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雨中跑步

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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 雨中跑步
    發表於: 2005-03-15 at 3:29pm
謝謝三財兄的指正,害我空歡喜了一場,以為路協已改邪歸正!!
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吳三財 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 吳三財 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-03-15 at 2:35pm

芳村兄:

94年3月12日文山區94年度路跑邀請賽,係由台北市文山區區公所、台北市文山區體育會主辦,並由台北市慢跑協會承辦,且完賽後憑名次卡退還報名費,與中華民國路跑協會無關。

比賽當日服務志工絕大部分為跑友,且抱著歡喜心的服務熱忱,服務品質當然優質,與領取鐘點費的工讀生服務精神有所區別,有幸本人 與內人連續二年能有機會獲邀擔任志工,參與終點計時裁判服務跑友,真是與有榮焉。

對於上述三個主、協辦單位出錢出力,實質回饋跑友的義舉,特致最高敬意。

吳三財敬上  94.03.15

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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-03-15 at 10:58am
文章發表人 RunningYam

機會不大, 但心想要是這種情形發生在本論壇的話?

俗諺”銅板沒有兩個不會響”,雙方開罵,必是你一句,我一回,沒完沒了,若一方不回應,另一方就沒轍了,加上第三者不煽風點火, 就吵不起來了,搗蛋者看見此處無為而治,也不會再進來逛

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RunningYam 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 RunningYam 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-03-15 at 12:52am
文章發表人 芳村

貓小姐:

...過去路協,財大氣粗,一動員不是職員就是工讀生,現在倒是向永慢看齊,開始援用 地方資源,與地方結合的運動才能真正推廣開來,不是嗎?...

如此跑步的風氣才能往下紮根, 而不多是我們這些中年人來跑.

文章發表人 芳村

貓小姐:

...過去路協不是也開了一個討論區,形式上是民主作風、廣納意見,果然也有不 少良心之言進來,但忠言逆耳,這些建言對他們而好像是吐槽、無理要求,當然有少數跑友(可能是純搗蛋、插花的)相互謾罵攻擊,但 瑕不掩瑜,可惜主事者看不過去,乾脆就關掉,秀個”網站更新中”,以求”眼”根清淨,如果能早日覺醒、虛心接納,也不會有”龜跑 協會”的雅號,...

機會不大, 但心想要是這種情形發生在本論壇的話?

我只是出去散步,最後得出結論,以避開到日落,為走出去,我發現,是怎麼回事英寸

-約翰繆爾(1838年至1914年)

只是出去走走,結果待到天黑,我發現,出走竟真是返我。
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貓 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-03-14 at 10:30pm

芳村先生 那篇"烏龜路協"是在另一篇文章主題.... 您這裡回覆??

不過 那確實是烏龜路協說....

中間的一處供水站 即那群小天使們 貓心裡想非主辦單位提供的或非本身團體的 也許並不提供吧 貓繞道而跑 豈料小天使小碎步的 跑過來遞上來 貓受寵若驚的接受 回程亦是 如此的對所有跑者一視同仁並不限制何種團體的跑友 真好 每個喝到飲料的跑者都會對 此

bush 是跑下坡弄傷的吧 那雙鞋穿了四、五次參加路跑 包括外雙溪那條路線亦也有上下坡並未現今如此腳趾受傷.... 我得 找找資料想想如何避免跑下坡受傷啊

生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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芳村 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 芳村 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-03-14 at 10:05pm

貓小姐:

3/12我也去跑了,因為雨天,又是15k,對水並沒有那麼迫切,不過回程時看見這些可愛的小朋友遞水過來,再也不忍心拒?,小 朋友披著黃色雨衣站在雨中親切招呼跑友們,讓我想到我們家2/27也穿著雨衣為跑友服務的小吳郭魚,接過了水順便問她們是那一所 學校-中山國小,喔!心�堳靰Y慰,禮失求諸於野,過去路協,財大氣粗,一動員不是職員就是工讀生,現在倒是向永慢看齊,開始援用 地方資源,與地方結合的運動才能真正推廣開來,不是嗎?過去路協不是也開了一個討論區,形式上是民主作風、廣納意見,果然也有不 少良心之言進來,但忠言逆耳,這些建言對他們而好像是吐槽、無理要求,當然有少數跑友(可能是純搗蛋、插花的)相互謾罵攻擊,但 瑕不掩瑜,可惜主事者看不過去,乾脆就關掉,秀個”網站更新中”,以求”眼”根清淨,如果能早日覺醒、虛心接納,也不會有”龜跑 協會”的雅號,不過這一次有進步了,再努力一點,就是真正的路協,不是”路邪”。

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bush 由上至下檢視
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文章數: 112
文章選項 文章選項   引述 bush 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-03-13 at 9:19pm

貓小姐:

指甲會黑的原因如下:

鞋子太小

鞋帶沒綁好

下坡時速度沒控制好(太快)

 

 

 

 

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貓 由上至下檢視
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文章選項 文章選項   引述 貓 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於: 2005-03-13 at 6:58pm

又是一個雨天 「遇雨不跑」這個想法自上次227之後即認真地的思索
假設每次路跑活動遇雨都不跑了嗎?那貓真是有夠鬱抑了
即使如此 貓照例攤開地圖研究路線 照例早早睡了 早早起床 因為在還沒有鳴槍起跑前 變數太多的

前陣子貓一直在研究地圖 自言自語地碎碎唸走那條路線才好呢?這條路通到那條路可以到達吧~~
貓老公看不過去了開口說要載貓過去 貓心中竊喜正中下懷!!
其實貓從不向老公要求必須載貓東奔西跑的 車子給我開就好 畢意這是我個人的喜好與興趣 與另一半無關 不必連累另一半被強迫的 早早起床啊 然而貓老公有時願意載貓過去 感動

途中雨一直沒停過 貓心裡盤算 要不要跑?不要跑了吧?
貓老公亦是抬頭的凝望 他開口說「妳去買雨衣穿著跑步吧!」然後給我燦爛的微笑 貓實在是錯愕 難道不知道貓是遇雨不跑的嗎?難 道貓的表情看不出來在猶豫中甚至退縮嗎?居然是這樣說?怎麼不說「下雨了 不要跑步了吧!我們回家吧!」為什麼不是這樣憐香惜玉 呢?^%$#@!

到了政治大學校園內 將車子停好了 好像看到阿德先生提著一鍋的鍋子走到操場司令台對面的一幢房子(禮堂?) 貓套上了黃色透明 的雨衣做了緩身操 跑去司令台前集合 看到號碼布328仍然是一臉慈眉善目的蕭萬呈先生.... (忙或閒?)晃來晃去....  拜讀蕭萬呈先生留言回覆總是含著太深的襌意 貓有時看得辛苦說 待看懂了想懂了也生出不少白髮了 有句是說『相由心生』 所以  人要為四十歲以後的長相負責任的 無怪乎貓每次總是要形容『一臉的慈眉善目蕭萬呈先生』啊

鳴槍 貓無可奈何終於跟著一群執迷不悟的瘋子在雨中跑步了 跑得很嘔 心中吶喊我為什麼要雨中跑步啊 
途中上坡真是累死人了 都是用走的 其餘均用小碎步式的跑步 跑著跑著 與前面的人群拉長距離 越拉越遠 排汗衣加外套加透明雨 衣令貓整個身體似乎都在處於溼黏之中真難受 雨衣的頭套一直被風吹飛往後面 一直調整將它拉前調整套好 如此反反覆覆的 最後索 性由頭髮浸溼淋雨算了 心裡一直想 跑到三公里就好了 中途折返走回去 不管了 跑著跑著 看到蔡先生經過貓的身邊給予鼓勵 呃 .... 那樣 貓再硬撐跑到五公里就好了 中途折返走回去 不管了 跑著跑著 己經有選手返回終點.... 這樣貓不好意思中 途折返了.... 怎麼能與認真折返終點的選手們混在一起呢?太污蔑他們了

跑著跑著途中有一處供水站 都是一群好可愛的小天使跑過來遞增飲料 貓實在需要它 對貓來說真是及時雨(下雨天?及時雨?唉~~ ) 這樣的設攤又是一群小天使們 不用想 應該是永慢貼心的供應飲料吧?我沒有弄錯吧?! 【若有弄錯,請告知更正】 永慢大人們教得小孩們甚好啊 真是感恩

貓一直低頭悶悶地的跑著跑著....(不好意思被人看到居然有跑得這麼慢的人啊) 真是太不湊巧 一抬頭看到星爺.... 星爺 是不是遇每一個跑者都會給予鼓勵打氣啊 包括我(想想 好像是貓跑太最後了、太引人注目了....) 這是一個很好的善意舉止  感動說 對於蔡先生與星爺的好意 貓只能淺淺微笑以對(貓沒那個能耐邊跑邊開口講話 會死人的 ) 您們不認識貓 可是無形中己跟貓說話了....

突然想起 跑不動用走的、走不動用爬的、爬不動用滾的 貓才不想用滾回終點 仍然持續地用小碎步式跑著跑著 邊跑邊看風景 好像 有條路徑可以爬山 濛濛雨中看遠處的城市 看到101大廈 就這樣不知不覺地居然在這樣時而小雨時而大雨跑完十五公里 超越貓的 過往僅只跑十公里的紀錄 

3/12
1.改寫遇雨不跑的習性 日後倒是不必太抗拒雨天跑步(2/27不算 那根本是傾盆大雨不作考慮)
2.改寫十五公里 加六公里又何妨 可以考慮邁進半馬
3.數次跑步全身均無傷痛 尤其膝蓋全然無事 只是這次雙腳大姆指瘀血了 

貓美美腳指甲淡粉紅色變成暗黑紫色

貓有太多原因不得如此不跑 因為辦公室坐前座同事珍嘲笑我怎麼我要跑步時總是遇到下雨呢?叫我不要跑了 
因為辦公室坐後座同事瑛好像有點瘦了 那怎麼行呢?
因為貓老公的一句話「妳去買雨衣穿著跑步吧!」 真正的原因 我 一 點 不 討 厭 跑 步

於是乎 改寫了以上幾件事情 我在跑完之後即刻以手機傳簡訊給同事珍叫她快崇拜我∼

其實 雨中跑步 確實不壞 真的

生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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