東南亞各國馬拉松

sean兄：

因為行程安排得非常緊，坐船到檳城時康華利斯堡已快關門，匆匆的看一下幾門砲後就到出口，有很多人踢籐球，技術一流，路旁就是海 邊也看見2位女子在輾馬路，一時腳癢的感覺想跟著跑，因為停留短暫似公園又好像是學校。

在檳城住喜萊登飯店2天，早上6時都在大馬路上壓一下才會覺得舒服，因為地緣不熟車又多，就在飯店前十字口為中心以十字方式跑2 天晨跑。

至從去登日本富士山及馬來西亞神山後，就覺得台灣的山岳管理得太差，再也未踏入台灣3000公尺以上高山，如果想回味就開車到合 歡山爬一下主峰、東峰、北峰、石門享受風景與環境，踏入跑馬行列後，不管到哪裡就會拎一雙鞋早起跑一程，綠島環島非常棒，也跑過 知本到太麻里，路旁有釋迦園；澎湖吉貝一圈8公里但樹少含氧量低，早上跑起來不是很舒服......鄉間小路享受清靜與清新的空 氣。

TP飛龍

冷飯熱炒，這一版本已被棄置垃圾桶，不小心被貓爪翻出竟又炒熱起來。

是啊！好快又一年了。sean感覺一直是在週遭，透過網路真的天涯若比鄰。