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11/04 交大5000ｍ |
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| 作者 | |
阿財 
版主 
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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 主題: 11/04 交大5000ｍ發表於： 2007-10-23 at 10:56am |
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11/04 （日） 1630交大5000ｍ紀錄賽
第一場1630- 23分以上及入門組
第二場1710- 23分以內挑戰組
第三場1740- 自我進階強化組不限時
請跑完太魯閣後再來ｒ個5000ｍ緩和，加速乳酸排除。 編輯者 阿財 - 2007-10-23 at 2:52pm |
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陳進財
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ultrailrunner
Senior Member 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2007-10-23 at 2:07pm |
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請問非貴會團員可否參加? 有何資格限制? 要多快才行? 要如何報名? 但請放心給予否定的答案
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小劉
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台灣省台中縣 線上狀態: 離線 文章數: 454 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2007-10-23 at 2:29pm |
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只要有興趣跑步的人都可以參加唷 沒有任何的限制
唯一的限制是"喜歡跑步"
報名方式只要當天時間到現場報名就行囉!
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ultrailrunner
Senior Member
註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷 線上狀態: 離線 文章數: 860 |
文章選項
引述 回覆
發表於： 2007-10-23 at 2:49pm |
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謝謝小劉的解答, 是想建議一位朋友參加, 他的 5K 速度可能是 30 幾分鐘.
費用如何? 地點應該是交大操場吧? |
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阿財
版主
註冊日期: 2002-06-05 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 2047 |
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引述 回覆
發表於： 2007-10-23 at 2:51pm |
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免費，送襪子！
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陳進財
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