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都是土慢的錯!!! |
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| 作者 | |
柯小明 
新手上路 
註冊日期: 2011-11-02 位置: 桃園縣 線上狀態: 離線 文章數: 15 |
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 引述 回覆
 主題: 都是土慢的錯!!!發表於： 2012-05-17 at 9:50pm |
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感謝你們辦了一個這麼優質且補給豐富的比賽,害我忘了自己是去比賽的,一路吃飽飽,像去野餐一樣,成績也爛透了(其實是太陽惹的禍啦!!)
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toptide
Senior Member 
註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2012-05-21 at 2:43pm |
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土慢的朋友都很客氣.還是我來回好了....
*很感謝全國朋友來參加桐花杯.看到大家都跑得很好很快樂.我們的一點點小辛苦算不了甚麼.而且有看到很多的年長者來跑5公里健康跑.個個跑得喘吁吁臉色紅潤.這樣無形中增加肺活量.有益健康真是太好了. *至於補給的內容.我們都注重大家的確切需要來補充.希望能給跑友在途中得到該有的需求.但是因應個人體質的需要和適應性來做供給取用.太多不宜會撐住.太少會體力不夠.權宜之計在本身.就像我是素食者.經常很多東西只有欣賞的份.或是怕吃太多跑不動而不敢碰一些美食佳餚一樣很可惜.但是大會一定要盡心盡力.感謝柯小明跑友優質的謝意.本會將秉持一貫的服務熱忱繼續為大家最最好的服務.
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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yea919
manager 
註冊日期: 2006-03-13 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1297 |
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引述 回覆
發表於： 2012-05-21 at 3:02pm |
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謝謝土慢與友會義工朋友的˙補給....太讚了
 
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Sam...有夢要快追，人生說了許多的希望，沒有付諸實現，就永遠是夢想．
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