![]() |
"飼料馬"這次被電到了 |
發表回應 ![]() |
作者 | |
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12321 |
![]() ![]() ![]() ![]() 發表於: 2011-03-03 at 9:19am |
借一本旅遊書叫台灣,好野!一開始介紹的就是雙溪及貢寮.他日或明年仍可按圖索驥.近日瑣事多,還逾期未還被罰停借.
今年的雙溪不只風和日麗還烈日當空.是另一種味道.我倒是比較懷念第一次造訪那充滿水氣的潮溼及寒冷.除比賽外,永慢幾次在附近的團練也都值得參加.
|
|
![]() |
|
民間公證人陳永星 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2003-02-11 位置: 中華民國 台灣 線上狀態: 離線 文章數: 4946 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
就算在大都會中,也有景觀可賞,端看跑者心態,風景在,有心才能體會其美。偶爾緩步甚至駐足賞景,只要能於時限內到達終點,都是一級棒,獲得更多。
常說,跑最後一名,紀念獎牌並不更輕,完跑證書也不會更小張,只是數字大些,又何妨享受馬拉松更重要。
台灣多山,變態馬拉松並不罕見,現在很多場次都提供高度圖,可以參考,若適時在山路上練跑,應可提高對於山路之適應能力,一方面可以更輕鬆完成,一方面後遺症也小些。
我是1735的區間車北返,在中間車廂上車,據廣播兩端仍有座位,沒移動腳步就站到台北,三貂嶺及瑞芳上車之乘客真多,天氣好,出遊人潮自多,旅遊相關行業賺翻了。
離開雙溪幾日,櫻花、青山、綠水之美,仍歷歷在目,要訪雙溪,其實不需等明年,真有強烈意願,後天放假也可前往,櫻花依舊,杜鵑更多。
|
|
![]() |
|
賁俊蓮 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2005-02-19 位置: Taiwan 線上狀態: 離線 文章數: 12321 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
唉喲!怎麼有人看的那麼清楚啊?
實話是那天有點自身難保啊.也不敢有把握可以跑完.就只是順順的前進.大概十多公里有三個年輕人來找(也不知是誰介紹的?還被被我們家蔡總虧說有幼齒的粉絲),說是初馬,看他們跑的不錯,聊了幾句就各跑各的.
但初馬還是經驗不太夠吧.還是被我追上.後來有一個就落隊了.本來有點自顧不暇想先跑.想想不安心,怕他放棄,就陪著一起前進.後來他也追上了自己的兩個朋友.很開心的看到他們都在時限內完成.
∼這幾年的跑步人口,尤其是少年郎,真的變多了!
∼只是很可惜看到好幾位朋友超過一點點時限.
實話是大話不能說.跑了前兩年雙溪都算陪跑.今年狀況不好.我在賽前還撂下大話.不會很難跑啦,我會衝一下四小時∼果然又漏氣了.這永慢的變態路線,果然不是蓋的∼沒關係.明年再試囉!
|
|
![]() |
|
阿福 ![]() Senior Member ![]() 註冊日期: 2010-06-23 線上狀態: 離線 文章數: 184 |
![]() ![]() ![]() ![]() |
“飼料馬”這次被電到了 櫻花馬一開始就是 休息片刻跑更遠 櫻花馬一開始就上坡,跑起來很吃力,平均約以一公里9分鐘的速度前進,約到8K時,上空不時傳來老鷹的鳴叫聲,又遇到陡坡,索性暫停腳步抬頭望天空,天是那麼的湛藍,山是那麼的蒼翠,頭頂日頭赤炎炎,讓人張不開眼,只好舉起雙手擋住刺眼陽光,瞇著眼睛仔細搜尋,果然發現兩隻老鷹在空中盤旋,彼此唱和,這是動物春天的吶喊、愛的呼聲。眼前一排盛開的櫻花彼此爭豔,枝頭上還有一隻綠繡眼,眼睛圓滾滾的,白色眼圈非常鮮明,正在表演倒掛金鉤之絕技,在櫻花瓣中覓食,還不時發出吱吱聲;路上道友則一個、一個接著一個,從後超越,有的看我停下來還替我加油打氣;有的更回頭投以異樣的眼光,想這個人奇怪,不跑竟然停下來看天空,大概秀逗了。誰能知,只因美景當前,想把握當下,既跑不動,何妨暫時駐足休息片刻以跑更長的路。 自由車騎士的一份情 在別人最需要的時候,提供即時、必要的協助,總是最令人感動的。回程在一上陡坡段,到了青山雲霄精舍前,此時放馬班的大都已” 熱心的 約在26K左右,前面三位年輕人,一位似乎腳有點不舒服,二位同伴便放慢腳步照顧一下,就誰人顧性命、邊跑邊等,此時但見賁俊蓮小姐從後趨前,指導他調整步伐,再跑了一小段,賁小姐還不放心,停下來等他再叮嚀,不一會兒就見他活過來追上同伴;另在快到有敲鑼打鼓的最後一個補給站時,前面一位帶著鴨舌帽,身著緊身運動長褲,綁著馬尾的長髮少女似乎也快不行了,此時突聞在旁的賁小姐,手上拿著自由車騎士給的舒跑,說”這給你喝,不要喝太多,喝了我再幫你拿。”這小姐果依其言照辦,不久也漸恢復跑步的節奏,此後四位年輕人可能是下坡,越跑越順,一直跑在前面,尤其長髮少女,但見其頭上馬尾左右擺盪,跨大腳步漸行漸遠,一下子就消失在前面山腳下。 堅持到底、永不放棄 好酒沉甕底,曲終但人未散,越到後面越精采。下午三時一到,大會就井然有序的陸續撤掉相關設施,此時仍不斷有跑者奔回終點,主持人則不時廣播”現在進場的是某某某先生、某某某小姐,他仍然堅持到底、永不放棄!”大家也在終點替這位進場的道友鼓掌加油、祝賀打氣;最後一位進場的是挑戰初馬的年輕人,大約跑了七小時才返回終點,看到他那麼努力不懈的樣子,大家不約而同起立給予最熱烈的掌聲,這真是堅持到底、永不放棄的跑者!大會工作人員也可鬆口氣,終於可以休息了。 櫻花馬的另一挑戰 從會場走回雙溪火車站,看時刻表買了16:21的區間車回台北,售票員還熱心的說在第一月台搭車。進入月台,人很多,發現有不少背著寄物袋的道友也搭上這班車,想往前走一點,前面車廂可能人較少有座位,很快列車就進站,原以為有十幾節車廂,沒想到只有五或六節,在月台上還得往回走。才到第一節車廂,發現車廂早已擠滿了乘客,正在慶幸能擠上車,沒想到在牡丹、三貂嶺不斷湧上大批乘客,車上更擠,幾無立足之地,即使昏倒可能也不倒不下來;加上車行緩慢,每站都停,到站也不知為何久久不開,實在難受,車上抱怨聲不斷,此時站在一邊的同事洪兄,在牡丹站時,就嚷著受不了要下車改搭下一班車,忍到瑞芳就受不了了,提起行李下車;原站在車廂另一側的小沈,及在關鍵時刻跑回終點、挑戰初馬成功的戈兄,從瑞芳後也看不到人影了。此時不禁回憶起二、三十年前,大家擠車回家過年、有如逃難之景象,曾幾何時、物換星移,台灣快速發展,這種情形已很難遇到了,人真是要知福、惜福,才能享福。 |
|
勇腳馬 阿福
為大家祈福 |
|
![]() |
發表回應 ![]() |
討論區選單 | 討論區權限 ![]() 您 不能 在此討論區發表新文章 您 不能 在此討論區回應文章 您 不能 在此討論區刪除您的文章 您 不能 在此討論區編輯您的文章 您 不能 在此討論區舉行投票 您 不能 參加此討論區舉行的投票 |