起跑

我要搬出我的父親大人　我最初看到人類跑步是我老爸　

老爸少年從軍　軍中最操勞莫於過是跑步　這樣的跑步對老爸來說是興趣與運動　直至退休仍持續地跑步　即使在雨天　我開口叫爸不要 跑了　只見他說沒關係、沒關係揮揮手出門去跑步　跑了５０多年了　他一直都是如此的獨跑　未見他與任何人結伴　這樣的耳濡目染之 下　我亦是習慣地獨跑　有時　父女兩在操場一起跑步、一起游泳　大半的時候各自各做的運動　那是數年以前　當我還是學生時、剛畢 業入社會工作時。然後　我中斷晚上的跑步了　卻加入清晨天未亮的晨泳會　爸仍是持之以恆的跑步　緩慢地跑跑走走....

這陣子較以往積極地跑步　原來這個城市跑步運動是如此積極地的在推廣
我問爸怎麼從來不參加馬拉松呢？只見他笑而不語　我相信　這個城市中像我老爸如此默默地獨跑者為數不少吧！　

諸君　就算不為妻女著想　想想　為自己健康而運動　到七十多歲仍然健朗多好啊

起跑　不限於地點　起跑　不限於時間　這樣的起跑應理是如此輕鬆　
我喜歡這樣的跑步　那麼　有沒有參加馬拉松己不是很重要了

馬拉松是件很神聖、很嚴肅的事
我不能太輕率地說「好啊　我跑馬拉松」也不必太過抗拒馬拉松　
只是馬拉松這樣三個字太沉重了　那是要達成里數、時間　反而是壓力了　

起初　從跑30分鐘流流汗就好　要發揮到達運動效果就要達到60分鐘　跑著跑著心想既然60分鐘都可以跑了再拼30分鐘吧　我的 能耐就只能跑90分鐘
90分鐘　它的配速是如何　里數是多少　跑幾圈　
老實說　我不知道　我沒有計算　此時此刻思緒不必有太多雜念　粹純地跑就好
就這樣了　緩和地的循序漸進　誰知道　那天我真的可以完成全馬？？就連睡覺時嘴角也會不自主地往上彎偷笑啊　就像我從來沒有想到 　我竟然可以爬到高山啊

有人健腳快速地跑完、有人就是要閒情逸緻慢慢跑　我是後者
團練的好處是許多志同道合一起鞭策、互相鼓勵練跑（也可以聊八卦吧？）　
獨跑者亦也有樂趣　我愛心臟規律地跳動、我愛有節奏地的呼吸　我愛從髮絲流下的汗水　我愛整個人毛孔舒張的汗流浹背　我更愛自戀 地的獨跑

認識的人太晚、開始投入遊山林太晚、認真地起跑更是太晚　卻不會太遲　我知道的　無關30歲、40歲、任何歲數　起跑　是沒有太 遲的

※ 我能做的，盡力去做；不能做的，不要跟人相比；別人的長處，我會努力學習，學不上的，不必氣餒※ 　　撰自天南地北留言版第31頁 阿德張貼一文『大鴨游出大路、小鴨游出小路』

這陣子忙的天昏地暗，已有十餘天從早上七點忙到晚上十點半下班，上網的時間一刻都抽不出來，跑友留言版也就沒空瀏覽。今日上網瀏 覽，驚見近來〝貓〞已在江湖中激起一陣風雲，未能躬逢盛會，甚為可惜！

如果我沒猜錯，〝貓〞應該就是〝蕪菁〞吧！

初期在路協看見妳的留言，原以為妳是就是JAEN──同樣是熱衷於登山，為培養登山體力而跑步的女子。後來向JAEN查證後，方 知另有其人。一直都留意著拜讀妳的留言。

很高興妳加入了這個園地，有機會大家一起爬山、跑步！

有空再聊，我要去忙了！拜~拜~

我很喜歡貓，因為貓很靈活。綽號「貓」的女士所以取這名字，總有理由吧，相信妳喜歡跑步，也會像貓一樣十分靈活。只要持之以恆跑 下去，總有一天會達到目標的。

     很高興妳加入跑步的行列。

有看過牽著狗參加路跑活動　但有人看過牽著貓參加路跑活動嗎？誰誰誰？抓那個人出來　太虐待貓了　

貓靈活不等於勤勞　貓是懶惰的動物　但很努力跑步....　

所以跑跑短程就好　然後再睡回窩覺....

sean2222要說什麼??