無法陪練.況且還沒下班,下班時你應該已鳴金收兵了.
祝 跑安
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2011-05-03 at 10:01am |
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現在宿舍距離大安森林公園慢跑二分鐘，徒步五分以內，極少在大安森林公園跑步，若要跑也會選擇園內跑道，感覺離馬路稍遠些，但若由儀器檢測，空氣品質可能相去無幾。主觀的喜愛離車潮越遠越好，大安森林公園人行道四週全是幹道：建國南路和平東路新生南路信義路，車流大，排出的毒氣廢氣臭氣想必不少，但跑在大安森林公園人行道上者，實不算少。若真要跑，寧去河濱，雖不知儀器檢測之空氣品質如何，主觀感受好些。若跑台大，也寧跑離路遠些的校內柏油路，較少跑操場，因離新生南路近也。
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台北小林
Senior Member
註冊日期: 2010-10-04 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 305 |
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發表於： 2011-05-03 at 10:09am |
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To:黑貓哥,大安森林公園外圍一圈約為2.3km,公園外圍告示板標示數字為 m,下次有機會一起跑吧!
To:黃兄,昨夜左腳狀況不佳,並未達到最快狀態5min/km,但是合計跑了32.5km,大安森林公園感覺還不錯,
目前預定周四再次前往一跑,您要一起來嗎?
小弟會將昨夜大森林安公園跑後感想發表簡單紀錄在新人自我介紹區,若有興趣可以前往參考一下.
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我是真的如此認為說~~