熱鬧的日月潭馬拉松

   當天負責照相部份，當我碰到吳大嫂(占夫)時，吳大嫂虧我說"大腳ㄚ辦的路線都很硬斗!"，我只能回他說"永和辦的也差不多啦!"，路線是非常漂亮，即使是最後的上坡路，但是那時大概也沒心情注意了!不過馬拉松人的經驗是，邊跑邊罵，回來就忘記了!
日月潭遺憾的是，路面太窄，加上當地是觀光勝利，車輛與人潮又多，否則最好的方式是，環湖一圈半，可是這樣對當地的交通衝擊更大，這也是21K不能往文武廟方向跑的原因。
還好此次扶輪社動員的啦啦隊，熱情有勁，對跑者來說，終於有一場有那霸馬拉松的感覺，而不是光選手對選手加油的比賽，而當初扶輪社張總監提出的構想，就是一場馬拉松嘉年華會，而不是一場競技馬拉松，所以所有的點子，都是以後段馬拉松選手的出發點來設計，不是拿高額獎金吸引前段選手來競技的，因此啦啦隊、淋浴沖洗、廁所插花...等貼心的設計，就是要讓大家來享受馬拉松的賽事，而不是來這裡拼命的!

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Maraman 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2002-07-08 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 1382	文章選項發表回應引述 Maraman 檢舉文章引述回覆主題: 熱鬧的日月潭馬拉松發表於： 2009-10-12 at 10:22pm
	當天負責照相部份，當我碰到吳大嫂(占夫)時，吳大嫂虧我說"大腳ㄚ辦的路線都很硬斗!"，我只能回他說"永和辦的也差不多啦!"，路線是非常漂亮，即使是最後的上坡路，但是那時大概也沒心情注意了!不過馬拉松人的經驗是，邊跑邊罵，回來就忘記了! 日月潭遺憾的是，路面太窄，加上當地是觀光勝利，車輛與人潮又多，否則最好的方式是，環湖一圈半，可是這樣對當地的交通衝擊更大，這也是21K不能往文武廟方向跑的原因。還好此次扶輪社動員的啦啦隊，熱情有勁，對跑者來說，終於有一場有那霸馬拉松的感覺，而不是光選手對選手加油的比賽，而當初扶輪社張總監提出的構想，就是一場馬拉松嘉年華會，而不是一場競技馬拉松，所以所有的點子，都是以後段馬拉松選手的出發點來設計，不是拿高額獎金吸引前段選手來競技的，因此啦啦隊、淋浴沖洗、廁所插花...等貼心的設計，就是要讓大家來享受馬拉松的賽事，而不是來這裡拼命的!
	If you don't hurry ! life is full of fun and joy !

ultrailrunner 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章拜訪成員首頁加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-18 位置: 舊金山矽谷線上狀態: 離線文章數: 860	文章選項發表回應引述 ultrailrunner 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-13 at 1:25am
	小弟週六花了 9 個多小時 (4:35 馬拉松), 完跑一場 50 英里 (80K) 的山地越野步道賽 (總高度變化4,700米), 同路線 (起跑時間差 2.5 小時) 其中也有一 "較短的" 馬拉松步道賽 (點到點路線, 總高度變化2,700米), 有一位 70 多歲的跑友, 在最後僅剩 8-9K 處時倒地沒呼吸, 經越野自行車友傳訊, 路過跑友施行心肺復甦術 (CPR), 再由直昇機空中轉送醫院, 據說還在加護病房, 情況好像不太好. 編輯者 ultrailrunner - 2009-10-13 at 1:34am
	Ultrailrunning Family Man (超馬阿爸) 以前叫做 RunningYam, 只是忘了密碼

bendicway 成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2009-04-26 線上狀態: 離線文章數: 144	文章選項發表回應引述 bendicway 檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-13 at 10:10am
	這是我第一次參加日月潭馬拉松的活動，感到非常的開心。風景優美，景色宜人，除此之外，沿路上還有啦啦隊的加油聲，我想這點是很大的一個動力，因為，從參賽以來到現在，以此陣容最龐大，隊伍最多。實在可以說是模範啦啦隊。呵！再者，崎嶇的道路，時而左跑、時而右跑，變換之間尚有行車，帶點危險，也測試跑者的注意力、瞬發力、與肌耐力。回想起當時，後半段期間，深感到撕裂聲，或許，大腿小腿的微血管又擴張了，強力的想要獲得能量，使勁往前奔跑，到達最後的終點。後來聽聞有人受傷，深感可惜。也祝福所有的傷者，可以再最短時間內恢復到原始情況！最後，感謝日月潭環湖馬拉松的所有人員為此次活動舉辦的用心、努力！祝身體健康天天開心編輯者 bendicway - 2009-10-13 at 10:17am

力偉成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-22 線上狀態: 離線文章數: 172	文章選項發表回應引述力偉檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-13 at 4:41pm
	感謝各位義工為大會付出良多,日月潭雖不好跑但補給好,啦啦隊也很多,尤其最後12公里天堂路,要是沒啦啦隊自已可能無法保四,再一次謝謝各位義工.

李進益成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2007-10-17 線上狀態: 離線文章數: 119	文章選項發表回應引述李進益檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-14 at 11:34am
	恭喜力偉大人、小四成績進步可觀，已非昔日後段班，可見力偉粉努力喔，繼續加油。

郭居恒成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單 Senior Member 註冊日期: 2003-11-07 位置: 中華民國台灣線上狀態: 離線文章數: 2578	文章選項發表回應引述郭居恒檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-14 at 5:20pm
	個人猜測: 1.跑前睡眠不足(含睡眠品質不佳). 2.起跑前熱身不足(僅做拉筋動作;此時,手足已暢,心肺卻未開,更易出狀況.)(名人或其配偶,忙於與人交談.). 3.跑步當天,飲食不足. 4.起跑之初,過於興奮,未能採取漸速跑.

呂原庚成員個人檔案發送私人留言尋找成員文章加到我的好友清單新手上路註冊日期: 2009-10-15 線上狀態: 離線文章數: 1	文章選項發表回應引述呂原庚檢舉文章引述回覆發表於： 2009-10-15 at 10:39am
	本次賽成高低起伏甚大~多虧有完善的補給~以及適當的天氣~不過由於前晚在伊達邵原住民的豐年祭被搞得整晚沒睡~導致於成績下滑~幸虧後半段有了啦啦隊的加油~腳步伴隨著鼓聲的節奏前進~最後僥倖獲的分組名次~本次賽事的啦啦隊以及補給值得期他賽事主辦單位觀磨~希望大家能夠在進步~為台灣的體育注近一股生命力~