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103年1月份的運動及跑步紀實 |
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toptide 
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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 主題: 103年1月份的運動及跑步紀實發表於： 2014-02-02 at 8:18pm |
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103/01/30:星期四.晴天(農曆12月30日)除夕.祝大家新年快樂.萬事如意.
*早上跑步繞了校園一圈以後就近網球場.沒想到我的球癮又犯了.只好停下來打網球.一方面是沒幾人缺角.因為太久沒打.當然是全軍覆沒.但是快樂就好. *所以今天只跑了2公里就沒繼續跑了. *下午全家回家鄉跟雙親團圓吃團圓年夜飯.大家快樂過年.每年如此.希望年年能如此. 244.85 編輯者 toptide - 2014-02-02 at 8:40pm |
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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toptide
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註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣 線上狀態: 離線 文章數: 3155 |
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發表於： 2014-02-02 at 8:31pm |
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103/01/31:星期五.晴天.(農曆103年1月1日春節)
*早上6點多才背著網球袋就去打球.因為到清晨才睡覺.索性也把跑步放假了.是一種懶惰也是一種放任但也是一種放開的做法吧! *過年嘛!就輕鬆一下.不過打網球也輕鬆不來.很累人的.就當作是練腳力吧! *下午我家長子偕同未來媳婦家人一起去金山老街走春跟大夥兒湊熱鬧拚塞車.才像過年.難得呢.因為即將結成親家所以相聚出遊也甚好.不過車子停在公墓旁也發生一些不可思議的奇怪現象. *祝福大家新年快樂.平安.健康. *本月總里程:244.85公里. 編輯者 toptide - 2014-02-02 at 8:57pm |
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馬拉松:1-10場:萬事起頭難
,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑.... |
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