111年4月的跑步日記


   夏日的黑暗凌晨三點半，東方天空的金星，水星相伴，月亮皎潔無暇的亮著，形成了好美好美的天空，好美。
沒有一點雲的天空，哇，會是晴朗的好天氣，會很嚇人的熱啊，昨天說屏東內埔高溫卅七度七，也太嚇人了嘛，這南國的天氣。所以我們三人看完星月討論完人造衛星之後，在狂風大作的溼熱南風中起跑，哇，汗一下子流下，是熱汗一下子流下。
跑完起點的方向望著星空，望著二星一月的構圖，哇，真的太美了。美好的早晨。真好。
但我們憂心的聊著疫情，也聊到昨天公司的警報解除，除被隔離的一人外，其他密切或不密切的接觸者都安全過關，其實這恐怕會是常態了，要自身小心，清潔之外，大概沒有地方及人是安全的。
我也聊到了五月在北部的兩個比賽，若沒有被取消，去不去？有點陷入兩難。想了很久還是很難決定，也在看著目前的疫情發展。
跑了七公里多兩個中央大道一個傳習齋，喝過三次水後再跑，一身的汗有點疲累，並且因狂風大作踩了三五次樹枝並被落下物打到眼臉。
再跑，因為昨天沒跑，因為週日少跑有點罪惡感  
再進場遇到隊友，再隨意的繞繞，但不到六點我還是有點不耐熱的力竭，於是自己退下，回到起點的廣場收操拉筋。但美好的早晨？好心情被破壞殆盡。
其實要做我的朋友不難，跑友更不難，我一向只是慢慢跑的。我一向有話直說，自以為真誠。
相伴跑了幾個月的跑友卻嚴重的犯了我的忌諱，和今早一樣，我和隊友跑就連我也假裝不認識，看我一人落單就來打招呼。其實這樣的人是無法做我的朋友的。或根本是在黑暗中自以為關注我，等我一人獨跑時再出現，那關注和窺探的界限，就是我的雷點，我認為那就是偷窺，並且大家都是熟人，表現出的那種我以為的變態心理，其實更讓我難受。但我和對方說過了我心裡的感受，我說把你當朋友才老實告訴你，我是坦白的人，我想單純的跑，想太多的人是無法和我在一起跑的。
但今早最後出現的打招呼還是讓我不爽快，所有跑的好心情都消失。不過這樣的壞心情會過去的，我會調整自己，不是朋友的人做出的事，我是不會在意的。


編輯者 賁俊蓮 - 2022-04-26 at 10:24am

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賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11924	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆主題: 111年4月的跑步日記發表於： 2022-04-26 at 10:05am
	夏日的黑暗凌晨三點半，東方天空的金星，水星相伴，月亮皎潔無暇的亮著，形成了好美好美的天空，好美。沒有一點雲的天空，哇，會是晴朗的好天氣，會很嚇人的熱啊，昨天說屏東內埔高溫卅七度七，也太嚇人了嘛，這南國的天氣。所以我們三人看完星月討論完人造衛星之後，在狂風大作的溼熱南風中起跑，哇，汗一下子流下，是熱汗一下子流下。跑完起點的方向望著星空，望著二星一月的構圖，哇，真的太美了。美好的早晨。真好。但我們憂心的聊著疫情，也聊到昨天公司的警報解除，除被隔離的一人外，其他密切或不密切的接觸者都安全過關，其實這恐怕會是常態了，要自身小心，清潔之外，大概沒有地方及人是安全的。我也聊到了五月在北部的兩個比賽，若沒有被取消，去不去？有點陷入兩難。想了很久還是很難決定，也在看著目前的疫情發展。跑了七公里多兩個中央大道一個傳習齋，喝過三次水後再跑，一身的汗有點疲累，並且因狂風大作踩了三五次樹枝並被落下物打到眼臉。再跑，因為昨天沒跑，因為週日少跑有點罪惡感再進場遇到隊友，再隨意的繞繞，但不到六點我還是有點不耐熱的力竭，於是自己退下，回到起點的廣場收操拉筋。但美好的早晨？好心情被破壞殆盡。其實要做我的朋友不難，跑友更不難，我一向只是慢慢跑的。我一向有話直說，自以為真誠。相伴跑了幾個月的跑友卻嚴重的犯了我的忌諱，和今早一樣，我和隊友跑就連我也假裝不認識，看我一人落單就來打招呼。其實這樣的人是無法做我的朋友的。或根本是在黑暗中自以為關注我，等我一人獨跑時再出現，那關注和窺探的界限，就是我的雷點，我認為那就是偷窺，並且大家都是熟人，表現出的那種我以為的變態心理，其實更讓我難受。但我和對方說過了我心裡的感受，我說把你當朋友才老實告訴你，我是坦白的人，我想單純的跑，想太多的人是無法和我在一起跑的。但今早最後出現的打招呼還是讓我不爽快，所有跑的好心情都消失。不過這樣的壞心情會過去的，我會調整自己，不是朋友的人做出的事，我是不會在意的。編輯者賁俊蓮 - 2022-04-26 at 10:24am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11924	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2022-04-27 at 9:14am
	初時，天空佈滿了雲，看不到星，月。起跑後，積雲散去，水星，金星和殘月相伴，雖然構圖不是笑臉，但也極好。清亮的天空裡，二星一月。夏天到了，也會偶有點點螢火飛在黝黑的夜空裡，真好，真的很好，這一切都很好，也是早起的獲得，不光是為了跑步。當然能跑，可以用跑著的方式前進，更好。人生裡的美好不要說唾手可得但有些自在快樂是可以自己製造。用這樣的方式愛自己？是愛，是真愛因為跑起來也不是不會累的，要耗盡體力，流很多熱汗的，但心甘情願。也只有心甘情願才可以日復一日的做著，持續著。早上有走路客看著流汗的我，或是看著每天辛苦跑著極少缺席的我，問了，妳跑幾年了？本來跑乏了，馬上抬頭挺胸假裝有力氣的前進，現出跑者該有的風範開心的回答，我已經在這裡跑二十年了。假裝輕快的跑著，就是要讓路人感到跑步（有運動）是件極好的事溼熱到快要無風的天氣，再加夏日的溫度，儘管在清晨但跑起來也是會累的。但會累還要持續跑著，愛著，不是變態或自虐又是什麼？在我心裡，跑步是可愛的變態，變態還是有差別等級的，這種是不惱人的。將要跑滿二十年進入第二十一年了，可以持續跑著，當然初時的理由不外是減肥，因為實在是太胖太大隻了，也覺得不運動不行，後來一直發現早上的運動極好，可以流汗，可以假裝循環變好，代謝變好，可以復胖慢一點，可以不用節食，更多的快樂是和大自然同在，更多的快樂更是和自己的同在。跑步很簡單是受限制最少，最大的限制只在自己，跑步最大的快樂是有在前進就好，再慢還是跑步有伴同行很不錯，和隊友一起跑有彼此帶動的增加毅力不會偷懶。一個人跑也極好，一個人有一個人的安靜，喜歡這種或許想很多，或許什麼都不用想的早晨時光。可以安靜的看見自己。在腳步裡看見自己。緩慢而持續的跑著，自在安靜在自己的心裡。十八公里。編輯者賁俊蓮 - 2022-04-27 at 9:33am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11924	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2022-04-27 at 9:43am
	最近煩惱很多和朋友聊到，打了三劑該要照常的生活，只要小心就好，不用太多忌諱。但很難，有時不得不在意別人的看法。因為跑步北上萬一有事回來在職場裡多少會有困擾。以目前的疫情人數來看，五月要去北部跑步這件事，著實讓我有點傷神，去不去？真的有點難決定。小部份怕染疫，大部份怕影響工作，但當然也怕影響身體，無法照顧自己。有些事無法不顧及別人的看法。但當然還有的煩惱是跑步是要練的，想跑在時限內更不用說了，而我啊，愛跑但怕傷怕死怕熱。特別是這種夏日早上練起來是很累人的，要練久練長更累，想起來就累。我也是會怕的嘛。哈哈，煩惱真的是很多。在我來說跑步之大敵是高溫及陽光。開始想念起微寒的冬日清晨了，但也只能安靜的，慢慢的等待，等待那舒爽低溫，適合跑步的好天氣。編輯者賁俊蓮 - 2022-04-27 at 9:53am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11924	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2022-04-28 at 11:24am
	清晨的天空，月亮更接近地平線，位置在金星，水星的更下方了。每天早上的構圖都有不同，微小的改變。而能夠不變的是自己嗎？最近整理辦公室準備搬遷，算算，在這裡剛好是三十年，哇，好久，所以，東西好多。真的很多。有用的，無用的，都多。人就是這樣，這樣的累積。斷捨離？再說啦，有時想都沒想，只有在整理時才深覺雜物實在太多了。也挖出了不少的回憶。所以整理動作快不了。也包括證書，跑步的東西，統稱是回憶。當然有好的，也有不好的。有些留著，有些丟掉。也看到了時光的流逝，也看到了歲月，看到了以前的自己，現在的自己。今早跑了七公里多之後有點熱到無力，於是自己一人安靜走著，慢慢的走著，在美好的天空中。黑暗退散，天色漸漸的變清明。望向東方的天空，二星一月快要看不到了，太陽即將出來了，在山稜線之後。陽光漸強，溫度更高，宣示著南國的夏日來到。編輯者賁俊蓮 - 2022-04-28 at 11:33am

賁俊蓮成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線文章數: 11924	文章選項發表回應引述賁俊蓮檢舉文章引述回覆發表於： 2022-04-29 at 2:03pm
	二十年不變的電話號碼。二十年不變還愛著的人。二十年不變跑著的笨蛋二十年啊，說長很長，說不長也不長。我的開跑紀念日要到了。謝天謝地，我，還跑著，還在跑著，耶！夠頑強的存在著。不過昨天隊友竟然在閒聊中說我是為了上凸台而跑的。可以跑這麼久的我，當然不是這樣的人，有時會想，如果要有所得才跑的人，怕不老早就放棄了？因為跑著，在某些＂有形＂程度來說只有失去沒有獲得。但如果你和我是同一國的，一定會以為，得到更多，皆屬無形啊我喜歡那些無形的，只有自己才懂的東西。自己懂就夠了。難怪同事常會問我，除了可以減肥之外，看不出跑步有什麼好處？真的沒有好處問我為什麼可以二十年來都很早起床？我也回答不出來。真的沒有好處，真的沒有。沒有嗎？我是執著固執的人吶，我只承認我是不會多想，我只承認我就是要愛著，沒多想。就是沒多想的跑著。今早熱汗中前進，心裡會想，真的是笨蛋嘛，真的很辛苦編輯者賁俊蓮 - 2022-04-29 at 2:12pm

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	今早跑了差不多十八公里，左右，好累，好熱。真的快昏倒？早上是真的，現在是假的過了就好了，一向如此。早上的跑步是如此。馬拉松裡也是。早上的速度差不多都是一公里在七至七分半之間，但說來也變態，沒練速度啊，但比賽＂偶爾＂可以五分速。真的很變態，老實說，我也不清楚為什麼？反正都是跑，都是盡力跑。只是這幾年心情變了，不跑太長的超馬，並且在比賽的心態更見＂努力＂，比賽就是要專注的竭盡全力，還好都安然離開現場我打算繼續努力跑下去。我相信，到了就算要九分速一公里的年紀時，我也會熱愛著跑步這件事。以上是我跑了二十年來的感想。也打算繼續跑下去，希望能跑到生命終了的那一天。然後繼續自己找樂子其實我最近收到送給自己的三個禮物（明明是自己花錢買的啊），送給跑很好的自己，理由一是大雅，理由二是大亞，理由三是秋季馬的321。這是一定要的啊，就是要愛自己。但是，哇，收到禮物，美翻天了嘛，一直捨不得開始用（真的是笨蛋嘛）但看了看了就開心。想到有努力過的自己，真的很開心。二十年了，真開心。只不過還是得許願，世界和平，疫情平息，大家健康平安，繼續跑下去，當然包括我編輯者賁俊蓮 - 2022-04-29 at 2:29pm

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	補最後一天的記錄。送走我的第二十年，用跑步，跑三小時一分。並且後段加速是因為幫隊友出場拿錢買早餐及還欠款，當然我沒吃，但補了運動飲料。快馬加鞭送錢進去果然很要命，主要天氣熱。合計四月里程是414.39公里，比賽跑了兩個並且延期的秋季馬跑太好，梨山馬拉松則跑太爛（並不會啦，我只是客氣），休息沒跑是四天。四月過去了，還是希望繼續跑下去，還是祈望世界和平，疫情平息。但時至今日都沒實現，世界沒有和平戰爭仍進行著，疫情也沒有平息反而更加嚴峻。但還是要往前，還是要懷抱著世界變好的希望。靜心祈求。編輯者賁俊蓮 - 2022-05-03 at 4:31pm