112年5月的練跑日記 |
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賁俊蓮
Senior Member 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 11934 |
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主題: 112年5月的練跑日記 發表於: 2023-05-31 at 3:25pm |
盛暑未到?但南國的溫度及陽光也算沒在客氣了,清晨也是,離開冷氣房去跑步,除了少睡之外,體力的付出及忍受體溫的升高也是算和同事聊到不愛運動人的藉口。運動是一件苦差事沒錯,但也會有所得的。還是有小確幸。甚至有些人說不喜歡流汗的感覺及味道。哈哈,那就無話可回來,洗掉(澡)就好啊。
三點多出門,大概溫度都也是將近三十度了。跑起來還沒到放水的一公里處,已經可以一頭汗。跑著,跑著。咦?下雨了。哈哈,不是啊,今天有跑到頭髮衣服滴汗,連褲子也甩水。 像那個廣告一樣,汗味戰士 今早跑十三公里。 然後今天是五月的最後一天了,合計里程是跑了402.4公里,比賽完成三個,一個不算,一個落馬,本來是五個,休息沒跑是六天。
里程在每天縮短跑步時間來說是勉強及格,期望六月能持續及累積更多。 |
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