活動簡章-台灣祈福-2008高雄超馬一百公里賽

11/6(二)再一次接受100k的試煉

辰光兄：近日回憶去年三峽100K和今年萬統88K，彷彿再回到賽場當下，三峽跑一半已身心俱疲，萬統近中午時分，難敵烈火熬煎，震撼場景歷歷在目，加上近日腰脊作怪，是選擇逃脫或是再一次接受試煉？咱的前輩曾說：把全馬當半馬看，超馬當全馬看…唉！怪自己不夠堅定的意志，怪自己不願認輸的固執，經過幾番掙扎，還是報名了！

雖然已跑過42馬，還是得認真看待每一場賽事，我的準備策略是，一週兩次長距離，一次11:00-13:00至少2小時，一次早上8:00-11:00至少3小時，其他就加加減減。祝你我和全體報名參加的跑友均順利完跑

 

                                                                                      信利敬上 20071106

 

不知主辦單位是否有在半程附近提供選手換衣服換鞋子置放補給品的服務，我習慣會在如此長距離的賽跑中換一雙鞋襪，而長途帶著一百公里要用的補給品也很麻煩，對便利商店的食品又怕不習慣，可否有起跑前將個人物品交主辦單位並於50或60公里處讓選手更換的服務，增加主辦單位的負擔，請見諒。

感謝高雄超馬許會長上星期電話熱情邀約參與百K祈福路跑。

簡章修訂-感謝「台北青年公園長跑」應允加入行列。本次修訂主要如下

1.增列協辦單位台北青年公園長跑：包括原有協辦單位：安樂長跑、永和慢跑、土城慢跑、大腳丫、丫南長跑、中油長跑、鳥松慢跑、友緣慢跑、中鋼慢跑、阿公店長跑、台積電慢跑、百信建材慢跑等合計13個社團。

2.配合事項：

2.1住宿代訂: 南台灣?泉團體訂房優惠(2人合計)- 2,600元; (3+1人合計)- 3,300元；請自備泳裝有室外?泉。
2.2衣物保管: 主辦單位可代送至半程、及終點，配合跑者半程檢換鞋襪或衣物。
2.3.建議隨身基本裝備包括：墨鏡、防晒、防風雨、計時錶、水罐(每5公里可補充)、零錢。