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2011 海外馬拉松賽系列

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dalehuang 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 dalehuang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 2011 海外馬拉松賽系列
    發表於: 2011-05-18 at 12:36pm

2011 Great Ocean Road Marathon (大洋路馬拉松)

澳洲是個聯邦國家, 其中以南部的維多利亞州最為富庶. 大家熟悉的藝術之都墨爾本就是它的首府. 造訪墨爾本的旅遊者大部份會順便租車向西開往約半天路程的大洋路國家公園一遊. 海岸線長期被海浪沖刷而形成特殊海蝕地形, 十二門徒的岩石羅列於浪濤洶湧的海面上, 氣勢磅礡, 令人震撼, 是該國家公園最吸引旅客的世界級觀光景點.

 
大洋路馬拉松是由當地旅遊相關業者聯合籌劃為促進觀光產業而舉辦的路跑賽會. 馬拉松賽前一天(5/14)6.5km, 14km2km 等熱身賽和趣味賽, 氣氛熱烈. 515則是全馬與半馬的賽項, 全馬約790, 半馬則約有850. 這等人數規模在偏遠的澳洲南部而言, 已經是相當不易了.
 
全程45km的小超馬, Lorne向西沿著美麗海岸線跑到Apolo Bay.
比賽於早上八點整開跑. 當天氣溫約13oC, 陰天微逆風. 全線交通管制, 與台灣太魯閣馬拉松峽谷全線交管相同. 五公里的水站提供運動飲料和GU Gel. 42.195km處設有計時器, 成績證明將有標準全馬的成績和45km小超馬的完走成績. 我以稍優於去年的成績完走, 全馬時間為4:34:46, 45km的時間為4:52:31. 528名完走. Happy ending!
 
這次在Apolo Bay四天三夜的活動, 遇到來自新加坡跑友團. 該團由台灣跑友相當熟悉的Mohan領軍, 全員都順利完走.
一如以往, Mohan沿途為大家加油的哨子聲響不停, 相機也沒有閒著. 賽後當晚, 內人與我也加入新加坡團的慶功宴, 大家瘋成一團, 相約7月初黃金海岸馬拉松再相聚.
 
週一(5/16) 早上拖著疲憊的身軀但興奮的心情繼續起程, 邁向下一個馬拉松賽會: 5/22西澳的Bunbury Marathon.
 
路程規劃: 離開Apolo Bay, 先開車到Adelaide, 停留到520, 當天早上搭機前往Perth, 過午抵達. 再租車南下Bunbury展開另一次的馬拉松參賽活動.

Run happy!

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李韻中 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 李韻中 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-19 at 8:22am
精彩的馬拉松人生
好 很好 非常好
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dalehuang 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 dalehuang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-19 at 10:41am
身為台北跑者之一員, 可以跑在前頭來為大家勘查海外馬拉松賽並累積經驗, 希望將來可以提供更合適的海外賽會為台北跑者服務. 這是義務也是榮幸.
台北跑者今年六月俄羅斯聖彼得堡馬拉松之行, 從擬定計劃到募集人員等煩瑣工作皆由韻中兄承攬, 辛苦你了! 預祝參賽成功, 旅遊快樂!
Run happy!
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王坤樹 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-19 at 10:52am
黃顧問是少數跑者中能生活就是旅行,旅行就是與馬拉松結合,羨煞一般凡人。
個人此生庸庸碌碌,是不可能達到這樣境界。
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-19 at 2:27pm
恭喜年歲增長,速度加快(成績進步),感謝分享,於今神遊而已。大家多跑得相當快,790位報名,總有人因傷因病因事缺席,452也僅528名,可見跑得夠快,相信和氣溫有關。補給站似不若台灣一些社團馬拉松之豐富,較為單純。
前兩年悲觀到認為今生今世無緣出國。近日改變,若子女均就業,不需再有負擔,銀行貸款也部分或全部由子女承擔,當然也可能出國跑馬,但要活得夠久夠健康。
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dalehuang 由上至下檢視
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註冊日期: 2004-08-20
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文章選項 文章選項   引述 dalehuang 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2011-05-20 at 8:35am
趁著在阿德雷得機場等待飛往伯斯班機的空檔上網, 目前溫度15oC, 晴天乾躁微風.
已經住了四天三夜, 阿德雷得的城市風格深深吸引著我, 令人著迷留戀. 典雅的建築, 無論新舊式的造型, 在在都顯現出人民的品味. 尤其沿著海岸線的社區營造, 緬延數十公里的海岸步道, 擴展了居民生活空間.
連續兩天的晨跑, 向南或向北, 都可以選擇沙灘或是步道. 跑在乾淨的沙灘上, 偶而跑進清澈的海水裡, 冰涼的感覺會使人尖叫, 精神可以為之一振呢!
 
謝謝好友們的鼓勵!
樹哥七月份馬拉松行程, 可以考慮澳洲黃金海岸馬拉松.
Run happy! 
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李韻中 由上至下檢視
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顧問太客氣啦,有幸與大家一起付出,自己也可出國跑馬增廣見聞啦,台北跑者在您的帶領下大家有更多的機會出國去跑馬,我也沾點福氣。您在澳洲跑馬的分享,我沒經過您的同意將其轉載在福州艾動網站,與這裡的跑友分享,他門都很高興可以透過您的分享了解澳洲的馬拉松,嘿嘿不好意思啦
好 很好 非常好
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王坤樹 由上至下檢視
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文章發表人 dalehuang

樹哥七月份馬拉松行程, 可以考慮澳洲黃金海岸馬拉松.
Run happy! 
 
謝謝顧問的邀約,不過澳洲行應是超出預算很多,暑假是定位全家出遊,還沒有那麼大筆經費可用暫不考慮。Embarrassed
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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跑在沙灘上,印象中2000年至關島五天三夜遊,曾經跑過。台灣四週都是海,家居台北,要找沙灘跑步,其實不難,欠缺強烈意願。
澳州地廣人稀,不似台灣人口密度之高,感受自必迥異。數十公里海岸步道,除了跑者、行人,諒亦有單車族穿梭其中吧?以物盡其用,地盡其利言之,似不應只能步,不能騎。當然機車汽車不該行駛其上,自不待論。
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dalehuang 由上至下檢視
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只要我人剛好在澳洲都有機會為大家服務.
步道是人車共用. 使用規則是行人優先. 腳踏車欲超越行人時, 都會使用鈴聲提醒前方行人, 超越的同時會向行人說謝謝.
 
 
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