107年7月的跑步日記


   文起大哥很給面子，聽到三一九就裝出嚇到跌倒的樣子。不過當然他也提出別人對我的疑問，你怎麼可以這麼多年都四點就跑？怎麼還不會退步？怎麼可以不練間歇？
我和再加入的大師兄一起大笑，這就是我啊，說是怪咖也真是異類，但其實我一向認為自己是平凡，簡單且持續的跑著，唯一可以值得一提大概就是始終保有，不變及熱情的心，如此而已吧？
跑步其實很簡單，但也不簡單。
再跑最後的一圈鳥園，今早速度較緩，但仍熱出一身汗。全身都滴水，連褲子都有滴水，不停的。二位早起散步的路人＂誇＂我，腿肌很結實（唉喲，我會歹勢的啦），誇我看起來很強壯（意思是像牛嗎  ），他們笑我很像是一早掉進湖裡才爬起來的。
哈哈，這就是四點就跑的樣子。說是狼狽但開心啊。今早跑十八公里，主要是在試驗是不是跑少一點腳跟的不適會少一點？
昨天的犒賞是跳過小水溝採的野薑花，插在喝完的綠色酒瓶裡配色很棒的，賞心悅目且有異香。今早的犒賞是不明人士偷種在園區內的蝶豆花，摘四朵加檸檬片是夏天不錯的冷飲，消暑解渴的。
因為有跑，每天都有所得，有形的，無形的，身體上的，心理上的。
來到公司，收操拉筋，在最後完成後總要深深的一鞠躬，說聲謝謝。萬分的感謝，謝天謝地謝人（謝謝生命中出現的所有人，好朋友，謝謝總叮嚀我要確實收操的人），謝謝人生裡所有的一切，好的，壞的也要謝。

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11921	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 107年7月的跑步日記發表於： 2018-07-31 at 10:53am
	文起大哥很給面子，聽到三一九就裝出嚇到跌倒的樣子。不過當然他也提出別人對我的疑問，你怎麼可以這麼多年都四點就跑？怎麼還不會退步？怎麼可以不練間歇？我和再加入的大師兄一起大笑，這就是我啊，說是怪咖也真是異類，但其實我一向認為自己是平凡，簡單且持續的跑著，唯一可以值得一提大概就是始終保有，不變及熱情的心，如此而已吧？跑步其實很簡單，但也不簡單。再跑最後的一圈鳥園，今早速度較緩，但仍熱出一身汗。全身都滴水，連褲子都有滴水，不停的。二位早起散步的路人＂誇＂我，腿肌很結實（唉喲，我會歹勢的啦），誇我看起來很強壯（意思是像牛嗎），他們笑我很像是一早掉進湖裡才爬起來的。哈哈，這就是四點就跑的樣子。說是狼狽但開心啊。今早跑十八公里，主要是在試驗是不是跑少一點腳跟的不適會少一點？昨天的犒賞是跳過小水溝採的野薑花，插在喝完的綠色酒瓶裡配色很棒的，賞心悅目且有異香。今早的犒賞是不明人士偷種在園區內的蝶豆花，摘四朵加檸檬片是夏天不錯的冷飲，消暑解渴的。因為有跑，每天都有所得，有形的，無形的，身體上的，心理上的。來到公司，收操拉筋，在最後完成後總要深深的一鞠躬，說聲謝謝。萬分的感謝，謝天謝地謝人（謝謝生命中出現的所有人，好朋友，謝謝總叮嚀我要確實收操的人），謝謝人生裡所有的一切，好的，壞的也要謝。

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11921	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2018-07-31 at 10:58am
	對了啦，今天是七月的最末一天，計算一下跑步的里程：七月里程合計是503公里，休息沒跑是六天，而真叫人心裡害怕的是，馬拉松一個都沒有。一個都沒有已經差不多二個月整整了，哇，真的很害怕（真的喔）。七月就要結束了，期望八月及未來的每一個月都一樣能持續努力的跑著。加油，戰鬥