吃撐了的夏日豐盛饗宴－2011星光馬心得

在跑者廣場引起熱烈討論而興起2棟”雙子星大樓”的星光馬拉松，在開放2階段的報名中以迅雷不及掩耳的速度被秒殺，當然也讓人引頸期盼地等待「它」到來，賽前天氣預報恐不樂觀，當天早上上星光馬官網了解狀況，有跑友留言早上晴空萬里，誰知中午才上車就聽到在彰化候車的跑友傳來彰化下大雨的訊息，一路到了台南才不過約15:30時，雖沒下雨，也不見陽光露臉，心想，這不正是跑馬的好天氣嗎？趁著熱身的時候，心裡預設今日的目標330門檻應沒問題才是，腦海中亦開始進入跑馬的意念情境，自然的呼吸、身體放鬆、不跨大步…等，好好享受浪漫的星光夜馬；起跑前走到「3:30-04:00」的指示牌前，心想上次的永和山馬成績不就在這個range內嗎?吔！再看到前面「3:30」指示牌前的人好像比較少，帶著貪婪的企圖，又往前走了幾步，想著避開人潮應可更好前進。　　

鳴槍後，呼吸著微帶鹹腥味的海風，融入越夜越浪漫的跑馬行列中，起跑後不久，雨開始下了，前10k看了一下時間，哇！才約44分鐘而已，拜下雨所賜，沒流很多汗，也不覺得喘，感覺身體狀況不錯，陸續經過了幾個補給站，補給準備的很充份，不過感覺也還不需要補給，到了21k，才約1小時30多分鐘而已，嘿嘿!腦袋裡不安份的想法出現了，如果能持續這樣下去，別說330，300都可能達標了，雨還是有一陣沒一陣的，有上次永和山雨馬的經驗，這次下雨還不致受到影響，不過到了25k左右，右腳開始覺得有點酸酸的，把速度放慢了下來，做了幾次的深呼吸，感覺好些了，不過隨著腳步的前進，酸的感覺逐漸加重，終致腳步停了下來，這時傳來小江教練呼喊的聲音，隱約才30k左右，回想起永和山馬，被小江教練呼叫已近終點前5、6k，還可勉強跟跑了2、3k，但這次已完全起不了作用了，不覺喘，體力也ok，就這右腳不聽使喚的酸。

唉！糟了負面的念頭出現了，嗯！放棄吧！不行！難得來到這裡，那走走如何，恰巧也進入市區了，望了望手錶，還早，那就真的來越慢越浪漫吧！走過市區，面對沿路加油的志工和民眾，只能笑笑的點頭掠過，獨自走過鹽水溪畔自行車道，邊走邊想，我跑馬的意義與目的是什麼，負面想法愈加濃厚地衝腦而來，不行，不能再這樣下去，遂一邊幫超車的跑友加油，一邊望著身旁的景色，轉移注意力，約莫到了36k的補給站，吔！前面那不是鄭大哥嗎？輕輕叫了他一聲，原看他補給完準備續繼跑了，聽到我的呼喚，沒想到他停下腳步陪我聊天，陪我走完這最後6k，真謝謝鄭大哥的相伴，要不我可能連走都走不回來。

雖然如此，還是非常感謝精心籌劃這場馬拉松的主辦單位－丫南分部，讓我在放馬拉松暑假中，還能享受這場夏日饗宴；只是對我而言，豐盛的宴席，一上菜就狼吞虎嚥，菜才上一半，卻已無褔消受後面的美味佳餚了，這帶給我很大的警惕，對我來說算是失敗的一馬－“敗馬”（比原計劃完跑時間足足晚1個小時，也在跑馬中第1次走這麼長這麼久，也是第1次用走的進終點），真是難忘的體驗，但因有這次經驗，更能記取教訓，掌控自己的身體，配速還要多作功課，下次一定能更好。

值得一提的是在每個補給站、交通路口、里程指示牌的每一位警察大人及大、小志工朋友們，在雨中幫跑友服務時，縱使也已經全身濕答答了，還不時熱心的提醒跑友要注意安全及還能熱情地替跑友們加油，真令我感動和感謝；另外在我們上車後，看看手錶雖已超過完成時限，仍有跑友不放棄地跑回終點，我猜想不是為了完賽證明，應是那份心底的堅持和相信自己辦得到的毅力，也許這才是真正的跑馬精神，真讓人感佩。

回到台中提著行囊拖著抽酸的右腳下車抬頭望天空，看到今晚期待已久的月亮和星光，腦中也浮現對下一場馬拉松的信心，加油。