104年3月份的跑步及運動紀實


   104/03/31:星期二.晴天
*今天要做功德法會和圓滿七功德會.會忙到很晚.
*明天是家父告別式.就簡單隆重素雅.畢竟注重生前比身後更重要.一切從簡.
**這幾天也提不起勁來運動了.隨緣吧!
**本月總里程179.32公里.

編輯者 toptide - 2015-03-31 at 9:32pm

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toptide 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-03-24 位置: 台北縣線上狀態: 離線文章數: 3155	文章選項發表回應引述 toptide 檢舉文章引述回覆主題: 104年3月份的跑步及運動紀實發表於： 2015-03-31 at 8:07am
	104/03/31:星期二.晴天今天要做功德法會和圓滿七功德會.會忙到很晚. 明天是家父告別式.就簡單隆重素雅.畢竟注重生前比身後更重要.一切從簡. 這幾天也提不起勁來運動了.隨緣吧! 本月總里程179.32公里. 編輯者 toptide - 2015-03-31 at 9:32pm
	馬拉松:1-10場:萬事起頭難 ,11-20場:努力掙扎,21-30場:有棄賽念頭,31-40場:真的不想跑,41-50場:痛到忘記再報名,51-60場:傷痛滿腳,61-70:家人煩了,71-80:筋膜炎.雞眼,81-90:腰酸背痛,91-100:皮了.不管了,101-110:就是要跑啦!111-120:每天都想報名,121-130:跑得像瘋子,131-140...:可以很自在跑....