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飛虎練跑日記之暑期特戰篇
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阿煌飛虎 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-05
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文章數: 237 		文章選項 文章選項   引述 阿煌飛虎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 飛虎練跑日記之暑期特戰篇
    發表於： 2011-07-19 at 8:50am
  1.                           7/19(星期二)暑期特訓班
  2.          天氣:小陰雨.大涼風.時間:早上5:31
  3.           人員:官長.博群.哲偉.阿煌  .見證人:許嘉興隊長
  4.           路線:虎科操場>防汛東堤防>青埔>返回操場.
  5.       昨天晚上(農曆六月十八).村仔唱了一整夜的酒國英雄(喝掛了!可怕!).今天早上.阿成躲在被窩當溫情小成成(學撒嬌!可愛!).我們一群人沿東堤防跑青埔，回程下起大雨(裝神勇!可憐!)，每個人淋成落湯雞結束今日的暑期特訓....
  6. 明ㄚ仔(阿煌到台北公幹兩天，暑期特訓日誌暫停兩日)!
有緣會千里來相聚!有錢會物以類聚....
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阿煌飛虎 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-05
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文章數: 237 		文章選項 文章選項   引述 阿煌飛虎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-20 at 4:42pm
文章發表人 阿煌飛虎

  1.                           7/19(星期二)暑期特訓班
  2.          天氣:小陰雨.大涼風.時間:早上5:31
  3.           人員:官長.博群.哲偉.阿煌  .見證人:許嘉興隊長
  4.           路線:虎科操場>防汛東堤防>青埔>返回操場.
  5.       昨天晚上(農曆六月十八).村仔唱了一整夜的酒國英雄(喝掛了!可怕!).今天早上.阿成躲在被窩當溫情小成成(學撒嬌!可愛!).我們一群人沿東堤防跑青埔，回程下起大雨(裝神勇!可憐!)，每個人淋成落湯雞結束今日的暑期特訓....
  6. 明ㄚ仔(阿煌到台北出差兩天，暑期特訓日誌暫停兩日)!
...
有緣會千里來相聚!有錢會物以類聚....
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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文章數: 1259 		文章選項 文章選項   引述 火車伯 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-20 at 5:41pm
阿煌什麼屁也沒放，就只有.....代表什麼？你回來了！明天5：31見是不是？
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-20 at 10:35pm
文章發表人 火車伯

阿煌什麼屁也沒放，就只有.....代表什麼？你回來了！明天5：31見是不是？
他可能在肚咕…出差？太好了！阿成又可領先2天。
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-20 at 10:41pm
文章發表人 阿煌飛虎

  1.                           7/19(星期二)暑期特訓班
  2.          天氣:小陰雨.大涼風.時間:早上5:31
  3.           人員:官長.博群.哲偉.阿煌  .見證人:許嘉興隊長
  4.           路線:虎科操場>防汛東堤防>青埔>返回操場.
  5.       昨天晚上(農曆六月十八).村仔唱了一整夜的酒國英雄(喝掛了!可怕!).今天早上.阿成躲在被窩當溫情小成成(學撒嬌!可愛!).我們一群人沿東堤防跑青埔，回程下起大雨(裝神勇!可憐!)，每個人淋成落湯雞結束今日的暑期特訓....
  6. 明ㄚ仔(阿煌到台北公幹兩天，暑期特訓日誌暫停兩日)!

感謝阿煌哥的記錄，算你狠，719您這一團就稱為暑訓一班，暑訓二班日誌如下…

早上起床看到窗外黑摸摸的，心想這是彌補前2天缺席的最好時機，就滿懷希望來到虎科…

日期：100年7月19日

到訓組員：美臀村&阿村二世、(阿煌哥)、阿賓哥、爆破鍾賢伉儷、阿成

路線：虎科大à堤防à土庫橋à158特教à埤麻柑仔店à打道回府

特訓記錄：

時間已過0531，但…一點動靜都沒有呢！正想來個漂亮的獨跑，除阿成外，通通都缺席(啊嗚~~)！沒想到一轉身，美臀村帶著阿村二世現身了，往前跑沒多久，阿賓哥也追上來，來到堤防，”就都馬堤”連爆破鍾賢伉儷都快步趕上出聲了，厚！這種天氣都能湊到一手，天空還下著小雨呢！是如此熱愛慢跑？還是捨不得美味的三杯雞呢？又聽爆破鍾賢伉儷說:阿煌哥有在操場陪官長繞圈圈(後來有出場)，雖沒走官方路線，但有多名證人，就勉為其難列入吧！

今日唯一的亮點是幼齒又精壯的阿村二世，村仔前輩靠著他那結實的美臀，果然製造出勇壯的下一代(這算限制級嗎)，而且虎父無犬子，阿成稍稍給他測試一下，腳步很穩、臉不紅、氣不喘的，果然是一匹千里良馬，值得好好栽培，不過他是消防隊的，這就難怪了！想阿成家中雙犬都還在國中求學，兩相比較，村仔真是出頭天了，因這幾天小MARCH進廠大修(真是的！比人還不耐操)，還得回家換機車上班，所以埤麻柑仔店匆匆補給後，阿成就先起跑趕路了。
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六輕阿成 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-08-02
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-20 at 10:42pm

清早4點多起床，雨勢還不小，下得阿成的心情也蛋狗狗，或許今天的特訓要停擺了，還是風雨無阻呢？沒想到快到5點半，雨竟然也停了，心一橫，趕快出門吧！

日期：100年7月20日

到訓組員：美臀村、李老師、國莊添董、廖醫師、阿成、(鍾主任)

路線：虎科大à堤防à土庫橋à158特教à(埤麻柑仔店)à打道回府

特訓記錄：

車到興南大橋前紅綠燈，遠遠看到有三個人影在堤防上跑動著，心覺不妙，開到虎科，廖大大在一旁暖身，趕緊通知他往前追，趴好車後，和大夥距離拉的更遠了，阿成也要快馬加鞭往前追，耶？鍾老師也剛到，比阿成還慢，在後頭慢慢追吧！過快速道路還沒看到人，一直到土庫橋下土地公廟前終於趕上啦！原來這三人行是美臀村、李老師、國莊添董，都是特訓常客！

今天聽到一個跑步小常識，事業做得再大，跑馬時也得放下一切，幾百萬的生意都得先擱著，千萬不要想不開，手機還寸步不離，尤其是放在口袋！咱們國莊添董就是受害者，聽說一場星光馬下來，大腿就烏青了，預估一週才能痊癒，各位前輩們要引以為鑑啊！由於小犬今日開始暑期輔導，上班前為了當個好爸爸，還要趕回家張羅早點，就在村仔班長恩准下，於特教切西瓜回虎科，其他人繼續往前衝！

阿煌哥出差中…
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水電工ㄚ宏 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-10-18
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文章數: 266 		文章選項 文章選項   引述 水電工ㄚ宏 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 9:18am
文章發表人 阿煌飛虎

文章發表人 阿煌飛虎

  1.                           7/19(星期二)暑期特訓班
  2.          天氣:小陰雨.大涼風.時間:早上5:31
  3.           人員:官長.博群.哲偉.阿煌  .見證人:許嘉興隊長
  4.           路線:虎科操場>防汛東堤防>青埔>返回操場.
  5.       昨天晚上(農曆六月十八).村仔唱了一整夜的酒國英雄(喝掛了!可怕!).今天早上.阿成躲在被窩當溫情小成成(學撒嬌!可愛!).我們一群人沿東堤防跑青埔，回程下起大雨(裝神勇!可憐!)，每個人淋成落湯雞結束今日的暑期特訓....
  6. 明ㄚ仔(阿煌到台北出差兩天，暑期特訓日誌暫停兩日)!
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中華特區阿義 0912-351646
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火車伯 由上至下檢視
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註冊日期: 2010-09-09
位置: 雲林飛虎
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我來補今天7/21的日記，原來阿煌昨天沒回來，今天的成員有阿添、村仔、李健生老師、鍾瑞景主任、阿成及火車伯...偶。
路線原在：沿堤岸→土庫橋→158甲→埤麻→興南橋→虎科大運動場。
我與阿成跑的時侯有段小插曲；由於連日下雨，路邊一塊農田積滿了水，農婦想引水到排水溝，卻因塑膠塞子打不開，要求我們幫忙，阿成用手撥了一下，還是打不開，索性脫掉鞋襪，整個人跳到排水溝內，雙手使勁的拉，終於打開塑膠塞子，水就傾瀉而出，農婦很高興的謝謝，還祝阿成賺大錢(一定會)。
阿成，達仔說的沒錯，你是飛虎之寶Thumbs Up(你一定會說是〝飽〞)Smile
飛虎信箱   train588@yahoo.com.tw
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阿煌飛虎 由上至下檢視
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位置: 虎尾青埔
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文章數: 237 		文章選項 文章選項   引述 阿煌飛虎 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-21 at 5:00pm
文章發表人 火車伯

我來補今天7/21的日記，原來阿煌昨天沒回來，今天的成員有阿添、村仔、李健生老師、鍾瑞景主任、阿成及火車伯...偶。
路線原在：沿堤岸→土庫橋→158甲→埤麻→興南橋→虎科大運動場。
我與阿成跑的時侯有段小插曲；由於連日下雨，路邊一塊農田積滿了水，農婦想引水到排水溝，卻因塑膠塞子打不開，要求我們幫忙，阿成用手撥了一下，還是打不開，索性脫掉鞋襪，整個人跳到排水溝內，雙手使勁的拉，終於打開塑膠塞子，水就傾瀉而出，農婦很高興的謝謝，還祝阿成賺大錢(一定會)。
阿成，達仔說的沒錯，你是飛虎之寶Thumbs Up(你一定會說是〝飽〞)Smile
阿煌回來了!飛虎暑期特訓隊進入最後倒數的日子(7/30結訓日農曆6月30日.星期六)因台南星光馬賽事已圓滿結束，練跑的目標和動力已消失無蹤!現在就等阿成挪時間公告【哪一天.什麼時間】要來跑一下約12公里後再來品嘗香香辣辣的三杯雞.配冰涼畢魯!
有緣會千里來相聚!有錢會物以類聚....
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六輕阿成 由上至下檢視
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文章數: 2777 		文章選項 文章選項   引述 六輕阿成 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-07-22 at 9:52pm
文章發表人 阿煌飛虎

文章發表人 火車伯

我來補今天7/21的日記，原來阿煌昨天沒回來，今天的成員有阿添、村仔、李健生老師、鍾瑞景主任、阿成及火車伯...偶。
路線原在：沿堤岸→土庫橋→158甲→埤麻→興南橋→虎科大運動場。
我與阿成跑的時侯有段小插曲；由於連日下雨，路邊一塊農田積滿了水，農婦想引水到排水溝，卻因塑膠塞子打不開，要求我們幫忙，阿成用手撥了一下，還是打不開，索性脫掉鞋襪，整個人跳到排水溝內，雙手使勁的拉，終於打開塑膠塞子，水就傾瀉而出，農婦很高興的謝謝，還祝阿成賺大錢(一定會)。
阿成，達仔說的沒錯，你是飛虎之寶Thumbs Up(你一定會說是〝飽〞)Smile
阿煌回來了!飛虎暑期特訓隊進入最後倒數的日子(7/30結訓日農曆6月30日.星期六)因台南星光馬賽事已圓滿結束，練跑的目標和動力已消失無蹤!現在就等阿成挪時間公告【哪一天.什麼時間】要來跑一下約12公里後再來品嘗香香辣辣的三杯雞.配冰涼畢魯!

火車伯這麼ㄡ漏阿成，真是拍謝！管他什麼寶，只要不是飛虎之鴇就好了，其實當天都是火車伯身先士卒，一腳就跨過水溝，阿成怕他閃到狗公腰，到時無法炒出美味的三杯雞，才趕緊撩下去的！也感謝火車伯幫阿成確認了到訓組員，不過偶有始有終，凡跑過必留下日誌，所以還是要厚話一篇。

另三杯日要不要就選在結訓日呢(0730)？各位前輩決定就好啦！
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