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香港初級跑手
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老輝 由上至下檢視
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文章數: 23 		文章選項 文章選項   引述 老輝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 主題: 香港初級跑手
    發表於： 2011-02-24 at 7:07pm
文章發表人 民間公證人陳永星

恭喜，能於關門前到達終點，就是成功就是勝利，跑慢沒關係，日後仍有進步空間。

 
多謝！Smile
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-02-24 at 4:42pm

恭喜，能於關門前到達終點，就是成功就是勝利，跑慢沒關係，日後仍有進步空間。
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老輝 由上至下檢視
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文章數: 23 		文章選項 文章選項   引述 老輝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-02-24 at 4:30pm
我終於完成第一個全馬了，相信將來大有改進空間。
SmileBig smileWink
Standard Chartered Marathon 2011 Feb 20
Full Marathon / 10KM / Half / 30KM
05:26:06 / 01:06:17 / 02:10:15 / 03:22:01
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老輝 由上至下檢視
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文章發表人 王坤樹

文章發表人 老輝

陳永星您好：那霸全馬真很難忘，全民投入很有氣氛。
台北全馬聽過，請問太魯閣全馬是什麼地方？什麼時間跑呢？
聽你形容那霸的感覺，而推薦太魯閣馬拉松，我相信直得試試，若有時間一定到台灣跑！
 
我倒不推薦太魯閣馬拉松(每年固定11月第一個星期六辦，又稱峽谷馬拉松，位台灣花蓮，著名風景點)，那兒落石已砸死不少來台陸客，風險不小我已不跑啦。Pinch
 
再次多謝王樹坤提點！到外地旅遊最重要安全，如果因跑步而出了意外，老婆一定罰停賽。
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老輝 由上至下檢視
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文章發表人 王坤樹

文章發表人 老輝

文章發表人 阿里山小雪

那我要稱你老輝弟囉，香港渣打馬拉松絕對沒有問題，祝你六小時內順利平安健康完跑!加油!
 
多謝阿里山小雪大哥！跑過第一次那霸全馬，香港渣打全馬六小時內，應該可順利完成，這是我的目標。
 
顛鸞倒鳳啦，小雪是姑娘非大哥。LOL
 
多謝王坤樹的提點！對不起阿里山小雪姑娘請原諒！
 
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民間公證人陳永星 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-02-11
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文章數: 4946 		文章選項 文章選項   引述 民間公證人陳永星 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-08 at 6:39am
太魯閣的介紹，可上太管處網站，必可有粗略瞭解。http://www.taroko.gov.tw/
太魯閣馬位在峽谷中，恐怕真的天天有落石。去年路線已有微調，不能跑九曲洞步道，改跑九曲洞隧道，失色不少，安全提高。太魯閣有限額，每年都會提前額滿。由台北前往，許多人搭台鐵列車(沒火的火車)。迄今辦了11回，有人跑了11年，我缺了兩年，僅跑九趟，個人列為每年必跑活動。
幸運的是迄今十一年似未曾聽聞有跑者因落石受傷，但據稱有跑友因落石受驚。
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limit.lee 由上至下檢視
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文章數: 585 		文章選項 文章選項   引述 limit.lee 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-07 at 11:53pm

我也是怕危險,所以這場也沒報

不然去年馬數差點追平賁美眉Wink
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王坤樹 由上至下檢視
manager
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-07 at 10:48pm
文章發表人 老輝

陳永星您好：那霸全馬真很難忘，全民投入很有氣氛。
台北全馬聽過，請問太魯閣全馬是什麼地方？什麼時間跑呢？
聽你形容那霸的感覺，而推薦太魯閣馬拉松，我相信直得試試，若有時間一定到台灣跑！
 
我倒不推薦太魯閣馬拉松(每年固定11月第一個星期六辦，又稱峽谷馬拉松，位台灣花蓮，著名風景點)，那兒落石已砸死不少來台陸客，風險不小我已不跑啦。Pinch
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王坤樹 由上至下檢視
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註冊日期: 2003-07-04
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文章數: 10094 		文章選項 文章選項   引述 王坤樹 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-07 at 10:38pm
文章發表人 老輝

文章發表人 阿里山小雪

那我要稱你老輝弟囉，香港渣打馬拉松絕對沒有問題，祝你六小時內順利平安健康完跑!加油!
 
多謝阿里山小雪大哥！跑過第一次那霸全馬，香港渣打全馬六小時內，應該可順利完成，這是我的目標。
 
顛鸞倒鳳啦，小雪是姑娘非大哥。LOL
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老輝 由上至下檢視
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註冊日期: 2011-01-06
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文章數: 23 		文章選項 文章選項   引述 老輝 引述  發表回應回覆 直接連接到這篇文章 發表於： 2011-01-07 at 8:05pm
文章發表人 民間公證人陳永星

歡迎加入慢跑長跑行列。相當質量的訓練，必可提高成績，預祝香港馬拉松限時內完跑。那霸馬雖然被關在門外，也許只差一些些，而沿途跑過所受的感動，想必一輩子也忘不了。若客觀條件能配合，何妨今年再訪那霸，順利拿一張證書。
跑步沒有年齡限制，有些人到了六十歲以後才完成初馬。
年齡和速度有相關，但沒有必然關係。2006年2月28日，在台灣雲林縣古坑鄉跑往台西鄉的半路上，見到一位日本國八十餘歲的長者，年不及五十的我努力追、賣力趕，仍然沒追上老先生。
若有時間，歡迎來台灣跑馬，個人推薦太魯閣馬拉松，景觀一流，道路封鎖，沒有大會以外的車輛通行。
 
 
陳永星您好：那霸全馬真很難忘，全民投入很有氣氛。
台北全馬聽過，請問太魯閣全馬是什麼地方？什麼時間跑呢？
聽你形容那霸的感覺，而推薦太魯閣馬拉松，我相信直得試試，若有時間一定到台灣跑！
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