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從半馬開始? |
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作者 | |
oouuii ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2005-09-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2005-09-27 at 9:16am |
我平常在家跑跑步機,5000/30分,最近想報名參加ING 半馬,不知會不會太好高騭遠?可是我也在家自己跑過10KM/70分(也是跑步機),覺得如果是去參加比賽,好像應該更有挑戰性 一點,雖然我沒跑過半馬,但很想挑戰看看,反正還有兩個月左右,各位前輩覺得呢?給點建議?
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許正輝 ![]() Senior Member ![]() ![]() 註冊日期: 2004-08-22 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 914 |
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oouuii兄: 給你一個建議,只要有心,一個星期至少跑三次,每次5~10km就可以去挑戰半馬了,知難行易,祝你成功。 |
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家成 ![]() manager ![]() 註冊日期: 2002-06-23 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2373 |
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oouuii兄 沒問題啦 不知道你住那裡....我們10月份活動已出來 有興趣的話一起跑一趟...就知道了 |
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oouuii ![]() 新手上路 ![]() 註冊日期: 2005-09-27 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 5 |
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謝謝你們的鼓勵,那麼我會努力去實現看看。 我住新竹新豐...我可能得自己跑(孤獨的菜鳥跑者) |
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yahoozzz ![]() 新手上路 ![]() ![]() 註冊日期: 2005-10-23 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 6 |
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會有相當的有挑戰性的
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民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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第一次跑號稱65公里的陽明山路跑〈20010617〉,其後才跑全馬〈20011104〉,經過兩年後才第一次跑半馬〈200 30420〉,這是很特殊的經歷。如果但求時間內走完,跑不動就走,走不動就爬,爬不動就跳,跳不動就滾,靠兩條腿完成,就是勝 利成功。完跑靠的不只是體力,更有意志力。還有人說我有兩ㄌ一〈力〉:體力與毅力。願有多大,力就有多大。 |
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貓 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-01-14 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1902 |
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偶也是自己跑啊.... 有啥好哭的? 一星期至少跑三次就可以邁進半馬啊? 半馬啊 太迷人了~ 那麼 就讓警車 或 重型哈雷機車在貓後面護衛吧 |
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生活態度:好吃、好睡、好跑∼
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