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good demostration free style swim -Shinji Takeuchi |
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gary2100n 
新手上路 
註冊日期: 2007-10-21 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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 主題: good demostration free style swim -Shinji Takeuchi發表於： 2009-06-30 at 1:43pm |
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請問小藍高手, 是上半身有點下潛游得快?還是上半身浮上點游得快? 比賽時好像看到的都好像是浮在水面上游似的! 另要如何讓上半身身體浮點游? 是靠腰挺著,還是靠腳踢水來空制? 請解惑! 謝謝!
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小藍
Groupie 
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 67 |
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發表於： 2009-07-02 at 1:07am |
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下潛快?還是浮起來快?! 簡單說...空氣阻力!跟水阻力! 哪一個大?! 當然是水阻力較大呀!! 所以越能浮起來(吃水較淺)當然會越快呀!!
船也不是一樣吃水較淺速度越快?! 對吧?!
要讓上身稍微浮起來! 腳的力量也是很重要! 就我說的踢自由式腳 拿浮板的世界紀錄29秒~(旺季是哪時候看到的! 如有誤請指正!)他的身體~就如快艇一般!
尾巴吃水~上半水在水面上....就是這樣!向蜻蜓點水這樣!
而且...很多東西是連貫的~不能單純說是腳的力量或者腰部的力量...或手的力量...
這些東西都是連貫起來的!!
不過最重要的都是踢腳!! 踢腳練不好~手一定也練不好!!
就好比說 雙B轎車~裝發財車引擎!
所以結論!! 踢腳練的好! 腰力自然好! 滑水輕鬆游的好!!!
加油!
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小藍
Groupie
註冊日期: 2008-10-06 線上狀態: 離線 文章數: 67 |
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發表於： 2009-07-02 at 1:09am |
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補充說明: 快艇的頭是浮上來點的!! 獨木舟頭是吃水的...所以! 上快還是下快?! 這樣硬該簡單明了!! ㄏ喝
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gary2100n
新手上路
註冊日期: 2007-10-21 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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發表於： 2009-07-02 at 12:29pm |
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感謝指教! 看來還是先把踢腳練好, 再來談其他的吧! |
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gary2100n
新手上路
註冊日期: 2007-10-21 線上狀態: 離線 文章數: 18 |
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發表於： 2009-07-22 at 11:59am |
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請問小藍高手,你們選手級的50M踢腿大約是幾秒? 很好奇的想知道並參考一下,謝謝!
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