永忠，有興趣嗎？
列印論壇: 跑者廣場
分類: 長跑相關討論與資訊
討論區名稱: 慢跑資訊
討論區簡介: 張貼關於所有俱樂部慢跑活動訊息
URL: http://www.taipeimarathon.org.tw/forum/forum_posts.asp?TID=1243
列印日期: 2025-09-06 at 10:33am
軟體版本: Web Wiz Forums 9.73 - http://www.webwizforums.com
主題: 永忠，有興趣嗎？
發表人: sean2222
文章主題: 永忠，有興趣嗎？
發表日期: 2004-02-25 at 4:54pm
吉北長跑協會
下月走跑運動
（亞羅士打訊）吉北長跑協會將於3月4日（星期四）晚上7時30分至早上7時30分舉辦第1屆12小時走／跑運動。此項活動旨在鍛練毅力，培養挑戰的精神、體驗滿足感和肯定自己，並借此引起大家對跑步的興趣。
這項運動非常自由，疲倦了可隨時休息。如果無法繼續則可停止，只要做到盡力而為就好了。
12小時走／跑運動是在古邦士拔會所前以繞圈走／跑式進行，即以每圈3.5公里計算各參加者在規定時間內所能完成的路程。
所有表現特出者都有獎勵。那些完成超過60公里者有特別獎和獎狀，而完成超過40公里者可得鼓勵獎。
在整個12小時里將會播放音樂以消除沉悶。屆時，亦有各種水果、飲品和點心，供參加者補充體力和水份及醫藥組照顧受傷者。
總之，該會將盡量幫助參加者去堅持到底。
歡迎有興趣者，聯絡莊明益（04-7725220）或黃新發（012-4502840）。
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
回應數:
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-02-26 at 10:37am
sean:
不好意思！近期在忙完湯杯入選賽後，又因Acer手提電腦熒幕有問題送廠修理，所以在公司的共同電腦，不敢時常上網。
可以考慮，我想我可以將此項消息印出來，放在Pacesetters在吉隆坡馬拉松的攤位，若是我有參加，我將會寫一篇，看看吉隆坡馬拉松的結果怎樣，小弟近兩個星期忙，狀態很差，不知能否在五小時內跑完全程。
這個地方小弟不熟，不知你熟嗎？住宿方便嗎？交通？
祝:安康
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2004-02-26 at 1:34pm
永忠﹕
古邦士拔這地方我倒是第一次聽到﹐如果你有興趣的話﹐不妨打打那倆個電話。
我算過了﹐若每小時跑10公里﹐12小時可是120公里呢~~
幾乎都要3個馬拉松了﹐真是令人不寒而憟。
所以我說啊﹐永忠你才剛完成吉隆玻馬拉松﹐而3月4日又要跑個12小時超馬﹐
身子可要顧顧啊~~
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-02-26 at 3:02pm
Sean:
若是我參加，不會折磨自己，請放心！
對於12小時不停跑或走，小弟登山曾有數次從早上走到半夜，所以了解自己的底限，而且相信這項比賽主要是多認識朋友為主，就看小弟是否有空檔！
多謝關心
永忠
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2004-02-27 at 11:11am
永忠：
那你是確定要參加了嗎？
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-02-27 at 1:54pm
Sean:
多謝你的告知！
昨晚已與黃新發先生聯絡上，要求他傳真給我資料，可能也會幫忙他宣傳一下，但今早依然未有任何消息。
若是可申請到假期以及狀態允許，我將會參加，你有興趣嗎？
對了，關於陳英謙兄要我告知大馬跑友有關永和全馬的消息，看來是無法通過上頭一關，只通過電郵和印出來，或在吉隆坡全馬當日，讓跑友知道，以在明年準備，不知這樣安排是否妥當？
-------------
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-02-27 at 4:42pm
Sean:
十二小時不停跑或走，地點是在日得拉(Jitra)！
-------------
|
發表人: 陳英謙
發表日期: 2004-02-27 at 5:47pm
感謝永忠兄, 明年很可能也是在二月份舉辦永和馬拉松
歡迎邀請大馬朋友一起來
-------------
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-02-27 at 6:06pm
英謙兄：
有機會的話，一定號召大馬朋友前往參賽！
不過，不知路線可否提早劃定，可讓外國朋友有更好的心理準備！
Sean:
原本由於副主任受邀前往歐洲試車，小弟難以請假，所幸其中一位小師妹答應換假，日得拉去定了！
古邦巴素是日得拉的選區名，所以小弟找遍地圖也找不到原有的地名。
永忠
-------------
|
發表人: sean2222
發表日期: 2004-02-28 at 10:03am
永忠：
奇怪了，地點是古邽士拔還是古邦巴素？
怎麼又會多了個日得拉啊？
據我所說，古邦巴素是前首相的選區，不知與古邦士拔有何關係∼
其實我對檳州以外的地名一無所知，讓你見笑了。
另外，有空請逛逛基隆安樂討論版∼
sean
-------------
跑步，並非真的只是跑步而已∼∼
|
發表人: 鄭永忠
發表日期: 2004-02-28 at 1:27pm
Sean:
吉打地名，我很多也不懂，據我與黃先生的聯絡，他說該地區是日得拉，不過我今早收到他們的傳真，寫明是屬於吉邦士拔，在Air Hitam，看來，只有我上去才慢慢了解！
謝謝
-------------
|
|