夜間跑步對身體好嗎？

文章發表人 陳英謙 我倒是建議, 早一個小時睡覺, 隔天早一個小時起床晨跑 晨起跑完步, 整天才不會覺得好像還有事沒做完

我也贊成阿謙的看法, 早起晨跑沐浴後, 精神特別好 (亢奮?), 來迎接美好的一天, 尤其上班通勤時, 看到同車的乘客, 個個昏昏欲睡, 這好似 "眾人皆綴醉, 我獨醒".