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新光&101ㄉ登高.... |
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| 作者 | |
黃堯輝 
Groupie 
註冊日期: 2007-11-02 位置: 北投 線上狀態: 離線 文章數: 40 |
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 主題: 新光&101ㄉ登高....發表於： 2007-11-02 at 6:03pm |
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想請教新光&101ㄉ登高賽,有跟馬拉松一樣有寄物處嗎???? 請教各前輩賽前如何準備??或是需注意些什麼ㄋㄟ??
謝謝!!!
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曾明達
Senior Member 
註冊日期: 2005-12-30 位置: 士林區 線上狀態: 離線 文章數: 494 |
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發表於： 2007-11-03 at 9:55pm |
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新光登高寄物處在地下一樓
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2007-11-04 at 4:19pm |
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101 也有寄物，現場一問即知。平日多登梯，也可到有階梯的步道練息，如政大後山、七星山等。當然由於沒有時間限制，累了也可隨時離開樓梯間去休息一下再登，只要有毅力，必可完成，差別僅在快慢，如果不追求成績，自可輕鬆達陣。新光登過四次，印象中都在2004年以前，101是去年。難得登頂，若不急著回家，建議居高臨下多賞風景，機會難得，尤其101平日搭電梯上樓要不少門票呢！去年101提供無限量供應的各式飲料與三明治，對於選手的待遇一級棒，今年因和風城馬拉松衝堂，被迫放棄。完跑〈成〉證書都是當場可領，兩場賽事的服務人員態度都很好，這是個人主觀感受，祝你中獎〈101要抽籤，運氣不佳則向隅〉。補充兩點：印象中樓梯都很窄，要超人不太容易。不要跑也沒關係，一步一階走上去即可。還有現場可見實況轉播，等候時即可看到，若非馬上出發，也可參考一下他人的走法。
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高振隆
新手上路 
註冊日期: 2007-10-18 位置: 台北市 線上狀態: 離線 文章數: 9 |
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發表於： 2007-11-05 at 12:43am |
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參賽成績並不對外公布，所以不必太心在意成績，順順的走，應該都可以完成。 去年第一次參加時有幾個小小的「憾事」提供您參考:
 爬太快。登上頂樓後胃痙攣吐到沒力，今年會好好配速。沒帶相機。大會沒禁止帶包包，甚至有人背著大包包在爬。我空著手上到頂樓，其他人開心的在拍照，我的相機卻躺在寄物處 ，沒拍到美景實在很可惜。今年預備帶個小腰包。衝線照太醜。哈，不知到登上頂樓時大會有專人攝影，結果被拍到一張看起來快掛點的照片。今年在倒數最後一層時，一定要先停下來整理儀容跟笑容啦。 |
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黃堯輝
Groupie
註冊日期: 2007-11-02 位置: 北投 線上狀態: 離線 文章數: 40 |
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發表於： 2007-11-05 at 2:43pm |
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多謝各位大大提供ㄉ建議與經驗,甘溫拉!!!!!!
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malonlon
Senior Member
註冊日期: 2005-05-28 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 1466 |
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發表於： 2007-11-06 at 3:03pm |
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1. 賽前有健康檢查,所以可以早點到,以免大排長龍曬太陽.而且晶片號碼也不是出發順序. 2. 如果是去年美津濃的T恤,下擺太長,到時可換小一號. 3. 樓梯的扶手在右邊,所以去年我回來非鐵腿而是鐵手.賽前右手也要噴一些舒筋骨的. 4. 出發順序太後面的,最好帶攀岩的腰帶,放一些止滑或痱子粉,否則扶手滑滑粘粘的,很噁心. 5. 可以帶相機和標高 |
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黃堯輝
Groupie
註冊日期: 2007-11-02 位置: 北投 線上狀態: 離線 文章數: 40 |
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發表於： 2007-11-07 at 3:35pm |
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我想101ㄉ91樓,可能無法衝刺,會全身無力吧!!!!
這1~2個月改練山坡跑10~20K(跑山路),倒是可以體會肌耐力與心肺是否有進步!!!! 編輯者 黃堯輝 - 2007-11-07 at 3:36pm |
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