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2009西子灣馬拉松賽後感－續航力真的很差！ |
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mason 
新手上路 
註冊日期: 2008-12-29 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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 主題: 2009西子灣馬拉松賽後感－續航力真的很差！發表於： 2009-01-14 at 11:12am |
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Dear 大川
乳酸都排掉了吧? 星期六早上七點紫微天后宮<>熊空來回, 有興趣嗎 ?
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傅立葉
Groupie 
註冊日期: 2008-11-15 位置: 樹林 線上狀態: 離線 文章數: 41 |
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發表於： 2009-01-14 at 11:29am |
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這地點靠近哪裡?來回距離多遠?可以說明一下嗎?
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WEI
Senior Member 
註冊日期: 2008-05-02 線上狀態: 離線 文章數: 259 |
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發表於： 2009-01-14 at 12:29pm |
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哇...星期六也有可以練~~
哈哈.....好恐怖唷!
我還是一週先選一天練長距離好了
川哥和MASON...
周日團練是龍泉路...
錦雲姐約我跑37KM...
從龍泉路土地公起跑到長城溪右轉往熊空方向7k多折返
有沒有興趣ㄚ..我現在...剉勒等..
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小微
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踏浪
Senior Member
註冊日期: 2008-02-27 線上狀態: 離線 文章數: 396 |
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發表於： 2009-01-14 at 12:35pm |
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傅兄:可點去年三峽50公里越野有路線高度交通示意圖
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jackivie
Senior Member
註冊日期: 2008-11-14 線上狀態: 離線 文章數: 384 |
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發表於： 2009-01-14 at 1:07pm |
星期六要上班耶
而且，星期天還要加班呢！
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mason
新手上路
註冊日期: 2008-12-29 線上狀態: 離線 文章數: 24 |
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發表於： 2009-01-14 at 2:46pm |
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錦雲姐&小微小姐兩位女超人要等等我. p.s.這星期日跑完 , 記得領消費券.
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民間公證人陳永星
Senior Member
註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
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發表於： 2009-01-14 at 4:53pm |
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消費券，可委託家人代領，主管機關的立場也希望全戶僅由一人領取，作業上較為省事，堪稱大家方便。不知道有沒有哪場活動的門票(報名費)可以用消費券抵用？依規定似乎要『商家』才可以收受消費券，辦馬拉松的單物不算『商家』吧？參加馬拉松活動，在經濟學上可說是購買勞務吧？ 多跑山路有益無害，除非跑之不以其方，例如下山大力跺腳，可能傷膝更傷心。原則上要上班的話就不太容易跑長跑遠，但據悉奔小姐都是凌晨三時許就開跑者，自然可以跑個夠，因此累積的能力，造就在西子灣總成績第三的榮耀。一分耕耘未必有一分收獲，無一分耕耘，半分收獲也難期待。
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