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新跑者上路，大家好 |
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| 作者 | |
小烏鴉 
新手上路 
註冊日期: 2012-07-28 位置: 中山區 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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 主題: 新跑者上路，大家好發表於： 2012-07-28 at 6:13pm |
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大家好，小的我是最近(7月底)才開始路跑的新手。
以前的話都是跑3km而己。
目前的話可以持續跑30分鐘~但都是跑跑步機
 近來要去跑路面希望可以持續跑1小時！！
目標是今年的太魯閣的5km
 雖然目前是一個人在跑，但跑步的感覺真得很好呢~~
也請各位前輩多多指教了!!
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阿海
Senior Member 
註冊日期: 2009-04-17 線上狀態: 離線 文章數: 662 |
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發表於： 2012-07-29 at 9:45am |
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歡迎加入跑步世界，不過以經濟觀點，大老遠跑到花蓮就為5K，有點划不來，當然如果您府上就在附近，或者您喜歡大拜拜的場面，或者跑步兼觀光，那就另當別論！
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曾明達
Senior Member
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2012-07-29 at 9:56am |
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92年跑太魯閣也是5km
台北搭夜車前往 先跟馬拉松組跑亞泥來回約6公里 這是不對的 再跑5公里組 93年就報馬拉松了 加油
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小烏鴉
新手上路
註冊日期: 2012-07-28 位置: 中山區 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2012-08-07 at 7:44pm |
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阿海你好啊！我目前是住台北啦~最近也覺得跑5k很快就結束了，所以想改目標為21k囉！
不過首先要過九月的9k路跑
再順道去花蓮玩玩！不過總覺得自己的速度和他人較起來有點慢啊…((遠目
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小烏鴉
新手上路
註冊日期: 2012-07-28 位置: 中山區 線上狀態: 離線 文章數: 3 |
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發表於： 2012-08-07 at 7:48pm |
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哈我會加油的！謝謝啦~
 92年~小的我才國中吧哈哈前輩啊！！((敬
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sengsong
Senior Member
註冊日期: 2011-05-29 線上狀態: 離線 文章數: 188 |
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發表於： 2012-08-07 at 9:35pm |
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可以慢慢跑十公里的話，報名太魯閣半馬沒問題的: |
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