跑者廣場 首頁
論壇首頁 論壇首頁 > 其他各式討論區 > 天南地北留言版
  最新文章 最新文章 RSS Feed: 阿德跑步日誌(2) 92/09/21~92/12/31
  常見問題集 常見問題集  搜尋論壇   行事曆   註冊 註冊  登入 登入

阿德跑步日誌(2) 92/09/21~92/12/31
 發表回應 發表回應 頁面  123>
作者
訊息 反向排序
  分享文章 分享文章  主題 搜尋 主題 搜尋  文章選項 文章選項
阿德 由上至下檢視
manager
manager
圖像

註冊日期: 2002-05-07
位置: 新北市板橋區
線上狀態: 離線
文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 阿德跑步日誌(2) 92/09/21~92/12/31
    發表於： 2003-12-19 at 6:32pm



下面引用由賢在 2003/12/18   6:03:26 PM 發表的內容：
值得期待，希望阿德兄與小弟都不辜負兄弟們的期望
請靜待佳音



賢哥 及子容兄 大家都加油 ,拜天候之賜 ,儘量拼全力跑 ,期望也如 JACK兄的神來一跑 ,創造個人新記錄 .

也祝福 安樂隊及 永和隊的ACES王牌 鄭兄及 象錄大仔都順利跑進 03:00 ~03:10,破三小時那當然更好 . GO GO GO
回到最上面
賢 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-09-27
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 437 		文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 6:03pm
原來是幫阿德加油，竟然是「禿子跟著月亮走，沾光了」
Sean兄及永忠兄發揮兄弟愛，助我天力與神力，這一仗，值得期待，希望阿德兄與小弟都不辜負兄弟們的期望
請靜待佳音
王乃賢
回到最上面
James 由上至下檢視
版主
版主


註冊日期: 2002-05-18
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 259 		文章選項 文章選項   引述 James 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 4:49pm
阿德不愧是台灣長跑界高手，祝大車併順利破ＰＲ
陳子容
回到最上面
sean2222 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2003-07-25
位置: 馬來西亞
線上狀態: 離線
文章數: 631 		文章選項 文章選項   引述 sean2222 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 3:58pm
我的三柱香再加上永忠的梵文神奇咒語，
乃賢兄這回可騎馬難下了！

sean
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
回到最上面
鄭永忠 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2003-06-16
位置: 馬來西亞
線上狀態: 離線
文章數: 1347 		文章選項 文章選項   引述 鄭永忠 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 3:06pm
賢兄：

怎可少了我的一份祝福呢？

週日我休息，去黑風洞練腳力，我會一面步行，一面為你唸OH MA NI PAY MI OHM，很有效的。我每次跑馬時，都會一面跑一面心中暗唸哦！

若是你衝破300大關，可別吃驚！

永忠
回到最上面
賢 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-09-27
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 437 		文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 1:38pm
哈哈哈
記得要向東北方喔，本來想335就滿意了，有Sean兄三柱清香向天公保佑加持，我看，衝一衝330吧，最好是325，會不會太貪心，不知道，跑了便知。
王乃賢
回到最上面
sean2222 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2003-07-25
位置: 馬來西亞
線上狀態: 離線
文章數: 631 		文章選項 文章選項   引述 sean2222 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 12:58pm
呵呵呵∼

乃賢兄你也可要加油喔！

那三枝向天公祈拜的清香，
我已凖備在手了，
時辰一到，即唸咒。

sean
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
回到最上面
賢 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member


註冊日期: 2002-09-27
位置: 中華民國 台灣
線上狀態: 離線
文章數: 437 		文章選項 文章選項   引述 賢 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 12:47pm
跑馬的人從事於跑步運動，都很用功，但其中稱得上資優能有好成績的，畢竟是少數，而像阿德兄如此日以繼夜，寒窗苦讀﹝練﹞用功者，相信一樣也是少數，馬拉松大學就要期末考了，預祝阿德兄、象大仔與本隊鄭大國手一起奮勇突破310，金榜題名。
go！ go！ go！God and we all bless you
王乃賢
回到最上面
阿德 由上至下檢視
manager
manager
圖像

註冊日期: 2002-05-07
位置: 新北市板橋區
線上狀態: 離線
文章數: 3601 		文章選項 文章選項   引述 阿德 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-18 at 8:44am

下面引用由sean2222在 2003/12/17   1:18:43 PM 發表的內容：
阿德兄：
go！go！go！
sean


感謝 Sean兄鼓勵 ,有鑑於偶太魯閣馬拉松及阿猴馬拉松,每公里的平均配速都相同(4'39"/公里) ,決定採用此配速(五公里 23'15"),應戰第二屆大車拼,期能爭取好成績.
回到最上面
sean2222 由上至下檢視
Senior Member
Senior Member
圖像

註冊日期: 2003-07-25
位置: 馬來西亞
線上狀態: 離線
文章數: 631 		文章選項 文章選項   引述 sean2222 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2003-12-17 at 1:18pm
阿德兄：

go！go！go！

sean
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
回到最上面
 發表回應 發表回應 頁面  123>

討論區選單 討論區權限 由上至下檢視

Forum Software by Web Wiz Forums® version 9.73
Copyright ©2001-2011 Web Wiz

頁面執行時間為 0.141 秒。