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在10/10國慶日100名超級馬拉松跑者跑100公里慶祝建國100年! |
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愛走路 
新手上路 
註冊日期: 2011-08-21 線上狀態: 離線 文章數: 35 |
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 主題: 在10/10國慶日100名超級馬拉松跑者跑100公里慶祝建國100年!發表於： 2011-10-07 at 5:55am |
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Emmy 好:
1.請問100K前一天(10/9)晚上有提供教室休息嗎?
2.台北火車站坐小黃至東吳約需多久.
Thanks
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tsaikuochu
Senior Member 
註冊日期: 2010-04-12 位置: 台灣省桃園市 線上狀態: 離線 文章數: 227 |
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發表於： 2011-10-07 at 12:19pm |
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回寄您的英文姓名拼音(與護照上的相同)給塗雁菱(E-mail: yannling.tu@gmail.com或電02-25035982)
剛剛有打電話問 02-25035982 是陳錦輝大哥(偶像耶 是跑歐洲六十多天的那位大哥嗎？)接的，他說停車可以停在至善路(假日不收費)再走進去，東吳的停車場要收費，而私人補給的東西，有分內外道個別再兩個帳篷，至於晶片的感應我個人認為應該是分內外道、次數，非用GPS，跟去上廁所、補給，一點關係都沒有吧！
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2011-10-07 at 12:58pm |
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請問外道跑者要跑幾圈？
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徐銘全
Groupie 
註冊日期: 2008-10-08 位置: 安樂長跑隊 線上狀態: 離線 文章數: 99 |
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發表於： 2011-10-07 at 1:30pm |
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台北火車站坐小黃至東吳約需多久.
建議可由台北火車站先搭捷運淡水線至士林站下車,再換搭小黃,這樣時間比較好掌握,也比較省錢
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Sandy
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2011-10-07 at 2:26pm |
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阿海大哥，我來回答你的問題吧~
你是排在外道，外道以第三道 每圈 413.2 公尺計。
所以，要跑 242圈加5.2公尺。
起跑時後退5.2公尺 (會貼起跑線)，然後就再跑２４２圈就可以囉∼加油！
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2011-10-07 at 2:41pm |
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Sandy, |
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Sandy
Senior Member
註冊日期: 2009-07-07 位置: 新竹 線上狀態: 離線 文章數: 430 |
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發表於： 2011-10-07 at 3:03pm |
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阿海大哥，
你沒問題的啦，我有聽說你有用心準備這一場，連新竹馬都放棄了。
反正，每圈都會看到美少女..........我
 ，
順順跑，很快就跑完了。
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andyandting
Senior Member
註冊日期: 2006-02-18 位置: Taiwan.Taipei 線上狀態: 離線 文章數: 140 |
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發表於： 2011-10-07 at 3:20pm |
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這次50/100公里賽程中，全程一個方向跑到底，不在中途更換方向，為的是保持選手速度的一貫性，避免折返時速度驟降。
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Andy:PENG I
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阿海
Senior Member
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2011-10-07 at 3:25pm |
這倒是激勵士氣的好方法
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limit.lee
Senior Member
註冊日期: 2005-10-11 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 585 |
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發表於： 2011-10-07 at 3:53pm |
編輯者 limit.lee - 2011-10-07 at 3:57pm |
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